ග්රීෆීල්ඩ් යුෂ ආලෝකයේ තිත්තකම නිසා අනෙකුත් ඇට වර්ග යුෂ ලෙස ජනප්රිය නොවේ. නමුත් ඔබ එය අතහැරිය යුතු නැත, එය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ! ග්රේප්ෆෲට් යුෂ අධිරුධිර පීඩනය සඳහා උපකාර කරයි. මතකය හා අවධානය වැඩි දියුණු කරයි. "නරක" කොලෙස්ටරෝල් වලින් සංසරණ පද්ධතිය පිරිසිදු කරයි. තවද, ශරීරය වෙතින් අතිරික්ත තරල හා අපද්රව්ය ඉවත් කිරීම, ආමාශය, අක්මාව හා වකුගඩු වැඩ සඳහා උපකාර කරයි.
ඔබ තවමත් මිදි යුෂ පංකා නොවේ නම්, එය එය පිරිසිදු ආකාරයෙන් පානය කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔවුන් පලතුරු සලාද පුරවා, වඩා මිහිරි පලතුරු යුෂ තනුක හැක. නිදසුනක් ලෙස, ගිම්හාන තාපය තුළ දී තැඹිලි-ගෙඩිෆ්ට් යුෂ ඉතා ප්රබෝධමත් වේ.
ග්රිප්ෆෲට් යුෂ බොහෝ අඩු මත්පැන් කොක්ටේල්වල කොටසක් වේ. ඒවායින් වඩාත් ආකර්ෂණීය වට්ටෝරු පහත දැක්වේ. අපි වරක් වෙන් කරවා ගන්නෙමු. සෑම තැනකම එම කථාව මුළුමනින්ම මිරිකා යුෂ පමණි. මෙතැන ලස්සන ටූටූ සිට සර්වත්රිකයන් ගැලපෙන්නෙ නෑ!
යුෂ මිදි යුෂ සමග යුෂ
අමුද්රව්ය:
- වොඩ්කා - 60 ml;
- මිදි යුෂ - 100 ml;
- "කොන්ටේටෝ" දිලීර - 5 මිලි.
සකස් කිරීම
වොඩ්කා සහ මිදි යුෂ මිදි යුෂ ඉහළ වීදුරු බවට පත්කරනු ලැබේ. ඔබ සමානුපාතිකව වැඩි නම්, විශාල සමාගමක් සඳහා ඔබට මෙම කොක්ටේල් සේවය කළ හැකිය.
මිදි යුෂ සමග ඩික්වීරි කොක්ටේල්
අමුද්රව්ය:
- සුදු රෑම් - මිලි ලීටර් 50;
- සීනි සිරප් - 20 මිලි;
- греේෆෲට් යුෂ - 20 මිලි;
- දෙහි - 1/4 pcs;
- අයිස් (කැට) - 200 ග්රෑම්.
සකස් කිරීම
සූක්ෂ්ම යුෂ, රම් සහ සීනි සිරප්වලට වත් කරන්න. දෙහි ගෙඩි යුෂ මිරිකා හැරීම. අයිස් කැට පිහාටු හා සුදුළුනු පිරවීම. අපි අයිස් කෝක්ටේල් තුළට නොපැමිණීම සඳහා ශීතකරණයක් (විශේෂ තට්ටුවක්) හරහා සිසිල් වීදුරු බවට පත් කරමු.
ගම්මිරිස් යුෂ සමග ෂැම්පේන්
අමුද්රව්ය:
- греේෆෲට් යුෂ - 300 ml;
- ෂැම්පේන් (වියළි) - 1 බෝතලය;
- රාස්ප්බෙරි - 4 පෑම්.
සකස් කිරීම
වීදුරුවක, යුෂවලින් හතරෙන් එකක් වත් කර සිසිල් ෂැම්පේන් පුරවා එය පුරවන්න. අපි raspberries හා මිදි කොළ සමග raspberries සැරසීම. අපි මෙහෙ සේවය කරමු!
කොක්ටේල් මිදි යුෂ සමග "මැජික් අයිලන්ඩ්"
අමුද්රව්ය:
- මිදි යුෂ යුෂ - 25 මිලි;
- අන්නාසි යුෂ - 75 ml;
- පොල් ක්රීම් - 25 මිලි;
- ක්රීම් - 10 ml;
- ග්රේන්ට් සිරප් - 1 තේ හැන්දක;
- අයිස් තලා
- ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්.
සකස් කිරීම
අපි බ්ලීන්ඩර් මත අයිස් දමා සියලු අමුද්රව්යවල වත් කරමු. ඉක්මන් විස්කිරි සහ උණ වීදුරුවක් බවට පත් කරන්න. අපි ලෙමන් පෙත්තක්, කඩදාසි කුඩයක් සහ නළයක් හරහා බොන්නෙමු.
ගම්මිරිස් යුෂ සමග මාර්ටිනි
මාටිනි කලාතුරකිනි පවිත්ර ආකාරයෙන් පානය කරන අතර රසයෙන් රසයි. බොහෝ විට එය යුෂ සමඟ බෝ වී ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, ඇට්රෝස් වල පලතුරු, මත්පැන් නිසි ලෙස මෘදු කර ඇති අතර, ග්ලූප්ෆෲ අතිශයින්ම පැණි රස ඉවත් කරයි.
අමුද්රව්ය:
- මාටිනි - මිලි ලීටර් 100;
- මිදි යුෂ - 100 ml;
- අයිස් (කැට) - 2 පෑම්.
සකස් කිරීම
වීදුරුවේ අයිස් කැට දෙකක් ඉදි කරන්න. මාටිනී සහ මිදි යුෂ පුරවන්න, පිදුරු හරහා කොක්ටේල් බීම.
ග්රෑම්ප්ෆෝම්වලින් ලෙමනේඩ්
අමුද්රව්ය:
- මී පැණි - 2 තේ හැදි. හැඳි;
- греේෆෲට් යුෂ - 6 තේ හැදි. හැඳි;
- යුෂ ටැංජරීන් - 4 තේ හැදි. හැඳි;
- ජලය උණුසුම් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
- ශීත ජලය - 1 තේ හැදි.
සකස් කිරීම
මී පැණි උණුසුම් ජලය සමග වගා හා මිදි යුෂ සමඟ මිශ්ර වේ. ටැංජරීන් යුෂ සහ අයිස් වතුර එකතු කරන්න. පිදුරු සමඟ ඉහළ වීදුරුවක සේවය කරන්න.
ග්රිපීෆෲට් කැලරි කිහිපයක් අඩංගු වන අතර විවිධාකාර ආහාර වේලට අනුග්රහය දක්වයි. මීට අමතරව, ගර්ප්ෆවුට් යුෂ බරපතළ කායික ව්යායාම හා පුහුණුවකින් පසුව ඉක්මනින් සුව වීමට උපකාරී වේ, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුවක සින්ඩ්රෝම් වර්ධනයට ඉඩ නොදී. ක්රීඩාව සමඟ සුහදශීලීව සිටින සහ ක්රියාශීලී ජීවන රටාවකට නායකත්වය දෙන සෑම කෙනෙකුටම අත්යාවශ්යයි. මෙහි සිට සැනසිල්ලේ අවසානයක් - මිදි යුෂ ගුලියෙක්ගේ අතිරික්ත කිලෝග්රෑම් වර්ගයේ පංකා තර්ජන නොකරයි!