අද ලෝකය චීනයෙන් අලුත් දෙයක් කර ගෙන ඇත - බර අඩු කිරීම සඳහා පේරේ තේ. මෙම අසාමාන්ය බීම මිනිස් සිරුරට යහපත් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි - බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ස්ථානයක් සහ උපකාරයක් ඇත. චීන ජන වෛද්ය විද්යාව විවිධාකාර සුව කිරීම් සඳහා ශතවර්ෂ ගණනාවක් පුරාවට Puer භාවිතා කර ඇත. නමුත් ලොව පුරා එය බර අඩු කර ගැනීම සඳහා elixir ලෙස බොහෝ දුරට හැඳින්වේ.
Puer තේ ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?
Puer තේ භාවිතය චරිතය මත පමණක් නොව, සමස්තයක් ලෙස මුළු ශරීරයටම ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. සමස්ත සුබසිද්ධිය වැඩි දියුණු කරන බව විශ්වාස කරන අතර, අභ්යන්තර ඉන්ද්රියන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් වන අතර, ශරීර පද්ධතීන්හි වැඩ කටයුතු ස්ථාවර කරයි.
පුවර් තේ පෝෂ්ය පදාර්ථයේ ක්රියාකාරිත්වය වේගවත්වන බව බර අඩු වීමෙන් ඉතා වැදගත් වේ. මීට අමතරව, ශරීරයේ විෂබීජ හා විෂබීජ නාශක එකතු කර ගැනීමෙන් වළක්වාලන ගුදුරුවල හා අක්මාව යථා තත්වයට පත් කරයි. එවැනි බලවත් හා ප්රබල ආධාරකයක් ලැබෙන අයුරින්, බර වැඩිවීම වේගයෙන් ප්රගතියක් ඇතිවන්නේ මන්දැයි වැඩි වැඩියෙන් ක්රියාකාරීව සමුච්චිත මේද වර්ග බෙදෙයි.
Puer තේ වල තවත් ප්රයෝජනවත් දේ වන්නේ ශරීරයෙන් කොලෙස්ටරෝල් බන්ධනය කිරීමට සහ ඉවත් කිරීමට ඇති හැකියාවයි. මෙම පානයෙන් පෙලෙන අය පවසන්නේ ඔවුන්ගේ ඖෂධීය ගුණාංගවලට අනුව පුරාවිද්යානුකූල හරිත තේ පවා පරදුවට තබා ඇති බවයි. ඊට අමතරව, ආමාශික යුෂවල ආම්ලිකතාවය වැඩිදියුණු කළ හැකි නම්, පෝ, ඊට ප්රතිවිරුද්ධය, එය සාමාන්යය වේ. එවැනි තේ සමග බර අඩු කරගත හැකිය. බියෙන් තොරව ගර්ට්රාටිස් හෝ ශ්ලේෂ්මලයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට පවා හැක.
පූවර් තේ සකස් කිරීම
ඔබේ ශරීරයට සුවඳ විලවුන් කිරීමට සුවඳ විලවුන් කිරීම සුදුසුය. ඔහු පුදුමයට කරුණක්: ඔහු සඳහා උග්ර තාපාංකය ජලය මාරාන්තික ය. එය 85-90 පමණ වන විට ජලය සඳහා බලා සිටීම වැදගත් වේ - මේ අවස්ථාවේ දී, සාමාන්යයෙන් විශාල බුබුලු පහළ සිට ඉහළට. පුවර් වෑල්ඩින් කිරීම සඳහා අවශ්ය උෂ්ණත්වය මෙයයි. එක් කුසලාන තේ කොළ ග්රෑම් 5 ක් පමණ ගත වේ.
සුපුරුදු තේ විනාඩි 4-7 ක් පමණ පෙරා ගත යුතු අතර, නමුත් පොර්-අනෙක් සියලුම වර්ගයන් මෙන් නොවේ: ජලයට එය ස්පර්ශ කළ විට, ඒ මොහොතේ දී තේ දැනටමත් පරිභෝජනය සඳහා සූදානම් වේ. රසයෙන් තොරව එකම බීට් එකට තුන් වරක් දක්වා වර්ධනය විය හැකිය. ඔබ කුඩා කුසලානෙන් එය පානය කළ යුතුය.
බර අඩු කිරීම සඳහා පවර් තේ: ප්රතිකාර ක්රමයක්
ඔබ තේ පානය කිරීමෙන් පසු වහාම එය මත්පැන් පානය කළ යුතුය. පුවර් තේ සහ කිරි හරිත තේ සමඟ සමාන මිශ්රණයක් බලපායි. හරිත තේ සමග සමාන මිශ්රණයක් බලපායි. එය නිවැරදිව පැවසීම අපහසු වේ. ඒ නිසා එය දිනපතා 2-3 පමණ කෝප්පයක් (ප්ලාස්ටික්) ).
සමහර වර්ග වල Puer තේ ඉතා ආකර්ෂණීය ලක්ෂණයක් වන අතර, එය කොළ පැහැයෙන් පමණක් නොව, මත්ස්යයන් හෝ සර්පයන් ද අල්ලා ගන්නා බව පෙනේ. ඔබ ඒ ගැන කනස්සල්ලට පත්ව තිබේ නම් - අනෙකුත් ප්රභේද අත්හදා බලන්න, පුවර් තේවල රසය තරමක් වෙනස් විය හැකිය.
Puer තේ හානිකර ද?
වර්තමානයේ මෙම පානය යනු විලාසිතා නවතාවයක් වන අතර, මේ වන විට ශරීරයට එහි ඍනාත්මක බලපෑමක් නැත. කෙසේ වෙතත්, සෑම නිශ්පාදනයක්ම එහි ප්රතිවිරුද්ධතාවන් ඇත. නමුත් මේ වන විට පුවර් තේ පානයට වඩා විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නම් පමණි. දිනකට ලීටර් 0.5 කට වැඩි ප්රමාණයක් ඇත. බොහෝ විට, මෙම තේ සමඟ අධික ආයාචනය කිරීම ශරීරයේ විජලනය විය හැකි, සියලු අභ්යන්තර අවයවවල සෞඛ්ය හා තත්ත්වය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.