එහි සංයුතියේ මුහුදු ජලය ඉතාම ආසන්නයේ මානව රුධිර සංයුතියට සමීපව පිහිටා ඇති අතර මෙය බොහෝ දුරට මුහුදු ලුණු මගින් ලබා දී ඇත. එය කොස්ටොමීටර විද්යාව හා ප්රකෘතිමත් කිරීම යන දෙකම භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත් අද්විතීය ද්රව්යයක යෙදීම වර්ණාවලිය පුළුල් වේ. නිදසුනක් ලෙස, ඔබට හොඳ අමතර මෙවලමක් ලෙස බර අඩු කිරීම සඳහා මුහුදු ලුණු භාවිතා කළ හැකිය.
මුහුදු ලුණු ප්රතිලාභ
ස්වභාවධර්මය සඳහා සුවිශේෂී තෑග්ගක් වන මුහුදු ලුණු විශාල පරාසයක ක්ෂුද්ර ජීවීන් අඩංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස:
- මැග්නීසියම් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියකට සහභාගී වේ;
- බ්රෝමයින් සමේ රෝග;
- කැල්සියම් ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් වීම, සෛල හා පටක ශක්තිමත් කරයි;
- පොටෑසියම් , ලුණු පොහොසත් වන සෝඩියම් සමග සංයෝජනයක් තුළ සිරප් ස්ලෑවෙන් ඉවත් කරයි;
- ශක්තිමත් අයඩින්කාර බලපෑමක් ඇත.
මුහුදු ආහාර ලුණු, සාමාන්ය බර වෙනුවට භාවිතා වන අතර බර අඩු කිරීම සඳහා පහසු බලපෑමක් ලබා දෙනු ඇත. ලුණු සැහැල්ලු ක්රමයට ඔබේ සෞඛ්යය හා පෙනුම වැඩිදියුණු කළ හැකි නමුත් බර අඩු කර ගැනීමටත්, ශරීරයෙන් තොර, විෂබීජ වලින් තොරව, සමබර ස්නායු පද්ධතිය හා දියුණු කළ හැකි පරිවෘත්තියත් සමඟ ආහාරයට ගැනීම සහ ක්රීඩා පුහුණුවෙන් බොහෝ සෙයින් බලපානවා. කෙසේ වෙතත්, මේ සියල්ල නොමැතිව මුහුදු ලුණු සමග ජලය බර අඩු කිරීමේ බලපෑමක් නොමැත.
බර අඩු වීම සඳහා මුහුදු ලුණු
බර අඩු කිරීම සඳහා මුහුදු ලුණු සමග නානායන් ඉතාම සරලයි. මෙය කිරීමට, ස්නානය, ජලය සහ, ඇත්තෙන්ම, නිවැරදි මුහුදු ලුණු - ඩයි සහ කෘතිම ආකලන නොමැතිව සිදු කිරීම සඳහා. ඕනෑම ඖෂධයක් පාහේ සොයා ගත හැකිය. නානකාමරයක් සාදා ගැනීම පහසුය, විවිධ ක්රම තිබේ:
- බර අඩු කිරීමෙන් + සගන්ධ ෙතල් සඳහා මුහුදු ලුණු . වතුරෙන් නූල් වැසිකිළි වත් කරන්න
උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 37-40 දක්වා අඩුවන අතර එය ලුණු 0.5 කිලෝ ග්රෑම් විසුරුවා. නිදසුනක් ලෙස ලැවෙන්ඩර් සඳහා, ඕනෑම ඇරෝමැටික තෙල් වල 5-7 drops එක් කරන්න. ඉවරයි! - බර අඩු කිරීම සඳහා සෝඩා සහ ලුණු . 37-40 ත් අතර උෂ්ණත්වයක දී ජලය සමග ස්නානය එකතු කර එය මුහුදු ලුණු වීදුරුවක් විසුරුවා හරින්න. වෙනත් භාජනයක් තුළ සෝඩා කුසලාන කෝප්පයක් තුළ විසුරුවා හරිනු ලැබේ. ඕනෑම දෙහිමය ඔක්සිජන් ඔක්සිං 5-7 ක් එකතු කරන්න. ඉවරයි! මෙම ස්නානය සෙල්ටයිට් සමඟ සටන් කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.
මසකට මසකට සෑම දිනකම එවැනි නෑමක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සම්පූර්ණ ගාස්තුව වසරකට 2-3 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය. ඒ සමග ම ඔබ පැණිරස හා තෙලට ඔබ සීමා කරන අතර, ක්රීඩා පුහුණු කිරීම ද සිදු කළහොත්, ඔබට බර අඩු කර ගත හැකිය. ඉතා අඩු කැලරි ආහාර සහ අමතර aerobic අභ්යාස තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.