කිරි දී මස් සුප් හොද ප්රතිලාභ
මෙම වියළි පලතුරු යකඩ, පොටෑසියම්, පොස්පරස්, කෙඳි, පෙක්ටින්, විටමින් ගණනකි. එවන් පොහොසත් සංයුතිය දරු ප්රසූතියෙන් පසුව කාන්තාවක් සඳහා ඉතා වටිනා නිෂ්පාදන බිහි කරයි. මීට අමතරව, කූරීන් පහත සඳහන් ගුණාංග ඇත:
- සමේ සාමාන්ය තත්වය වැඩි දියුණු කරයි;
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
- විෂබීජ නාශකයක්;
- පීඩනය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ;
- රක්තහීනතාවය වළක්වා
- ආහාර දිරවීමේ පත්රිකාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දායක වන අතර, එහි ලිහිසි තෙල් බලපෑමක් ඇත.
මවුපිය මව විසින් අන්තිම දේපළ විශේෂයෙන් අගය කරනු ලබන අතර, උපත ලැබීමෙන් පසුව, බොහෝ විට බඩේ ගැටළුවට මුහුණ දෙයි . ඖෂධ භාවිතයෙන් තොරව කප්පාදු කළ හැකිය.
හෙදියන්ට කප්පාදු කළ හැකි හානිය
නිසැකවම, මෙම වියළි පළතුරු මවි කිරි දී ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයකි. එහෙත්, මදුරුවන්ට මව්කිරි විය හැකි දැයි තවමත් සොයා බලන නමුත්, එහි අහිතකර බලපෑම් ඇතිවිය හැකි බව ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
සිඳී පැටවුන් අසාත්මික ආහාරවලට අයිති නැත, නමුත් සෑම ජීවියෙක්ම තනි පුද්ගල බව අමතක විය යුතු නැත. එමනිසා, මෙම කලලරූපය පෙනුම ඇතිවීම වැළැක්විය නොයුතු විය යුතුය.
කුඩා දරු ප්රසූතියේ ඇති කප්පාදු දරුවන්ට පාචනය ඇති විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ. අධික බර ඇති මව්වරුන්ටද, මෙම වියළි පලතුරු ඉතා ඉහල කැලරි නිපදවන බව ඔබ දැනගත යුතුය.
එහෙත්, අලුත උපන් බිළින්දා මව්කිරි මව්කිරි දී කප්පාදු කළ හැකි ද යන්න පිළිබඳ පිළිතුර ස්ථිර වනු ඇත. ඒ නිසා වියළි පලතුරු ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත, එවැනි උපදෙස් සැලකිල්ලට ගත යුතුය:
- පලතුරු ගොඩක් කන්න එපා, ප්රමාණවත් 3-4 pcs. දෛනිකව, එකම, පවුම් 1 බැගින් සීමා කිරීමට අතිරේක පවුම් ඇති. එක් දිනකට
- වියළි පලතුරු හඳුන්වා දීමට ක්රම ක්රමයෙන් හා ජීවීන් විසින් ඒවා කුරුල්ලන්ට ප්රතික්රියා කරන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීම;
- සිල්ලර මිළ මිලදී ගැනීම, කළු පළිගු පළතුරු සඳහා මනාප ලබා දිය යුතු අතර, ඒවා අවපැහැති රසයෙන් තොරව නම්යශීලී විය යුතුය.