තවත් ආශ්චර්යයක් ගැන සැලකිලිමත් වීම යනු බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, "පරිසර හිතකාමී" නිෂ්පාදකයින්ගේ වෙළඳුන්ගේ වෙළඳාමේ වෙළඳාමේ ගොදුරු බවට පත්වීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සහතිකවල පිටපත් පවා, මුද්රණ බහුලතාව ඔබ පිරිසිදු, වගා කරන ලද නිෂ්පාදන මිලදී ගන්නා බව සහතික නොවනු ඇත, විශේෂයෙන් මෙම නිෂ්පාදිතය අතිරික්ත බර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. වෙළඳපොළේ බරින් ඔබේ "ගැලවීම" මිල දී ගැනීමේදී අප කතා කළ හැකි සහතික මොනවාද?
Goji බෙරි මෙම ප්රවර්ගයගෙන් පමණක් වේ. එක් අතකින්, මම ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ ඔබ එය "ගැලවීම" බවයැයි විශ්වාස කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ඔබ එම සංඛ්යා සමග අනෙකුත් සියලු පර්යේෂණ සඳහා ගොඩක් මුදල් ඉවත දැමූ. අනික් අතට, වැස්සෙහි සිටින සෑම කෙනෙකුට ම යථාර්ථවාදී වී ඇති අතර, ඔබ කොපමණ ප්රමාණයක් ගෝජා අනුභව කළත්, ඔබේ බර සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් නොවේ.
පළමු වැනි - අපි දැන් goji බෙරි සමග බර අඩු කර ගැනීමේ ඵලදායීතාවය පරීක්ෂා කළ නොහැකිය, මේ වනතෙක් කිසිවෙකු මේ මාතෘකාව පිළිබඳ පර්යේෂණ සිදු කර නැත. එහෙත් සත්යය වෙත සමීප වන දෙවන අදහස, පමණක් බෙරි සඳහා ඔබේ ශරීරය පෝෂණය කිරීම, පිරිසිදු කිරීම හා ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි කිරීමට පමණක් හැකි වනු ඇත. අන් සියල්ලටමත් - ආහාර, සමබර පෝෂණය, ක්රීඩා - ඔබේ වේ.
අයදුම්පත
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගොඩි බෙරි භාවිතා කිරීම සඳහා බහු පාර්ශ්වික ක්රම සලකා බලන්න.
ගෝවි සිට සූප
බෙරි 50 ග්රෑම් තාපාංක හා තාපාංක ජලය සමග ඔවුන් වත්. මිනිත්තු 10 ක් උකුල් කර ආහාරයට ගැනීමෙන් දෙකක ආහාරයක් ලබා ගන්න - උදෑසන හිස් බඩට සහ රාත්රී ආහාරයට පෙර සන්ධ්යාව. මෙම මෙවලම මඟින් ඉන්සියුලින් නිපදවීම සහ සවස් කාලයේ රසකැවිලි සඳහා තෘෂ්ණාවන්ගෙන් නිදහස් කරනු ඇත. කසාය පසු ඉතිරි වූ රොටිය, ද පරිභෝජනය කළ යුතුය - මෙය චූටි පේශී තට්ටුවක් ක්රියාත්මක වන පිරිසිදු කෙඳි.
ගෝජි ටින්කටේ
ගෝජි බෙරි සමග බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පහත දැක්වෙන බෙහෙත් සුව කිරීමේ ප්රතිඵල අත්විඳීමට වග බලා ගන්න. එය ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි කරන ටින්කුවක් වේ.
අඳුරු වීදුරුවක් බෝතලයක් ගෙන බෙරි 50 ග්රෑම් දමා ඇත. ඔවුන් 45% ක් හොඳ ආසවනයක වොඩ්කා පිරවිය යුතුය. Tincture දින 10 ක් සඳහා අඳුරු ස්ථානයක සිට ගත යුතු අතර, ඊට පසුව, එය භාවිතා කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. උදෑසන (හිස් බඩ) සහ නින්දට පෙර 10 ට පමණ දිනකට දෙවරක් තිනක ටින්කටා ගන්න.
Goji බෙරි ටින්ක්ටරයක් රක්තහීනතාවය, රක්තහීනතාවය, හිසරදය, දුර්වල ප්රතිශක්තිය සහ දර්ශනයේ පහත වැටීමක් සඳහා භාවිතා කෙරේ.
ගෝජි තේ
එසේම, chrysanthemum හි වියළි මල් එකතු කිරීම සමඟ goji සිට තේජෝම් වට්ටෝරුව. තේ සැපයුම සඳහා අමුද්රව්ය ගත කරන්න:
- 1 ෆොස්ෆේට් වියළි කළු තේ තේ;
- Chrysanthemum මල් 5 ක්;
- 5 ගොගි බෙරි.
උතුරන වතුර සමග අපගේ කාන්දු පිරවීම හා විනාඩි 10 අවධාරනය.
ගෝජි බෙරි සිට තේ භාවිතය මුළු ශරීරයේම පෝෂණය වීමට තුඩු දෙනු ඇත. කොලජන් වල ක්රියාකාරී දියුණුව ආරම්භ වනු ඇත, සම සුමටව හා තෙතමනය වැඩි කරනු ඇත, මාංශ පේශි තානය වැඩි වනු ඇත, ශාරීරික හා මානසික බලවේගයන් දෙකම වැඩි වනු ඇත.
ගොජි සිට වයින් - ඇෆ්ගනිස්ථානයේ වයින්
මෙම වට්ටෝරුව සඳහා ඔබ කැමති ඕනෑම මේස වයින් ලීටරයක් අවශ්ය වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, goji බෙරි 50 ග්රෑම්. වයින් දී වියළි බෙරි, ප්ලාස්ටික් බෝතලය වත් කර සිසිල්, අඳුරු ස්ථානයක තබා ගත යුතු - දින 60. මෙම කාලය අතරතුර, මිදි යුෂ, එහි රස වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව,
සෑම දිනකම ඔබ මෙම වයින් මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කළ යුතුය. ප්රතිඵල පළමු දිනට ඔප්පු වනු ඇත.
ගොජි බෙරි නොසන්සුන් නොවෙයි, නමුත් නොසලකා හැරිය නොහැකි ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක්. එක් සංයුතියකින් ම කතා කරයි - විටමින් සී, මුළු කාණ්ඩ B, කැරොටින්, ඇමයිනෝ අම්ල, ඛනිජ වර්ග, පොලිසසරීස් - මේ සියල්ල ඔබගේ සෞඛ්යය මත ඔබේ ධනාත්මක ලක්ෂණය ඉවත් කර ගත නොහැක. මීට අමතරව, goji අසාමාන්ය ලෙස රසයි - ඔවුන්ගේ උදව් සමග ඔබ ඖෂධීය decoctions හා tinctures සූදානම් පමණක් කළ හැකි, නමුත් හුදෙක් ක්රියාශීලී ලෙස සුප්, ධාන්ය සහ දෙවන පාඨමාලා එකතු.