ක්රීඩා සඳහා වූ ඇඳුම් ඉතා වැදගත් වන අතර පුහුණුවීමේ කාර්යක්ෂමතාව බොහෝ විට එය රඳා පවතී. අන්තර්ජාලය හා විවිධ ග්ලෝස්ටි ප්රකාශනයන් ඔබට බර අඩු වීම සඳහා ඇඟිලි සලකුණු බොහෝමයක් ලබා ගත හැකිය. මෙය තාප බලපෑමක් ඇති කරයි. නිෂ්පාදකයන් පවසන්නේ ක්රීඩාව තුළ එවැනි ඇඳුම් ඇඳීම සිදු වුවහොත් සිරුර උණුසුම් වන අතර, උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමත් සමඟම, අතිරික්ත තරලය ඉවත් කරනු ලබන අතර, පරිවෘත්තීය ශක්තිය වැඩි දියුණු වනු ඇත. එවැනි පෑන්ට් එතරම් ඵලදායීද යන්න හෝ එය ප්රචාරණ පියවරක් පමණක් දැයි තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ.
ජනප්රිය විලාසිතා
පුරාවෘත්තවල විවිධත්වය විශාල වන අතර සෑම නිෂ්පාදකයෙක්ම තම භාණ්ඩ හොඳම ඒවා බවට සහතික කරයි. වඩාත් පොදු විකල්පවල ලක්ෂණ ගැන අපි විස්තර කරමු.
- බර «ශරීරය ෂැම්පර්» අහිමි කිරීම සඳහා පත්රිකා . ඔවුන් නිපදවා ඇත්තේ නවෝරීන් වලින්ය. එනම්, සෞම්යශාලාවේ බලපෑම සෑදීමට දායක වන ප්රත්යාස්ථ ද්රව්යයකි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දීර්ඝ කායික ක්රියාකාරිත්වය නිසා ශරීරය දහඩිය, රුධිර සංසරණය සහ පරිවෘත්තීය වැඩි වීම ආරම්භ වන අතර, ඒ අනුව, කැලරි වඩා කාර්යක්ෂමව පරිභෝජනය කරයි. පුහුණුවකින් තොරව බර අඩුකිරීමට උපකාරී වන බව ඇඟලුම්කරුවන් සහතික කරති.
- බර අඩුකිරීම සඳහා "වල්කනය" සඳහා ලග්න් . නිෂ්පාදකයන් පෙන්වා දෙන්නේ මෙම කලිසම් සැණකෙළි ලෙස වැඩ කරන බවයි. උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන අතර උෂ්ණත්වය වැඩි වීම නිසා අධික ලෙස තරල, ස්ලැක්ස් හා විෂ ද්රව්ය පැමිණේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පටකවල සෛලීය පරිවෘත්තය සහ රුධිර සංසරණය විශාල වශයෙන් වැඩි වී ඇත. මේ සමඟම, මිරිකාමාගෑහී සිදු වන අතර, මේද තැන්පතු අඩු කිරීමට සහ සමේ තත්වය වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය මුද්රණය කරන ලද විශේෂ ද්රව්ය වලින් සෑදූ අතුරු කොටස් ඇතුළත් කර ඇත. නෙප්නිං සෑදීමේ ලයිනිං - මාංශ පේශි වික්රියාව අවදානම අඩු කරන ප්රත්යාස්ථ ද්රව්යයකි.
- උණුසුම් ෂර්පර්ස් සැත්කම් සඳහා ලෙජින් . නියෝටෙක්ස් වලින් සාදන ලද කලිසම් - ශරීරය සමග සම්බන්ධතා ඇති විට, උෂ්ණත්වය වැඩිවීම, අධික දහඩීම, රුධිර සංසරණය සහ පරිවෘත්තය වැඩි දියුණු වන ද්රව්යයකි. බඩවැල්, කලවා සහ යටි ඇට මත අතිරික්ත සෙන්ටිවරුන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නිෂ්පාදකයින් පවසන්නේ ඔවුන් ඕනෑම අවස්ථාවක හෝ සිහිනයක් තුළ පැළඳිය හැකි බවයි. එවැනි ලග්නයන්ට ස්තූති කිරීමට, ඔබ හතර ගුණයකින් බර අඩු කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගැලැක්සි තෝරාගැනීම සහ පැළඳීම කරන්නේ කෙසේද?
ඔබට අවශ්ය ප්රමාණයට අවශ්ය කලිසම් තෝරන්න. මන්ද, ඔවුන් සිරුරට තදින් ගැලපෙන්නේ නැත්නම්, කිසිදු බලපෑමක් සිදු නොවේ. ඉහළ ඉණපටියක් සහිත ආකෘති වලට වැඩි මනාපයක් ලබා දෙන අතර, එය "හෙලිකොප්ටරයක්" නොතිබීමකින් තොරව වළලු වෙත ළඟා විය යුතුය. කකුල් සාදන ලද ද්රව්යය අනිවාර්යයෙන්ම ජලාකර්ෂණීය විය යුතුය. බොහෝ විට මෙම ඇඳුම් සෑදී ඇත්තේ කෘතිම ද්රව්ය වලින්: elastane, sapplex, neoprene, ආදියෙන් තොරව විකල්පයන් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අඩු පාඩු විකල්පයක් අසාත්මිකතාවයන් හා විවිධාකාර ආසාත්මිකතාවයන් ඇතිවීමට හේතු වන නිසා ලග්නයි මත ඉතිරි නොකරන්න.
ඕනෑම වේලාවක පැළඳ ගන්නා ලග්න පැළඳිය හැකි තොරතුරු තිබියදීත්, සමහර සීමා කිරීම් සහ නීති තිබේ.
- ඇඟිලි ගැසීමට පෙර එය රෙකමදාරු කරනු ලැබේ
වැඩෙන සිහින් වීම සඳහා ක්රීම් යොදන්න . සිදුරු විවෘත කිරීම සඳහා ස්තුති, නිෂ්පාදනයේ අංග ගැඹුරට විනිවිද යාමට. ඔබ උණුසුම් සම්බාහනය කිරීමට පෙර කළ හැකිය. - ප්රතිඵල දැකීමට, ඔබ භෞතික ක්රියාකාරකම් වලදී පමණක් මිනිත්තු 40 කට නොඉක්මවිය යුතුය. හොඳම දිශාව වන්නේ අතුරු ආවරණ.
- මෙම කලිසම් ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, වෙනස් ස්කන්ධයක් ගත කර ස්වයං-සම්බාහනය කරන්න.
එම ඇඳුම් නිසියාකාරව රැකබලා ගැනීම හා සබන් සහ අත් සේදීමෙන් ඒවා හොඳින් සේදිය යුතුය. වාහනයක සේදීමේදී එය බෑගයක් තුළ තබාගැනීම වටී. ආක්රමණශීලී අමුද්රව්ය සමඟ නිෂ්පාදන භාවිතා නොකරන්න.