පැරණිතම (පළමු) රුධිර සංඝටක සියල්ලම අනෙක් කණ්ඩායම්වල උපත. පෘථිවියේ සිටින මිනිසුන්ගෙන් 32% ක් මෙම කණ්ඩායමේ නියෝජිතයන් වේ. ඔවුන් ස්වයං විශ්වාසය ඇතිව, නායකත්ව ගුණාංග පෙන්වීම, ඔවුන්ට ශක්තිමත් ප්රතිශක්තියක් ඇත. ඔවුන්ගේ මුතුන්මිත්තන් දඩයම් කරන ලදී. ඔවුන්ගේ ආහාරයේ මස් මාංශයක් විය. නවීන "දඩයම්කරුවන්ගේ" මෙනුව මේ ගිණුම සමඟ වර්ධනය වෙමින් තිබේ.
රුධිර සාම්පල 1 ක් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා නිර්මාංශවාදය සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කරයි. මන්ද ප්රබල ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවක් මෙම මිනිසුන්ට මස් නොකියයි. නමුත් ආහාර වලදී අඩු මේද වර්ග, අතුරු නිෂ්පාදන, කුකුල් මස්, මාළු හා මුහුදු ආහාර ආදිය පවත්වා ගත යුතුය. අම්ල නොවන පළතුරු, එළවළු, රනිල සහ අම්බෙලිෆර් ග්රෑම් සතුටුයි. ධාන්ය වර්ග භාවිතා කිරීම, විශේෂයෙන් oatmeal (මන්දගාමී පරිවෘත්තිය), තිරිඟු වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදන, රොටි පමණක් රයි සහ කුඩා ප්රමාණ පරිභෝජනය කළ යුතුය. බීම වලින් ලැබෙන ප්රයෝජන: ඖෂධීය තේ, රෝස උකුල්, ඉඟුරු, මින්ට්, ලෝපෙන්, ලෙයින්, හරිත තේ ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. සමහර විට ඔබ බීර, රතු සහ සුදු වයින් බොන්න පුළුවන්.
එය ගෝවා (බ්රොකොලි හැර), කෙචුප්, marinades, බඩ ඉරිඟු සහ එහි සාදන නිෂ්පාදන, අර්තාපල්, දෙහි ගෙඩිය, අයිස් ක්රීම් සහ සීනි ඇතුළත් නොකරන්න. කෝපි හා ශක්තිමත් බීමවලින් වළකින්න.
රුධිර කාණ්ඩ 1 සඳහා ආහාරයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා ඉහල ආහාර අයඩින් (අයිඩ්රිඩ් ලුණු, මුහුදු ආහාර, මුහුදු පැලෑටි), ආහාර විටමින් K: කොඩ් අක්මාව, බිත්තර, මාළු, ඇල්ගී අඩංගු ආහාර නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් කළ යුතුය.
රුධිරය 1 රුධිරය සඳහා ආහාර වේලක් ධනාත්මක සහ සෘණ Rh සාධක සහිත පුද්ගලයන් සඳහා සුදුසු වේ.