ඛනිජ ද්රව්ය, විටමින් සහ අනෙකුත් ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් බහුල ලෙස ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, එහි පෝෂණ අගය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ඇති තාප පතිකාර සඳහා යටත් නොවන "සජීවී" හරිත පැහැති අම්බෙලිෆර් වර්ගයක් ලෙස සැලකේ. වර්තමානයේදී, උසස්ම ගෞරවයට හේතුව සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණයට අනුබල දෙන අජීවි ගුණයත්, ශරීරයට හානි කිරීමත් හානි කිරීමට හැකි බැවිනි.
ප්රරෝහනය වූ අම්බෙලිෆර්ට් ප්රතිලාභ
මෙම නිෂ්පාදිත ප්රෝටීන හා සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට බහුල වේ. හොඳින් ජීර්ණය කරන ලද ජීවියෙකු වන අතර එය අධික බර සහිත අය සඳහා එය ප්රයෝජනවත් වේ. මීට අමතරව, එය රුධිරයේ "නරක" කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්රණය අඩු කිරීම හා දිරාපත්වීමේ නිෂ්පාදන වලින් ශරීරය නිදහස් කරයි. එය අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු නොවේ. ශරීරයෙන් ස්වායත්තව නිෂ්පාදනය නොකරන නමුත් මාංශ පේශී, ඇටසැකිල්ල, සම සහ අනෙකුත් පටක සෑදීම සඳහා සහභාගී වීම. කාබනික අම්ල වල පැවැත්ම ශරීරය තුල අම්ල-පාදක සමබරතාව සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා පරමාදර්ශී නිෂ්පාදනයක් ලෙස සැලකීමට හේතු වේ.
ප්රරෝහන හරිත පැහැති අම්බුඩර් පරිභෝජනය ප්රතික්රියාකාරක විශාල සංඛ්යාවක් එහි දක්නට ලැබේ. එහි කිසිඳු ධාන්ය සංස්කෘතියක් තුළ එවන් ප්රමාණයක් නොමැත. එහි සංයුතියෙහි ක්රියාකාරීත්වය එහි ධ්රැව වලදී ධනාත්මක ලෙස බලපායි. ඔවුන්ගේ බිත්ති ශක්තිමත්ව වැඩිවීම, හෘදයේ ආතතිය, අධි රුධිර පීඩනය ආදිය වළක්වා ගැනීමයි.
පැළෑටි අම්බෙලිෆොන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
එය වෙනම ස්ථීර නිෂ්පාදනයක් ලෙස හෝ වෙනත් ආහාරවල කොටසක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, සලාද. කුළු බඩු , ලුණු, එළවළු තෙල් සමඟ කුළුබඩු දැමීමට එය තහනම් නැත. එමෙන්ම ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන සමඟ හොඳින් ක්රියා කරයි. මෙම නිෂ්පාදනයේ හානිය එහි පාලනයකින් තොරව භාවිතා වේ. විශාල පරිමාණයේ "සජීවී" අම්බෙලිෆර් වල ආහාර ජීර්ණයට, බරට, ඔක්කාරය, ඉදිමීම ආදිය මගින් ඇතිවිය හැක. මෙය එහි අඩංගු ප්රෝටීනය නිසාය.