හුඟදෙනෙකුගේ හිසකෙස් ඉවත් කර ගැනීම සඳහා මෙම අතිශයින්ම කාර්යබහුල බලපෑමක් ඇති බව සිතීමට බොහෝ දෙනා පෙළඹෙනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්රමයේ බොහෝ අන්තරායන් තිබේ, ඔබ එවැනි ක්රියාමාර්ග ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ තේරුම් ගත යුතු ය. මෙම ක්රමය, පුදුම හිතෙන තරම්, ඉතා ජනප්රියයි. හිසකෙස් සීනි නිතරම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් සංයුතියකි.
කනස්සල්ලෙන් බර අඩු කරන්න: එය ඇත්තද?
සමහර වෛද්යවරුන් බුලිමියා ප්රකාශය සඳහා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පිරිසිදු කිරීමේ මාංශ පේශිවලට යොමු වේ. ඔබ මේ රෝගය ගැන අසා ඇති. ඒ අතරතුරේදී පුද්ගලයෙකු ආහාර ගැනීමෙන් වැළකීමට පෙලඹී ඇති අතර පසුව ඔහු වැරදියට හැඟෙන අතර බඩට බීමට උත්සහ කරයි. ආසන්න වශයෙන්ම එම "පවිත්රකරණය" දිලීර කරයි.
යම් සැසිවාර කිහිපයකට පසු, සහ ප්රථමයෙන් පසුව, පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන්, 1-2 කිලෝ අහිමි වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ බඩවැල් ස්වභාවික ආකාරයකින් පවිත්ර නම්, එම ප්රතිඵලයම ලබා ගන්න. එමෙන්ම විෂ ද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා වෙනත් මෘදු ආකාරයකින් භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම දිලීරයෙන් පමණක් නොව සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවකින් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කරයි. ඊට අමතරව, වට්ටෝරු සහිත යෝගට් වීදුරුවක් කන්න එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් අනුගමනය කිරීම වඩා පහසුයි.
බර අඩු කිරීමට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? එයින් අදහස් වන්නේ මේදය ඉවත් කිරීමයි. ආහාර සමඟ එන ශක්තිය කැලරි ප්රමාණය, ශරීරයේ වැදගත් ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වැය වන ප්රමාණය ඉක්මවා යන විට මැටි පටක සෑදී ඇත. ශරීරයට ශක්තිය උපයෝගී කර ගත හැකි නම් එය එය තරබාරු බවට පරිවර්තනය කර එය වඩා හොඳ වේලාවට සුරකින්න. ආහාර සමඟ අවශ්ය දේ ලබා නොගෙන ශරීරය පහසුවෙන් මේදය වලින් නිදහස් කරයි.
මෙම කිවිඳිය කිසිම ආකාරයකින් මෙම කූටරයට බලපෑම් කරන්නේ නැත. ඒ නිසා එහි බලපෑම බර අඩු වීමක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය. ඔබ පමණක් බඩවැල් අන්තර්ගතය පිරිසිදු, සහ එය පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි, නමුත් ඔබ සාමාන්ය පරිදි අනුභව කරන විට, එවිට සෑම දෙයක්ම සාමාන්ය තත්වයට පත් වනු ඇත. මේ මත පදනම්ව, බර අඩු කිරීම සඳහා ලුණු ඔක්සිජන් හෝ වෙනත් කිසිවෙකු බර අඩු නොකරනු ඇත.
බර අඩු කිරීම සඳහා ක්ෙලෝසිං
බොහෝවිට ලුණු හෝ වෙනත් සංයුතියකින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වූ කම්පන ශක්තිය බර අඩු කර ගැනීමෙන් පෙර ශරීර පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමයක් ලෙස ප්රවර්ධනය කරනු ලැබේ. මෙය හරිම නරක ආහාරයක් වන අතර, (අධික ලෙස මත්පැන්, ට්රාන්ස් මේද, වර්ණක, රසකාරක, ඝණීකාරක, රසකාරක සහ වෙනත් රසායනික ද්රව්ය) නිරන්තරයෙන් ශරීරය දැනටමත් ප්රමාණවත් නොවූ විට වයස අවුරුදු 35-40 ට වැඩි පුද්ගලයින්ට වඩා වයසින් වැඩි අයෙකි.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කාව්යතාවයක් ඇති කිරීමට අප අදහස් කරන්නේ නම්, විශේෂ ප්රඥාවක් නොමැත. ඇය
බර වැඩිවීම සඳහා කනස්සල්ලක් ඇති කිරීමට බොහෝ අය කල්පනා කරයි. මෙය විශේෂ ක්රියාවලියක් බව විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බර අඩු වීම සම්බන්ධ නොවන ක්රියාපටිපාටිවල දී මෙන් ම සමාන ය.
කිසිවකුට තාවකාලිකව හීනව හෝ සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට අවශ්ය නොවේ. එවැනි අත්හදා බැලීම්වලට ඉඩ දෙන්න එපා - නිකම්ම හරිම කන්න එපා. එවන් නවීන ක්රමවේදයන් අවශ්ය නොවේ. නිසි පෝෂණය - වාෂ්ප එළවළු පමණක් නොවේ, එය රසවත් හා විවිධ විය හැකිය. එමෙන්ම වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ එය බර අඩු කර ගැනීම පමණක් නොව බර අඩු කර ගැනීමයි.