බර අඩු වීම සඳහා අබ, පැණි තුවාලය

එතීෙම් කියාපාන්තය සෙල්ෙලයිට්වලට වඩා අතිෙර්ක ආධාරයක් සහ බර අඩු කිරීම සඳහා අතිෙර්ක මිනුමක්. මේ අවස්ථාවේ දී, එක් ක්රියාවලියක් සඳහා ඩොලර් 100 ක් පමණ ලබා දීමට අවශ්ය නොවේ, සායනය නැරඹීම සඳහා අවශ්ය නොවේ: ඔබ සරල අමුද්රව්ය වලින් කොටස් මිලදී ගතහොත්, ඔබට නිවසේ සෑම දෙයක්ම පහසුවෙන් කළ හැකිය. ඒ අතරම, අබ ඇටයක් සහිත පැල්ලම ඉතා හොඳ විය.

මී පැණි වයින් ප්රයෝජන

බේකරි නිෂ්පාදන අඩංගු අනෙකුත් වට්ටෝරු මෙන්, බර අලාභය සඳහා අබවල-මී පැණි ආවරණය ඉතා ඵලදායී වන අතර විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලබා දෙයි:

ද්රවයක් ඉවත් කිරීම නිසා පරිමාව අඩු කිරීම සිදු වේ, මේදය කිසි තැනක අතුරුදහන් නොවේ. ආහාර ගැනීමේදී , අඩු කැලරි ආහාර (දිනකට දිනකට කැලරි 1200 ක් පමණ) අඩු කිරීම සහ අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, බලපෑම විශේෂයෙන් දීප්තිමත් වනු ඇත. පාඨමාලාව මාසයක් ගත වන අතර, ඔබට සෑම දිනකම දින 12-15 පමණ අවශ්ය වේ.

මීපැණි-අබව එතුම: වට්ටෝරුව

මිශ්රණය සූදානම් කිරීම ඉතා සරලයි: මී පැණි ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස 2 තේ හැදි. හැඳි. එය ඉතා ඝන නම්, තෙල් ස්වල්පයක් එකතු කරන්න - නමුත් එය කරදර නොවන්න! ඔහුට අබ, කුඩු තේ හැන්දක මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණය සූදානම්! ඒ හා සමානව, ගම්මිරිස් සමග මී පැණි ඔතන්න කරන්න: සාමාන්යයෙන් රතු එකතු කරන්න, නමුත් එය අබ ඇට මෙන් අඩක් ගෙන ඇත. මීපැණි-ගම්මිරිස් ඔතා එවැනිම බලපෑමක් ඇති කරයි.

ක්රියා පටිපාටිය ඉතා සරල ය. ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: ඔබ චිත්රපටයක් නැරඹීමට, මිශ්රණය ඔතන, ආහාර චිත්රපටයේ රෝල්, ඔබට නොමිලේ කාලය පැය 3 ක්.

  1. ක්රියාපටිපාටිය පෙර, වැසිකිළි ගැනීමට හා සෝදා පිරිසිදු ගැටුම් ප්රදේශ බිඳ දමන්න, ඔබ පවා පිරිසිදු කරන්න පුළුවන්.
  2. ගැටුම් ප්රදේශවලදී වියළි මිශ්රණයක් 2-3 මිශ්රණයක් යොදන්න.
  3. චිත්රපටයේ ස්ථර 3-5 දී ස්පෙකියුලම් පැල්ලම් ආවරණය කරන්න.
  4. බ්ලැන්කට් යට බිම තබා පැය කිහිපයකට විවේක ගන්න.
  5. මිශ්රණය පිළියෙල කර ක්රීම් යොදන්න.

මී පැණි සහ ඔසප් වීම: ඔප්ටික් ප්රදේශය තුළ ඔප් වීම, සංවේදී සම, තුවාල හා සම දෂ්ඨ කිරීම් කාලය.