වර්තමානයේ කාන්තාවන් බර වැඩ නොකිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා ස්පා රූපලාවන්යාගාරවල සේවාවන් භාවිතා කිරීමට කැමැත්තෙන් සිටිති. මුළු ශරීර පීඩන චිකිත්සාව ඇත්ත වශයෙන්ම පළමු ක්රියාපටිපාටිය පසු 1-1.5 kg කින් අඩු කිරීමට ඉඩ ලබා දෙයි. නමුත් මේදය ද්රවයෙන් ඉවත් වන අතර එය මේදය ස්කන්ධය අඩු නොකරයි. බර අඩු වීම සඳහා මෙම ක්රියා පටිපාටිය අනුකලිත ප්රවේශයකින් භාවිතා කළ හැකි වුවද, මේ ආකාරයෙන් සෙලියුලිට් ඉවත් කිරීම ඉතා සරල ය.
නිවසේදී රූපවාහිනී මාධ්ය භාවිත කළ හැකිද?
වර්තමානයේ, විවිධ උපාංගයන් නිවසේදී සමාන ක්රියා පටිපාටියකට ඉඩ සලසයි. නමුත් මෙය ඉතා පහසු නොවන අතර, ඊට අමතරව, උපකරණවල පිරිවැය ඇතැම් විට ක්රියාපටිපාටීන් කිහිපයකට සොරා ගැනීමට පහසුය. මීට අමතරව, ඔබ ඔබේ අත්පත් කර ගැනීම සැමවිටම භාවිතා නොකරන බවය.
සාමාන්යයෙන් ගෘහස්ත භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති උපකරණ, වෘත්තිකයන්ට වඩා අඩු ශක්තියක් ඇති අතර ප්රතිඵලය ඵලදායී නොවේ.
පීඩන චිකිත්සාව හෝ මිත්යා කතාව?
ඒ වගේම, වෙනත් ක්රියා පටිපාටි එහි වාසි සහ පරෙස්සම් වන අතර, එය සෑම කෙනෙකුටම පෙන්වා නැත. ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් සලකා බැලිය යුතු ය, විශේෂඥයකු සමඟ උපදේශනය කිරීම හා ඔබේ නඩුව සඳහා වඩා සුදුසු වන්නේ කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීම වටී.
පීඩන චිකිත්සාව යනු වෘත්තීමය වසාගත් කාච සම්බාහනයකට සමාන ප්රතිඵලයක් ලෙස දෘඩාංග බාහිරකරණ විද්යාවකි. එහි බලපෑම වන්නේ අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීම, නමුත් ගර්භාෂ පටක බෙදීම නොවේ.
මස්පිඤ්ඤා මගින් මාංශ පේශී පටක වලට උත්තේජනය වන අතර ඔබේ මාංශ පේශිවලට කොන්ඩය බැඳීමට හේතුවන විද්යුත් ධාරාවකට සම්බන්ධ වේ. නමුත්, එය මේදය පටක වලට බලපාන්නේ නැත. බර අඩු කිරීම අනුව, මෙම ක්රියා පටිපාටිය වඩාත් ඵලදායී බව පෙන්නුම් කරයි, කෙසේ වෙතත්, එය බොහෝ ප්රතිරෝධයන් ඇත.
පීඩන චිකිත්සක බලපෑම
පීඩන චිකිත්සාව - මෙම රෝගියා කවුන්ටරය මත තබන ලද දෘඩ සම්බාහක මාදිලියේ වර්ගයකි. ඔහු විශේෂ ඇඳුමකින් සැරසී සිටී. එය වාතයෙන් පිරවිය හැකි වෙනම කොටස් වලින් සමන්විත වන අතර එමගින් පීඩනය ඇති වේ. සමස්ත ක්රියාවලිය පරිගණකය මගින් පාලනය වේ.
සම්පීඩනය හේතුවෙන් අන්තර් සෛල තරලය පිරිසිදු කර ඇති අතර, වසා පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු වේ. ශරීරය මත එහි බලපෑම අනුව, එය වසා ගැටිති ජලාපවහන මෙන් සමාන වේ - විෂ ද්රව්ය, දිරවීමේ නිෂ්පාදන ඉවත් කරනු ලැබේ, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු වේ. මෙය හොඳ තාක්ෂණික ක්රමයක් වන අතර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබ ගන්නා අනෙකුත් පියවරවල ඵලදායීතාවය තවදුරටත් වැඩි දියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි. සිරුරේ සිරුරට පොසිටෙරෝපකරණ සාමාන්යයෙන් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම;
- මාංශ පේශී සහ ලිංගේන්ද්රයන් ශක්තිමත් කිරීම;
- මාංශ පේශි ආතතිය සහ සාගින්න ඉවත් කිරීම;
- ඔක්සිජන් සමඟ සෛල සංතෘප්තිය;
- විෂ සහ විෂ ඉවත් කිරීම;
- පීඩනය සාමාන්යකරණය
- දිලීර නාශක පත්රිකා වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම;
- පීඩන සහන;
- වසා ගැටිති;
- ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත්
- පරිවෘත්තීය වැඩිදියුණු කිරීම
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සාමාන්යකරණය.
මෙම පියවරෙන් පසු, උදරයේ හා ශරීරය තුළ සිරුරේ පීඩන චිකිත්සාව සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරන නමුත්, එය තවමත් පිළිස්සීමක් නොවන අතර, මෙම ක්රියාවලිය පමණක් ඵලදායී බර අඩු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් බව සැලකිය හැකිය.
පීඩන චිකිත්සාවෙහි පටිපාටි
පීඩන චිකිත්සාව සඳහා වූ ප්රතිවිරෝධක ලැයිස්තුවක් නම්, ඕනෑම අවස්ථාවක නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ.
- හෘද රෝග;
- හෘදයාබාධ ඇති
- ටෙම්බි, ශිරා සමග ඇති ගැටළු;
- දරුණු වේදනාවන්;
- ඩර්මැටිස්;
- අසහනයට
- නැවුම් පිලිස්සුම් හා තුවාල.
ඔබට ප්රතිවිරෝධක නොමැති නම්, ඔබට 10-20 සැසිවල දී පාඨමාලාවට සම්පූර්ණ කළ හැකි අතර, ඒවා අතරින් විනාඩි 20-25 ක් පමණ ගත වේ.