බොහෝ දෙනා පවසන්නේ නිරාහාරව පානීය ජලය ඉතා ප්රයෝජනවත් වන බවයි. නමුත් එය සැමවිටම නොගැලපෙන බව වෛද්යවරුන් පවසති. හිස් බඩක් මත ජලය පානය කිරීමට හෝ එය වළක්වා ගැනීමට වඩා හොඳයි.
හිස් බඩක් පාන්දර උදෑසන ජලය පානය කරන්නේ කෙසේද?
උදෑසන ආහාර පිසීමේ උදරය මත උණුසුම් ජලය පානය කළ නොහැකිය. ඔබ උණුසුම් ජලය එක් වීදුරුවක් භාවිතා කළ හැකිය, එපමණක්ද, එය එය තේ හැන්දක එක් කිරීම සඳහා යෝග්ය වේ. ස්වභාවික මීපැණි. සීතල හා උණුසුම් ජලය බඩේ බිත්ති තර කර ඇත, එම නිසා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ද්රවයක් පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එම හේතුව නිසා, ඔබ දියර යුෂ කිරීමට ලෙමන් යුෂ එකතු කළ නොහැකි, එය ගාමටිති සහ colitis සංවර්ධනය අවුලුවනු ඇත. සැතපීමෙන් පසු වහාම පරිභෝජනය කිරීමට උදෑසන ඛනිජ ජලය ද වකුගඩු හා මුත්රා පද්ධතිය මත විශාල ලුණු අන්තර්ගතයක් සෘණාත්මකව බලපානවා. විනාඩි 30 ක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව බලා සිටීමෙන් පසු මින්නේලස්, දිනපතා පානය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
දෙවනුව, ඔබ ඉතා බඩගිනියි නම්, වතුර වීදුරුව සමඟ මෙම හැඟීම අඩු කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි, මෙය ගැස්ට්රයිටිස් වර්ධනයට ආසන්නම මාර්ගයයි. එළවළු යුෂ හෝ කේෆීර් වීදුරුවක් බොන්න, ඔබට කන්න අවස්ථාවක් නොමැති නම්,
සාරාංශගත කිරීම, ඔබ නිදාගැනීමෙන් පසුව හිස් බඩක් මත පිරිසිදු උණුසුම් ජලය පානය කළ හැකි අතර, දිවා හෝ සවස් කාලයේ දී මේ ආකාරයෙන් කුසගින්න නිවා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
දැන් හිස් බඩක් මත උදෑසන ජලය පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි කියා අපි බලමු. ස්නානයකින් පසු නින්දෙන් පසු කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ඇති වීදුරුවක් ඉක්මනින් දැනෙනු ඇත, නමුත් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සරල වීදුරුවක් තරුණ විය, අලංකාරය හා හොඳ සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.