ස්වභාව ධර්මයේ මානව වර්ගයා බොහෝ ධනාත්මක ගුණාංග ඇති ශාක ගොඩක් ලබා දී ඇත. බර අඩු කිරීම සඳහා විවිධ ගාස්තු තිබේ. නිසි පෝෂණය හා ක්රීඩාව සඳහා සහායකයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. එය බලාපොරොත්තුවීම අවශ්ය නොවේ, විවිධ සුප් හොද්ද සහ පොම්ප භාවිතයෙන් අතිරික්ත බර ඉවත් කර ගත හැකි ය.
බර අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී ගාස්තු
එවැනි රැස්වීම්වල දී පහත දැක්වෙන තෘණ කණ්ඩායම් භාවිතා කරනු ලැබේ:
- රුචිය අඩු කිරීම . ඔවුන් බඩට ආවේණික වන අතර, ඉදිමී ඇති අතර එයින් ඔබට පූර්ණ හැඟීමක් ඇති වේ. මෙම ඇල්ටියායා මූල, spirulina හා හණ බීජ ඇතුළත් වේ.
- සයියරස් . බර අඩු කිරීම සඳහා මෙම ඖෂධ පැළෑටි පිරිසිදු කිරීමේ එකතුව දිරවීමේ නිෂ්පාදන සහ අතිරික්ත තරල ඉවත් කරයි. එවැනි පැලෑටි, කුරුමිණි, ක්ෂේත්ර හර්ෙසටේල් සහ කවර්බීන් කොළ ඇතුළත් වේ.
- වැඩිවන ශක්තිය . මෙම වර්ගයේ ඖෂධ පැළෑටියෙහි පරිවෘත්තීය හා කැලරි දහනය කිරීම වැඩි දියුණු කිරීම. ඉඟුරු හා කහ ඇතුලත්ව ඇත.
- ටෝනිං . බර අඩු කිරීම සඳහා මෙම තේ එකතුව මගින් පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි. ශරීරයෙන් මේදය ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. මෙම කණ්ඩායමට ලෙමන්ග්රාස් සහ ගින්සෙන්ං අඩංගු වේ.
- අඩුපාඩු සහ කොලරයිටිස් . එවැනි පැලෑටි ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වන ජෝස් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. මෙම කාණ්ඩයේ දී එකඩීන්, බාර්බෙරි සහ බඩ ඉරිඟු ස්ලීස් වර්ග ඇතුළත් වේ.
ජනප්රිය ටෙබෙතන් ස්ෙටිමිං එකතුවක් වන අතර එය සියලුම උෂ්ණත්ව පද්ධතිවල ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි. එය මේද ගබඩා ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. සමානුපාතික ලෙස මිශ්ර රසායන විද්යාඥයා, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, ස්ට්රෝබෙරි කොළ, බර්ච් අංකුර සහ වැලි අමෝරි මල් වල මල් සකස් කිරීම සඳහා සමානයි.
ශරීරයට සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇති කරවන බර අඩු කිරීම සඳහා ක්රිමියන් එකතුව රැස්කරනු ලැබේ. ඉහත විස්තර කර ඇති සියලුම කාණ්ඩවලට අයත් ශාක එයට අයත් වේ. සංකෝචනය තුල එවන් ඖෂධ පැළෑටි පවතී: කේක්, බ්ලැක්බෙරි කොළ, බර්සි සහ හෙසලුන්, මෙන්ම බීජාණු, අච්චාරු, සෙවා, සෙල්ලම් මල්, ටාටාර් තේ සහ සුනඛ රෝස.