අද දක්වාම තරබාරුකම සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා විවිධාකාර ක්රම ඔස්සේ දැන්වීම් පළ කිරීමට ඉඩ ලබා දෙයි. එහෙත් ඒවායින් බොහොමයක් සම්පූර්ණයෙන්ම අකාර්යක්ෂමයි. මෙය සාපේක්ෂ වශයෙන් මිල අධික සහ වියදම් සහිත වියදම් වේ. කාලය නාස්ති නොකිරීමට නම්, ඔබ ෙබ්කිං සෝඩා සමග බර අඩු කර ගත හැකි අතර එය එසේ කරන්නේ කෙසේද යන්න බලමු.
ෙබ්කිං සෝඩා සමග බර අඩු කර ගත හැක්කේ කෙසේද?
මෙම නිශ්පාදනය සංරක්ෂක, සායම් සහ වෙනත් හානිකර ද්රව්ය අඩංගු නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය නිසැකවම "ප්ලස්", කෙසේ වෙතත්, එය උපකාරයෙන් එය ඔබට කිලෝ කිහිපයකින් අහිමි විය හැකි බව ඔප්පු නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ සෝඩා සමඟ නානායන් භාවිතයෙන් ඉක්මනින් බර අඩු කර ගැනීම හා ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වන බවයි. එවැනි ක්රියාපටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා සරලයි, එය නිෂ්පාදනයෙන් 300 ග්රෑම් පමණ අවශ්ය වන අතර එය සම්පූර්ණ බිමක විසුරුවා හැරිය යුතුය, උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 40 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.
වඩාත් කැපී පෙනෙන බලපෑමක් සඳහා, ඔබ සෝඩාට මුහුදු ලුණු (1-2 හැදි) හෝ අත්යවශ්ය තෙල් තැඹිලි හෝ ලෙමන් (2-3 බිංදු) එකතු කළ හැකිය. බාත් විනාඩි 20 කට වඩා ගත නොවිය යුතුය, ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක වන්නේ දින 10 කි.
සමේ රෝග හෝ හෘද රෝගවලින් පීඩා විඳින කාන්තාවන් සඳහා මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත.
සෝඩාගේ උදව්වෙන් බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
බොහෝ කාන්තාවන් භාවිතා කරන තවත් එක් ක්රමයකි, නමුත් එය ඉතා ප්රවේසමෙන් භාවිතා කරන්න. ඔබ සෝඩියම් විසඳුමක් පානය කරන්නේ නම් සතියකට කි.ග්රෑම් 3 සිට 5 දක්වා අහිමි විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් භාවිතා කිරීමට පෙර, බර අඩු කර ගැනීමේ මෙම ක්රමයේ ඇති උපත් සහ මූලික නීති ගැන කතා කරමු.
පළමුව, එවැනි ක්රමයක් ආමාශයික සෛල ආශ්වාස කිරීමක් ඇති විය හැකි අතර, මෙය විවිධ ගැස්ට්රරු රෝග ශල්යකර්ම වලට මඟ පෙන්වයි. එමනිසා දැනටමත් ගැස්ට්රයිටිස් හෝ ආමාශයේ වණ ඇති අය විසින් විසඳුම භාවිතා කළ නොහැකිය.
දෙවනුව, එවැනි බීම දන්ත දන්තාලේපයකින් දත් දත් දත් දිරා යාම හා දන්ත වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරයෙන් විසඳිය හැකි වෙනත් ගැටළු වලට මග පාදයි.
අන්තිමේ දී වෛද්යවරුන් පවසන්නේ එවැනි ක්රමයක් මගින් පරිවෘත්තීය රෝගයක් ඇතිවිය හැකි බවයි. එබැවින් එය ඉතා ප්රවේසමෙන් යුතුව භාවිතා කළ යුතුය.
මේ අනුව, ඔබ සෝඩා පානයෙන් බර අඩු කර ගත හැකි නමුත්, මෙම නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමට පෙර විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අතිරික්තයක් නොවේ.
ඔබ සෝඩා විසඳුමක් සඳහා වට්ටෝරුව, ඔබ බර අඩු කර ගත හැකි
සංයුතිය සකස් කිරීම ඉතා සරල ය. එය සිසිල් ජලය 1 ෆොස්ෆේට් වීදුරුව විසුරුවා ගත යුතුය. සෝඩා. විසඳුම 3 දිනකට වරක් හිස් බඩ මත දැඩි ලෙස බීම කළ යුතුය. මෙම පිළියම කමින් පසුව පැය භාගයක ආහාර ගත හැක.
සෑම දෙයක්ම කිරීම අමාරු දෙයක් බව පෙනේ. එහෙත්, පළපුරුදු විශේෂඥයන් සෞඛ්ය ගැටලු මඟ හරවා ගැනීමට සහ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර වන නීති රීති ක්රියාත්මක කිරීම පිළිබඳව අවධාරණය කරති. මෙන්න:
- පාඨමාලාවේ වැඩිහිටි හෝ අධික කැලරි සහිත ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය. හොඳම විසඳුම වන්නේ රසකැවිලි, සොසේජස්, සොසේජස් සහ වෙනත් "හානිකර" ලෙසයි.
- බඩවැල් ආශ්රිත ආක්රමණශීලී සංවේදීතාවන් සැලකිල්ලට ගන්නේ නම් හෝ ඉවත් කිරීමේදී ඇතිවන ගැටළු තිබේ නම් වහාම එම පිළියම නතර කරන්න.
- පාඨමාලාව දින 5 ක් නොඉක්මවිය යුතුය. මෙම කාලයෙන් පසු ඔබ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සපුරා නොමැති වුවද, එය දිගු කල නොහැක.
- ද්රාවණය ඉක්මවා නොයෑම, ජලයෙහි වැඩි සෝඩා ප්රමාණයක් විසුරුවා නොයෑම, සහ දිනකට තුන් වතාවක් විසඳුමක් බොන්න එපා. මෙය සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කළ හැක.
- පාඨමාලාවේ වෙලාවකදී ඔබට විවිධ ඖෂධ ලබා ගත නොහැක. යම් පුද්ගලයෙකුට කිසියම් ප්ලාස්ටික් වර්ගයක් ගැනීමට නිරන්තරයෙන් බල කළහොත් ඔහුට සෝඩා සමග ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔහු වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය.