මත්පැන්වලට සෞඛ්යයට අහිතකර බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති. එහෙත්, මෙය වයින් සම්බන්ධයෙන් සැලකිල්ලට නොගන්නා බව විද්යාඥයින් ඔප්පු කර ඇත. මන්ද සීමිත භාවිතය නිසා සැලකිය යුතු ප්රතිලාභ ලැබිය හැකිය. එවැනි පානයක ඉතිරි නොවී එය තෝරා ගැනීම සඳහා වගකිව යුතු ය.
වයින් වල ප්රතිලාභ සහ හානිය
මිදි යුෂ පැසවීම හේතුවෙන් වයින් ලබා ගනු ලැබේ. බෙරි වල ඇති මෙම ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය වලට ස්තුති වයින් බවට පත් වේ.
ශරීරය සඳහා මිදි වයින් ප්රයෝජන:
- පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ අනෙකුත් ඛනිජ අඩංගු වීම නිසා මෙම පානය හෘදයාබාධවලට හේතු වන සාධකයක් වන අතර, කොට්ටේ ප්රසාරනය වීම, හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අඩු වන අතර, ආතර්සෝල්ටීයතාවය වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු වේ.
- වයින්වල ප්රයෝජනය වන්නේ නිදහස් කායික හිංසනයන්ට එරෙහිව ක්රියාශීලී වන ඔක්සිඩෝසිසන්ට් ලබා ගැනීමයි. මෙය පිළිකා අවදානම අඩු කිරීමයි.
- ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම, ආහාර රුචිය වැඩි වීම, ආමාශයේ මට්ටම ආම්ලිකතාව සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි.
- පොහොසත් සංයුතිය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ . නිදසුනක් ලෙස, මේද අම්ල සංස්ලේෂණය සඳහා ක්රෝමියම් වැදගත් වේ.
- පානයෙහි ටෝනින් කිරීමේ බලපෑම ගැන නොකිය යුතු අතර, එය මානසික ආතතිය සමඟ සටන් කරන අතර නින්ද වැඩි වේ.
ගබඩාව සහ ගෙදර වයින් හොඳට පමණක් නොව ශරීරයට හානි පමුණුවයි. මුලින්ම, මෙම මත්පැන් පානය 100-150 මිලි ග්රෑම් 100 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් බොන්න බැහැ. ඔබ විසින් මාත්රාව වැඩි කරන විට, වයින් දැනටමත් හානිකර වේ. ශරීරය මත ක්රියා කරන සෑම මත්පැන් වර්ගයක් ම විනාශකාරී ය. පානයට ඇති තවත් හානිය ටැනින් නිසා විය හැක. අධික සාන්ද්රණයක් ඇතිවීම බරපතල හිසරසය සිදුවීමට මඟ පාදයි. බොහෝ විට වයින් බොන්න බැහැ, අක්මාවට හානිකර බැවින් එය අධි රුධිර පීඩනය වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු විය හැක.