ආහාර වේල සහ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සඳහා අවශ්ය කරන රෝග ඇති අතර ඒවා කලින් නොකරන බවට කලින් විශ්වාස කළ අයයි. ඉන්ෆ්ලෙක්සා යනු එවන් රෝගවලින් එකක් වන අතර, පුද්ගලයකු ජීවිතයට අවදානමක් ඇති නිසා: මුළු හෘදවාහිනී පද්ධතියට ම වඩා අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැකි හෘදයාබාධයක් වැනි හෘදයාබාධයකින් එවන් වැදගත් කොටසක් වන මැලේරියා රෝගය නිසා ඇතිවන අස්ථි වීම නිසාය. ආමාශ ආබාධයකින් පසු පෝෂණය අවම වශයෙන් විස්තර කළ යුතුය, එය ඔබගේ ජීවිතය මත රඳා පවතී.
අධික මුත්රා ආබාධයක්: ආහාර වේලට
උපරිම චිකිත්සක බලපෑම සඳහා ප්ලාස්ටික් ආබාධ සහිත පෝෂණය එක් වරක් පමණක් නිවැරදි කළ යුතු බව තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදයේදී, සාමාන්යයෙන් රෝගියා වෙනත් නිර්භීත මානව රෝග සලකා බැලීමේ දී නිර්දේශ ලබා දිය හැකි වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පවතී.
කුඩා කොටස් නිරීක්ෂණය කළ විට භාගික ආහාර වේලක් දිනකට 5-7 වතාවක් පමණි - 200-300 ග්රෑම් පමණි. ආමාශ ආබාධ සඳහා එවැනි ආහාරයක් ඇතුළත් විය හැකිය:
- දිනකට දෙවරක් අවශ්ය වේ - නොගැඹුරු එළවළු තෙල් හැන්දක් සමග කැරට් යුෂ අර්ධ කෝප්පයක්
- අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන;
- දියර, තදින් තම්බා සහ පිසින ලද කැඳ;
- එළවළු සුප්, සුප් හොද්ද.
එවැනි කාල පරිච්ඡේදයකදී, ඔබ එය ලුණු හා ආහාර අඩංගු ආහාරයට නොගත යුතුය.
පුළුල් හෘදයාබාධයකින් පසු ආහාර ගැනීම: දුහුවිලි කාලයක්
නීතියක් ලෙස මසකට හමාරකට පසුව වඩාත් විවිධාකාර ආහාර සඳහා මාරුවීම විශාල හෘදයාබාධයක් මගින් නිර්දේශ කෙරේ. 60% කාබෝහයිඩ්රේට්, 30% - ප්රෝටීන් සහ 10% මේද වේ. මෙම කොන්දේසිය සපුරා ඇත්නම්, ඔබට ඕනෑම දෙයක් ආහාරයට ගත හැකි අතර ලුණු අඩංගු ආහාර පවා දිනකට ග්රෑම් 5-7 ග්රෑම් සීමා කිරීමකින් තොරව ඔබට කන්න පුළුවන්.
දිනකට සෞඛ්යමය සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ජලය වීදුරු 3 ක් පානය කිරීම හා ආහාර සමග ලබා ගැනීම සඳහා එම ප්රමාණයම - තේ, සුප්, ආදිය.
හෘදයාබාධයකින් මෙම පෝෂණ මට්ටමේ දී, ආහාර වේල් සංඛ්යාව අඩු වේ - එය පමණක් 3-4, සහ ඇඳට යාමට පෙර ඔබ යෝගට් හෝ ryazhenka පානය කළ හැකිය.
ආමාශ ආබාධයකින් පසුව ඩයට්
බොහෝ විට ප්රහාරයකට ගොදුරු වූ සෑම කෙනෙකුගේම හෘදයාබාධයකින් පසු නිවැරදි ආහාර සහ තන්ත්රය මුළු ජීවිත කාලයම නිරීක්ෂණය කළ යුතු බව පුදුමයට පත් නොවනු ඇත. තහනම යටතේ සෑම විටම මෙවැනි නිෂ්පාදන:
- කොලෙස්ටරෝල්වලින් පොහොසත් නිෂ්පාදන - ටුනා, අතුරු නිෂ්පාදන, ආදිය;
- මස් වර්ග, කුකුල් මස්, මාළු, කන, සියලු සොසේජස් සහ සොසේජස් වර්ග;
- ඕනෑම අච්චාරු සහ දුම්කොළ නිෂ්පාදන;
- අබ, හාරා, කුළුබඩු සහිත කුළුබඩු;
- ශක්තිමත් කෝපි හෝ තේ;
- මධ්යසාරීය පාන වර්ග
රෝගියාගේ බර වැඩිවීමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, මෙම රෝගය සමඟ අධික බරක් ජීවිතයට තර්ජනයක් වන බැවින්, පිටි නිෂ්පාදනවල සාමාන්යය බර සාමාන්ය බරට ගෙන ඒම සඳහා පිටි පරිභෝජනය අඩු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
කෙසේ වෙතත්, පුළුල් ආසාත්මිකතාවයෙන් යුත් පෝෂණය පුළුල් පරාසයකින් සමන්විත වන අතර, කුසලතාවයෙන් යුත් ආහාර පිසීමෙන්, මිනිසුන්ට ආහාර ගැනීමේ දී සීමාකාරී හෝ සීමිත හැඟීමක්වත් දැනෙන්නේ නැත. කැමති නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් සලකා බලන්න:
- එළවළු සහ හරිතයන් (වර්ණ ගැන්වූ සහ බ්රොකොලී ඇතුලු ගෝවා පරිභෝජනය කිරීමට සතියකට 3-4 වතාවක්);
- මස්, මාළු හා කුකුල් වර්ග (දිනකට එක් කොටසකට වඩා වැඩි);
- සුප් ඇතුලු ශක්තිමත් මස්, කුකුළු මස් සහ මාළු සුප් හොද්ද;
- රසකැවිලි වෙනුවට වියළි පලතුරු - වියළි, මුද්දරප්පලම්, ඇප්රිකට්, වියළි ඇටවල, අත්තික්කා;
- කිරි සහ සියලු වර්ගවල කිරි නිෂ්පාදන;
- පිඟන් ගෙඩියකින් කිරි සහ ඇඹුල් ක්රීම් සෝස්;
- ධාන්ය වර්ග (උදෑසන ආහාර සඳහා හොඳම - ඔටස් සහ අම්බෙලිෆර්);
- බෙරි වර්ග, පළතුරු (දෙහි ඇතුලත);
- පැස්ටා, කළු පාන්;
- හුරුල්ලන්, මුහුදු ආහාර;
- ගෙඩි - ඕනෑම විශේෂ, සීමා සහිත, නමුත් නිතිපතා;
- Csi Csi Csi C Cshši Csi C C Cshiši C C
- බටර් සහ එළවළු තෙල්;
- ස්වභාවික compotes, ජෙලි, ජෙලි, ජෑම්;
- කිරි හෝ ලෙමන් සමඟ ශක්තිමත් තේ නෑ, සශ්රේමක සුප් හොද්ද;
- එළවළු, බෙරී, පළතුරු යුෂ - නැවුම් ලෙස සකස් කළ හොඳයි.
පුළුල් හෘදයාබාධයක් දැඩි ආහාර වේලක් අවශ්ය වේ. මුළු හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සෞඛ්යය නිසා මෙය රඳා පවතී.