වෙරළ සමය ළං වන විට, සංඛ්යාතය අපේක්ෂා කරන ආකාරයෙන් තවමත් දුර්වලය. බොහෝ කාන්තාවන් බොහෝ විට අතිරික්ත කිලෝ ග්රෑම් වලින් මිදීමට බොහෝ දේ සූදානම්. දැඩි ක්රීඩා බරක් සහ දැඩි ආහාර වේලක් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කෙටි කාලය සඳහා ශරීරය වඩාත් සිහින් කරවයි. එහෙත් නූතන විද්යාඥයින්ගේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශේෂිත ක්රමයක් - මේද ඉන්ධන පුළුස්සා දමනු ලැබිණි. ක්රීඩා භාණ්ඩ නිපදවීම සඳහා විශේෂයෙන් සකසන ලද සෑම සමාගමක්ම, තම පාරිභෝගිකයින්ට මේදය පිළිස්සීම සඳහා සූදානම් වේ. මෙම ඖෂධ ක්රීඩකයන් හා ආධුනිකයන් දෙදෙනා විසින් මෙම ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. ක්රීඩාවේ මේද ගිනි මැලි ක්රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය ඔවුන්ගේ නමට තබා ඇත. එමගින් ශරීරයෙන් උපස්ථරමය මේදය ඉවත් කිරීම සඳහා දායක වන අතර, එය දෘෂ්යමයව සිත් ඇදගන්නා හා තද කර ගනී.
ඕනෑම මේද ඉටිපන්දුවක් එහි සංයුතියේ විශේෂ අමුද්රව්යයක් වේ. මේද අම්ල ප්රවාහනය සහ මිනිස් සිරුරේ බලශක්ති උත්පාදනය පහසු කරන ස්වභාවික ද්රව්යයකි. මෙම ද්රව්යය ද පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය සඳහා ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයට අමතරව ඵලදායි මේද ගිනි රත් කිරීම සඳහා පුද්ගලයෙකුගේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන අමුද්රව්ය අඩංගු වේ.
නවීන මේද දාහක දෙක කාණ්ඩ දෙකකට බෙදා ඇත:
- Lipotropic අතිෙර්ක. මෙම කන්ඩායමේ ක්රියාපිළිවෙත පහත පරිදි වේ: ශරීරය තුලට ඇතුල් වීම, මේද ආගන්තුකය ශක්තිය උපයෝගී කර ගනී. මෙම මේදය පිළිස්සුම් පෙතිවල සංයුතිය හරිත තේ නිස්සාරණය, කැෆේන්, ලිෙනොලොලික් අම්ලය සහ මිනිස් සිරුරෙන් ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරන අනෙකුත් අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. Lipotropic fat burners වඩාත් ඵලදායී වන්නේ, ඔවුන්ගේ මූලික ක්රියාකාරිත්වයට අමතරව, ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම, පරිවෘත්තිය සාමාන්යකරණය කිරීම, පටක පුනර්ජනනය කිරීම උත්තේජනය කිරීමයි.
- තාපජක සංෙයෝග. මෙම සමූහයේ මේද ගිනි උවදුර ශරීරයේ පරිවෘත්තිය සක්රීය කරන අතර බලශක්ති සංචිත දෛනික පරිභෝජනය වැඩි කිරීම. මෙම මේද ගිනි උදුනන් කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයට නොලැබේ. ශරීරයේ කාබොහයිඩ්රේට අඩු ප්රමාණයක් ලැබෙන විට, ශක්තිය උපයෝගී කරගනිමින් උපස්ථරක මේදය පරිභෝජනය කරන අතර, මේද ආගන්තුකයා එහි පරිභෝජනය වේගවත් කරයි.
ශරීරයේ ව්යුහයේ ව්යුහය පිරිමි සහ ගැහැණු අතර වෙනස් වේ. එමනිසා, විවිධ ලිංගික සබදතා හිමියන්ට බර අඩු කිරීම සඳහා විවිධ ක්රම අවශ්ය වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් කාන්තාවන්ට විශේෂිත මේද ගිනි රුවල් සකස් කරන ලද අතර ඊට අමතර වශයෙන් විටමින් සහ එන්සයිම ඇතුළත් වේ. ගැහැනු සතා දැල්වීම සඳහා මූලික වශයෙන් "කෘතිම" හා උකුල් වල "වැඩ" වේ. ෆැසර් දාහකයන්ට ඖෂධයක් හෝ ක්රීඩා සාප්පුවකින් මිලදී ගත හැකිය.
අවාසනාවකට මෙන්, ඕනෑම මේද ඉටිපන්දුවක් එහි අතුරු ආබාධ ඇත. නීතියක් ලෙස, ඔවුන් මත්ද්රව්ය අනිසි ලෙස පරිපාලනය මගින් විදහා දක්වයි. ඉරුවාරදය, පීඩන ජම්ප්, නොමිණිය - මෙම කරදරවලට මාත්රාව පිළිනොගන්නා විට හොඳම මේද ගිනි උදුන පවා ඇති විය හැක. මේදය ශරීරයට හානියක් නොකරයි ඖෂධ ගැනීමෙන් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය.
කෘතිමව සාදන ලද ඖෂධ වලට අමතරව, සමහර නිෂ්පාදනවල මේද ගිනි රුවල් අඩංගු වේ. වඩාත් ඵලදායී ස්වභාවික මේද ගිනි උදුනක් යනු ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වේ. විනාකිරි තේ හැඳි 2 වතුර වීදුරුවක තනුක කළ යුතුය. මාසයකට පසු, මෙම රූපය පෙනෙන ලෙස සිහින් විය. ස්වාභාවික මේද දාන්නන්, නීතියක් ලෙස, බරපතල අතුරු ආබාධයක් නොමැත. ස්වභාවයෙන්ම, ඔවුන්ගේ පිළිගැනීම් ද අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.