මොන විටමින් මුහුදු මුහුදු වෙරළේ?

මුහුදු බෙක්පීර්න් එහි බෙරි වල ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයන් ගණනාවක් තිබීම නිසා එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග බොහෝ කාලයක් පුරා ඔප්පු වී ඇත. කෙසේවෙතත්, මුහුදු වෙරළේ අඩංගු විටමින් අඩංගු වන්නේ සෑම දෙනාම නොදන්නා බවය.

මුහුදු වෙරළේ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය

වරක් අපි මෙම කොට්ටම් බුෂ් සියලු මුල්, කොළ දක්වා සිට, සිට අඛණ්ඩ වාසියක් බව අපි දකියි. ශාකයේ සෑම ප්රදේශයකම මිනිසාගේ සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති වටිනා ද්රව්යයක් සොයාගත්තා.

ඒවා කාබනික අම්ල, සාර්ව හා ක්ෂුද්ර ජීවීන්, සගන්ධ ෙතල් හා ටැනින් අඩංගු වේ.

  1. මුහුදු බෙල්ලේ B කාණ්ඩයේ විටමිණ සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ නියෝජනය වේ. එයින් අදහස් වන්නේ මෙම ශාකවල ආහාර ගැනීම, මානසික පීඩනය හා මානසික අවපීඩනයෙන් ආරක්ෂා කිරීම, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති බවය.
  2. විටමින් A, මුහුදු බැක්ටෝරන් වල දක්නට ලැබේ.
  3. විටමින් ආවරණ අඩංගු දේ සොයා ගැනීම, ඔබ විටමින් ඊ , එහි ප්රතිජීවක ලක්ෂණ, ප්රති-පිළිකා බලපෑම්, සහ සමට අහිතකර, වයිරස සිට එය වළක්වා, එය එහි ඇති බව අවධානය යොමු කළ යුතුය.

මුහුදු බැකෝට්රෝ ඖෂධය භාවිතය ඉහළට යකඩ අන්තර්ගතය නිසා රක්තහීනතාවය වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.

මෙම බලාගාරයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන අධ්යයනය කිරීම, අපි මුහුදේ වැටෝරින්වල ඇති දේ දන්නා පමණක් නොව, මිනිස් ශරීරයටද ඇති බලපෑම කුමක් දැයි පමණක් දැන ගත යුතුය - මේ ආකාරයෙන් පමණක් නැවුම් හෝ ටින් කළ ආකෘතිවලින් බෙරි සිටුවීම හා මෙම බලාගාරයේ සූදානමෙන් අපට ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.

මුහුදු වෙරළට උදව් වනු ඇත්තේ කුමක්ද?

මුහුදු වෙරළ හොඳ හා සෞඛ්ය සම්පන්න බව මතක තබා ගැනීම වටී.