කුමන්ත්රණ දෙකේ බර දෙකක් අහිමි වේ:
- සෑම දෙයක්ම අත් විඳිමින් සිටින පුද්ගලයෙකු බලාපොරොත්තු සුන්වීමෙන් පසු, අද්භූත බලවේගයේ රැකවරණයක් සොයයි.
- බර අඩු කර ගත යුතු බව පුද්ගලයෙකුට වැටහෙන විට, ඇඳේ සිට ඇඳෙන් නැඟී සිටීමට පමණක් අවශ්ය වේ.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, නඩු එක එක බර අඩු වීමක් වුවද, සිද්ධීන් නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වේ.
මුලින්ම, ඔබ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කුමන්ත්රණ භාවිතා කළ හැකි බව පැවසිය යුතුය, ඔබ "ඇතැම් විට" ඒවාට සලකන්නේ නම් පමණි, නමුත් සම්පූර්ණ වගකීම හා ඇදහිල්ල සමග. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කුමන්ත්රණයක බලය විශ්වාස කරන්නේ නම්, එය සාර්ථකත්වයේ සම්භාවිතාව කෙරෙහි ඔබට විශ්වාසය තැබිය හැකි අතර ස්වයං-හූනකවාදයක් ලෙස වැඩ කරන්න. දිනකට කුමන්ත්රණය කියවීමෙන් ඔබ කිලෝ ග්රෑම් 5 ක් අහිමි වනු ඇති බව ඔබ විශ්වාස කරනු ඇත. එය ශක්තිමත් ලෙස විශ්වාස කරන මොළය මගින් ඔබට අහිමි වේ.
කුමන්ත්රණ හා යාච්ඤාවන්ගේ ප්රවේශය ශක්තිමත් කිරීම සහ නිරවද්ය බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, නිරීක්ෂණය කිරීම වටී.
- කියවීමේ චේතියෙන් කියවීමේ කියාවලිය ආරම්භ කරන්න.
- හිස් බඩ මත කුමන්ත්රණය කියවීමට උත්සාහ කරන්න;
- කුමන්ත්රණය භාවිතා කිරීමට ඔබේ අභිප්රාය ගැන කිසිවෙකුට කිසිවක් නොකියන අතර, එපමණක් නොව, එය ඔබට ගෙන ඇති සාර්ථකත්වය ගැන;
- කුමන්ත්රණයෙහි පාඨය විශ්වාස නොකළ යුතුය.
වතුර මත පට්ටි
බර අඩු කිරීමට වඩාත්ම ජනප්රිය හා ශක්තිමත් කුමන්ත්රණය වතුරට කුමන්ත්රණයකි.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ජලය සමග ස්නානය කරන්න, යට ඇඳුම් වැසීමට හා ජලය තුළට වන්න. වතුරෙන් පිසදැමීමටත් සමාන්තරව හඬ නඟා කියවීමටත් පටන්ගන්න.
"දීප්තිමත් වතුර මා මරා දමන්න. මගේ වැඩිපුර ගන්න.
පිරිසිදු ජලය සිරුරේ ගලා බසී.
ඔහු තෙලෙන් මා ගලවා ගනු ඇත, ඔහු කිසිවිටෙකත් අතිරික්ත "
ඔබ මුළු ශරීරයම සෝදා ගන්නා තුරු මෙම ලිපිය සෑම විටම පැවසිය යුතුයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ කිසිදු ඩිටර්ජන්ට්, කිසිදු කීම්, ලෙමන්, ජෙල් සහ නානකාමර පසු භාවිතා කළ නොහැක. වතුරෙන් පිටතට ගිය පසු ඔබම පිස ගන්න.
මෙම ක්රියාපටිපාටිය නිතරම ඉරිදා, විශේෂයෙන් ම නැවත නැවතත් කළ යුතුය.