යෙරුසලමේ කලාකාමරය - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

යෙරුසලමේ කෘතිම ලෙස හඳුන්වන පස් පිඩැල්ලක් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇත. මෙම මූලය සියවස් ගණනාවක් පුරා බොහෝ රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී. මීට අමතරව, මෙම බලාගාරය ඕනෑම ප්රදේශයකට පාහේ ප්රචාරය කළ හැකි වන පරිදි සැලකිල්ලට භාජනය කිරීම හා වගා කිරීම සඳහා එය අව්යාජ විය.

යෙරුසලමේ කෘතිම හා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සංයුතිය

මෙම මුල් භෝග තුළ සමස්ත ජීවියාගේ ක්රියාකාරීත්වය කෙරෙහි බලපාන විශාල ද්රව්ය ප්රමාණයක් අඩංගු වේ: ෆෲක්ටෝස් සමග ශරීරය පොහොසත් කිරීමේ ක්රියාකාරීත්වය ක්රියාත්මක කරන ජෙරුසලම් artichoke inulin. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට මෙම ද්රව්යය සරලව අවශ්ය වේ.

මෙම මූලයෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති අතර විවිධ විෂ ද්රව්ය හා දිරාපත්වීමේ ද්රව්යයන් ඉවත් කරයි. පෘෂ්ඨීය pear මගින් වෛරස් හා ආසාදනවල ක්රියාකාරිත්වයට ප්රතිරෝධය දැක්වීමට මෙන්ම, රුධිර පීඩනය යථා තත්වයට පත්කිරීමට සහ හිසරදය දුර්වල කිරීමට සමත්වේ.

යෙරුසලමේ කෘතිමව කොපමන විද්යාවෙහි බහුලව භාවිතා වේ. ගැඹුරු රැළි පවා සුමට කිරීමට හැකියාව ඇත.

බර අඩු කිරීම සඳහා ජෙරුසලම් කෘතිමව

අතිරේක රාත්තල් ඉවත් කිරීමට මෙම මූලය උපකාරී වන බව බොහෝ පර්යේෂණ සිදු කර ඇත. ශරීරයේ බර අඩු කිරීමට උපකාර වන ශරීරයේ ඇති මේදය හා කාබෝහයිඩ්රේට පරිවෘත්තීය වැඩිදියුණු කිරීම. මෙම භෝගයට ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට හැකියාව ඇත. මීට අමතරව, අතිරික්ත බර නිසා ඇතිවන රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජෙරුසලමට කෘතිමව උපකාර කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, බෝගයේ රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම හා රුධිර නාල හා හෘද ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීම.

මෙම නිශ්පාදනය අඩු කැලරි සහිත අන්තර්ගතයක් වන කැලරි 61 ක් පමණක් බව සඳහන් කිරීම වටී.

ජන වෛද්ය විද්යාවේදී ඔබට අතිරේක පවුම් ඉවත් කිරීමට ඉඩ දෙන වට්ටෝරුවකි. ඔබ යුෂ උදෑසන ආහාරයට පෙර පැය භාගයකට පසුව සන්ධ්යා භාග 50 ග්රෑම් අනුභව කළ යුෂ මිරිකා හැරිය යුතුය. එවැනි තාක්ෂණයක් සඳහා දින 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් නැත. ඔබ මෙනුවේ යෙරුසලමේ කලාකාමිය ඇතුළත් නම් ආහාරය වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. මෙම මූලයේ සංයුතිය, ඉහල කැලරි රොටි සහ හොඳ ආහාර අතිරේක අතිරේකයක් වන විටමින් B, සී සහ පීපී වේ. මේ නිසා, ක්රීඩාවෙහි යෙදී සිටින ජනයා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන ජනතාවගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම සඳහා යෙරුසලමේ කෘතිම සමග සලාද නිර්දේශ කර තිබේ. මීට අමතරව ආහාර වේලෙහිදී රාත්රී ආහාරය සඳහා අනුභව කිරීම සහ විශාල කෝණයන් (200 ග්රෑම්) සහ අර්ධ ලෙමන් යුෂ මත ගාන ලද ආහාරයක් ලෙස නිර්දේශ කර ඇත. එවැනි සලාද ආහාරයේ කැලරි අන්තර්ගතය කිලෝ 500 ක් පමණ වේ.

මොළොක් ආහාර සඳහා පදනමක් ලෙස ජෙරුසලම් කෘතිමව භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත. ආහාරවල එවැනි සීමා කිරීම් තහනම් කිරීම තහනම් ආහාර තහනම් කිරීමට වැඩි ඉඩක් ලබා දෙයි. අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන සමඟ මෙම මූලය ඒකාබද්ධ කිරීමට හොඳම වේ.

යෙරුසලමේ කෘතිම සිරප් - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

මෙම නිෂ්පාදනයේ පැණි රස ඵල ලබා දෙයි. මේවා ශාක කෙඳි ආමාශයේ දිරාපත් නො වන නිසා දිගු වේලාවක් කුසගින්නෙන් මිදෙන්නට පුළුවන්. මෙම සිරපය තුළ ජීවිතයට අවශ්ය වන ක්රියාකාරී ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.

මෙම නිෂ්පාදිතය පොහොර යෙදෙන නියෝජිතයෙකු ලෙස ආහාර ආකලයක් ලෙස භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, එය කාර්ය සාධනය වැඩි කරයි, එබැවින් ශක්තිමත් මානසික හා කායික කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ එය භාවිතා කිරීමට නිර්ෙද්ශ කර ඇත. තවමත් යෙරුසලමේ කෘතිම සිරුරු පරිවෘත්තීය ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ . එසේම එය ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය නැවත ඇති කරයි. අන්ත්රය ක්ෂුද්ර ප්රෝටීයතාවය normalized කිරීමට එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණ වන්නේ ඩයිනටික් ෆයිබර්ස්ට් (අවම වශයෙන් 50% ක්) වන ටින්ින්ටෙන්බෝර් සිරප් වේ.