මිනිසුන් ශිෂ්ටාචාරයේ උදාව සමඟ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කළහ. ඔවුහු ගවයන් පෝෂණය කළහ. ගෙවල්වල වහලය ආවරණය කර, ඖෂධීය ශාකවලට ප්රතිකාර කිරීම, පිදුරු ඇඳන් සහ කොට්ට පිරවූහ. විවිධ ආශ්චර්යවත් පැළෑටි, සෞඛ්යය, අලංකාරය, දීර්ඝ ජීවිතයක් ලබා දුන්නා. අදටත්, තාක්ෂණික ප්රගතිය සහ සුපිරි තාක්ෂණය යුගයේ දී, අපගේ අවශ්යතා සඳහා ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරමු.
විවිධ ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන ප්රධාන ප්රදේශයන් වන්නේ දිලීර විද්යාවයි. රුචිය අඩු කරන ඖෂධ පැළෑටි, අද්විතීය ආහාර වේල, ටැබ්ලට් සහ විශේෂ පෝෂණ පද්ධතීන් සමඟ තවමත් අදාළ වේ. සෑම අත්දැකීම් සහිත පෝෂණඥයකු හොඳින් ආහාරයට ගන්නා ඖෂධ පැළෑටි ලැයිස්තුව හොඳින් දන්නවා, ඖෂධීය තේවලට කුසගින්නෙන් පහර දීම් පමණක් නොව, පරිවෘත්තීය භාවය වඩාත් "ප්රීතිමත්" කර ගැනීම පෝෂණය කිරීමත්, මේදය ජනතාවගේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඉඩ ප්රස්ථා ලබා දෙයි.
තෘණ ආහාරයට රුචිය අඩු කරන්නේ කෙසේද?
තරබාරු ජනයා අතර තෘප්තිමත් අය අතර නිතරම හැඩගස්වා ගැනීමට කැමති වන අතර ඒවායේ හැඩය වෙනස් වේ. ශරීර සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙසින් ශරීරයට හානියක් නොවන අතර, බඩවැල් ආශ්රිත නිෂ්පාදන වල වාසි ඔවුන් විසින් ශරීරයට හානි නොකරයි.
විවිධ ක්රම වලින් ආහාර රුචිය වැඩ කිරීම අඩු කිරීම සඳහා පැළෑටි:
- ඔවුන්ගෙන් ඇතැමෙක් බඩවැල්වල බිත්ති සවිමත් කර, ශරීරයෙන් ක්ෂණිකව ආහාර ජීර්ණය කිරීමට හා ඉවත් කිරීමට උදව් කරයි.
- ආහාර රුචිය කපා වෙන් කිරීම, උගේ බඩ ඉදිමීම, එහි බිත්ති මත එසවීම සහ සුප් හොද්ද බීම කර ඇති පුද්ගලයා, සාරය පිළිබඳ හැඟීමක්.
- එය මෘදු ලිහිසි බලපෑමක් ඇති කිරිඳි ඇත, එය ආහාර කොටසෙන් හා කැලරි සරලව කර ගැනීමට කාලය නොමැති නිසා, බර අඩු වීම නිසි ලෙස ක්රියාත්මක වන අතර, බඩගින්න පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති නොවේ.
- මෙම ආහාර රුචිය උරා ගැනීම සඳහා බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි, අක්මාව පිළිවෙළට තබා, මේද කඩා දැමීමට එහි "කුසලතාව" ශක්තිමත් කිරීම, ස්ට්රැක් ඉවත් කරන්න.
ඖෂධ පැළෑටි ආහාර රුචිය උෂ්ණත්වය අඩු කරයිද?
ගොඩනංවන උදව් වන තෘණ, ඔබට සූදානම් විය හැකි අතර, ඔබට ළඟම ඇති ඖෂධය මිලදී ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගිම්හානයේදී ගිහින්, ශිෂ්ටාචාරයෙන් ඈත් වී, ගම්බද පළාත්වලට එකතු වන්නට, වැඩි බලපෑමක් වනු ඇත. එහෙත් එවන් අවස්ථාවක් නොමැති නම්, විශ්වාසදායක නිෂ්පාදකයන්ගෙන්, එනම් ඖෂධයේ සිට ගාස්තු ලබා ගැනීම ඉතාමත් සාධාරණයි.
මෙන්න සංසදයේ අරගලය තුළ ඔබේ සැබෑ මිතුරන් බවට පත් විය හැකි ඖෂධ පැළෑටි ලැයිස්තුවක් මෙන්න:
- තරබාරු තරබාරු ඉවත් කිරීම සඳහා තණකොළ ලෙස බොහෝ විට හැඳින්වේ. එය අමු ආහාරයට ගත හැකි අතර එළවළු සලාද එකතු කළ හැකිය. ශ්රේෂ්ඨ "වැඩ" "සලාද" starchatki, burdock මූල කරකැවිල්ල මත කපා (එය ශරීරයේ මේදය අන්තර්ගත සමබරව) සහ යාපහුව බලකොටුව කොළ.
- පාතාලයේ මුල, මිහිරි පිපාසයෙන් ඉවත් කිරීමට සහ සෑම විනාඩි පහකට වරක් සැඟවීමට ආශාව ඇත. සීනි හා කුකීස් වෙනුවට හුදෙක් මස් දඩයම් කළ හැකි ය.
- බර්ඩොක් පරිපථය පරිපූරණය උත්තේජනය කරයි, එය මධ්යස්ථ ඩයුරටික් ලෙස ක්රියා කරයි. එමෙන්ම ඔහු මුළුමනින්ම රුධිරය පිරිසිදු කරයි. මකුණෙහි තිබෙන යකඩ අඩංගු ශරීරයේ ඇති අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරයි. මෙම ගුණාංග සියල්ල ඔබගේ රඟපෑමට වැඩ කළ අතර තාපාංක උතුරන ජලය (එය ලීටර් භාගයකට අවශ්ය) හැදි
වියළි මූල, අඩු තාප මත විනාඩි පහළොවක් සඳහා ආහාර පිසීමට. කෑමට පෙර පැය භාගයකට මත්පැන් කසාය සිසිල් කළ යුතුය. - නෙට්ල් ආහාර පිසීම අඩු කරනු ඇත, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, විටමින් E සහ C සමග සංතෘප්ත මෙන්ම යකඩ, සිලිකන්, කැල්සියම් වේ. නෙට්ල් තේ සූදානම් වන්නේ සරල තාපාංක ජල වීදුරුවක් සමග වියළි Nettle හැන්දක් වත්, විනාඩි හතළිහක් ගත කිරීම සහ ආහාර වේලකට පෙර විනාඩි 20 පමණ බොන්න.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, බර අඩු කර ගැනීමට පමණක් නොව, හානිකර බවෙන් මිදීමටත්, සෞඛ්ය සම්පන්න හා ලස්සන වීමටත් හැකි වනු ඇත ලෝකයෙහි ඖෂධ පැළෑටි ගොඩක් ඇත. කම්මැළි නොවන්න, ස්වභාවධර්මයේ ත්යාග භාවිතා කරන්න, එවිට ඔබට සැමවිටම හොඳ සෞඛ්යයක් හා තද පෙනුමක් ඇති වේ!