ඉලාස්ටික් හා සැහැල්ලු සමේ නිරෝගී පෙනුමකින් යුක්තය. අවාසනාවකට මෙන්, සෑම කාන්තාවක් සෙල්සියුලයිට් හිඟකම ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට නොහැකිය. බොහෝ විට එය අත් සහ උරහිස්වල සමහර අවස්ථාවලදී තට්ටම් සහ ඉණෙහි දක්නට ලැබේ. භෞතික ක්රියාකාරකම් හිඟවීම, හානිකර ආහාර හා මත්පැන් භාවිතය නිසා බොහෝ අවස්ථාවල එය සිදුවෙයි. මෙය ශරීරයේ ස්ලැක් සෑදීමට හා සෙලුලිට් පෙනුම ඇති කිරීමට හේතු වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, පෝෂණ ගුණයෙන් යුත් කැලරි ප්රමාණය හා ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. කාලයෙන් කාලයට නොව, නිරන්තරයෙන්ම කන්න එපා. ආරම්භ කිරීම සඳහා, සෛලීය ප්රතිජීවක ආහාර දින 10 කින් මෙය උපකාරී වේ. ඩයනය කිරීමට අමතරව, දිනකට ජලය ලීටර් 2 ක් වත් කළ යුතුය. ප්රතිජීවක ඖෂධයක් සහිත ආහාර වර්ග සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ එළවළු සහ පළතුරු විවිධාකාරයකින් සමන්විත වන අතර ශරීරය පිරිසිදු කර ගැනීම, යෝනි සාරය වැඩිදියුණු කිරීම සහ ජල සමබරතාව පාලනය කිරීම. ආහාර ගැනීමෙන් දිනකට කුඩා කොටස් වශයෙන් සිදු වේ.
ප්රති-සෛලීය ආහාර සමඟ මෙනුව
ප්රති-සෛලීය ආහාරය පවා පවා හා සුන්දර දිනවලට බෙදී ඇත.
නරක දින - 1, 3, 5, 7, 9 දින.
මේ දිනවල ඔබට අමු එළවළු හා පළතුරු පමණක් කන්න පුළුවන්. උදය ආහාරයෙන් පලතුරු වලින් සමන්විත වේ. සවස් වරුවේ, ඔලිව් තෙල් පිරවීමෙන් ඔබට එළවළු සලාදයක් සකස් කළ හැකිය. රාත්රී ආහාරය සඳහා පළමුව එළවළු සලාද සහ පසුව ඕනෑම පලතුරු වර්ගයක් නිර්දේශ කෙරේ. මේ දිනවල කිරි ආහාර නිෂ්පාදන නිර්දේශ නොකරයි.
2 වන දින - කෙසෙල් වර්ග හැර, පලතුරු පමණක් අවසර ලැබේ.
දින පවා - 4, 6, 8, 10 දින .
ආහාරයේ දී, ඔබ එළවළු එළවළු හා ටිකක් ධාන්ය එකතු කළ හැකිය. උදෑසන ආහාරයට පළතුරු හා යුෂ වීදුරුවලින් සමන්විත වේ. දිවා ආහාරය සඳහා ඔබට අලුත් නැවුම් කොටසක්, සහ ඉන්පසු පිසූ එළවළු කොටසක් කන්න පුළුවන්. රාත්රී ආහාරය අමු අමුවේ සිට විය යුතුය, ඔබ ටිකක් unsalted ධාන්ය ධාන්ය එකතු කළ හැකිය.
හෘද වාහිනී පද්ධතිය, අක්මාව සහ වකුගඩු රෝග මෙන්ම ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි තුළදීද මේ ආහාරය අක්රමවත් වේ. සෛලීය ඵලදායී ලෙස සටන් කිරීමට අවශ්ය බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය, භෞතික කාර්යයන් හා සම්බාහනය සැසි සමග බර අඩු වීම සඳහා ප්රති-සෛලීය ආහාර වේලෙහි සංයෝජනය අවශ්ය වේ.