ඉරිනා පේගෝවා යනු "වෙර්න්කා", "ඉන්දියානු ගිම්හානය", "කොස්මොස්" යනුවෙන් හැඳින්වෙන ප්රසිද්ධ රුසියානු නිළියකි. බොහෝ නිළියන්ගේ පෙනුම සැබෑ රුසියානු කාන්තාවකි. නමුත් අද ඉරීනා දන්නේ නැහැ. ඇයගේ බර නැති වූ අතර, කෙළි කප්පාදුවක් හා ප්රබල කැමැත්තෙන් හා ශක්තිමත් කාන්තාවක් සෙල්ලම් කිරීමට සිහින දමන ලදී. මෙම ලිපියේ දී ඉරිනා පේගෝවා කෙතරම් සිත් ඇදගන්නා ද?
ආහාරයේ ලක්ෂණ
නිළිය පිළිගන්නා පරිදි, ඇය සෑම විටම රහසින් අධික බරින් පොරබැදීමට උත්සාහ කළද, මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් අවුල් සහගත තත්වයකට පත්විය. ප්රසිද්ධියක් උසුලන සඟරාවක් වන ස්ටාර්හිට් ඇගේ චරිතය නිරූපනය කිරීමේ ව්යාපෘතියකට සහභාගි වීමට ඇයට ආරාධනා කළ විට සෑම දෙයක්ම වෙනස් විය. ආකර්ෂණීය වෛද්යවරු, පෝෂණවේදීන් සහ පුහුණුකරුවන් නිළියක් සඳහා වර්ධනය කර ඇති වැඩිපුරම පවුම් අහිමි විය. මම ඉරීනා Pegova අහිමි කොපමණ කොතරම් උනන්දුවක් දක්වන අය, එය 10-15 කිලෝ එය ප්රතිචාර දැක්විය හැකි ය. කිනෝඩිව ආහාරයට ගත් ආහාර හා එහි ගති ලක්ෂණ විශ්ලේෂණය කළ දිනපොතත්, එය එහි බරට බලපෑවේ කෙසේදැයි වාර්තා කරන ලදි. මෙම ව්යාපෘතියේ අවසානයේ දී ඉරීනා දිගටම මෙම වැඩසටහනට පෝෂණය වූ අතර අද දින නිළියකගේ බර කිලෝග්රෑම් 63 කි.
මෙම බලශක්ති පද්ධතියේ ලක්ෂණ මෙහි දැක්වේ.
- එක් වරකදී ආහාරයට ගන්නා ආහාර ප්රමාණය අඩක් පමණ වන අතර, දිනකට 5-6 ගුණයක් පමණ වන ආහාර ගැනීම වැඩි වේ. ඉරීනා ආහාර පිසින ආහාර ප්රමාණය වඩාත් පැහැදිලිව දැකගත හැකි විය.
- ආහාර පරිභෝජනය වැඩි කිරීම, වැඩි වශයෙන් පරිපූරණය කරන සෛලයකි.
- තරල පරිමාව වැඩි කිරීම. ඇය පිපාසාවට පත් නොවූ විට පවා නිළියගේ වතුර බොන්න පටන්ගත්තාය. ඇය විසින්ම චිත්රපටයේ තරුව තීරණය කර ඇත්තේ තේ සහ කෝපි, විශේෂයෙන් සීනි සමඟමයි . එම බීම ආහාරයට උත්තේජනය කිරීම නිසාය.
- නිළියක වන ඉරීනා පෙගොව්වා බැදගත් හා තෙල් සහිත මස් ප්රතික්ෂේප කිරීම.
ඉරීනා පෙෙගෝවාගේ ශරීරයේ බර අඩු වී ඇති අය කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන අය මෙම ආහාරයට අවධානය යොමු කිරීම වටී වේ. එහෙත් නිළිය විසින් මේ කාරණයෙහි කායික කාර්යභාරය ඉටු නොකළ යුතු ය. සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් යමෙකු ස්ත්රියක සඳහා නොවේ. මන්ද, ඇය කුඩා දරුවෙකු ලෙස ක්රීඩා කටයුතුවල නිරත වන අතර ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ ආදරයට ඇයට තවමත් පවතී. මීට අමතරව, ඇයගේ හොඳ අභිප්රේරණය හා ධනාත්මක ආකල්පයට ස්තුති කරමින්, පැගෝවා ඉරීනා සර්ජෙවානා බර අඩු කර ගැනීමට සමත් විය. පළමුවැන්න, දැරිය පෙර නොවූ විරූ විභ්ාගයක් සොයා ගැනීමට නව චරිතයකින් තමන්වම උත්සාහ කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඇය වෙත ලැබෙන සෑම දෙයක්ම ඇයගේ ශක්තිය ලබා දෙයි යන විශ්වාසයයි.