ජනතාව තුළ ජලය, සෝඩා සහ ලෙමන් පදනම මත බර අඩු කිරීමේ ක්රම ඉතා ජනප්රියයි. හුදෙක් මෙම අමුද්රව්ය මත පදනම්ව පානයක් භාවිතා කරන තොරතුරු තිබේ, ඔබ අතිරික්ත බර ඉවත් කළ හැකිය.
සෝඩා සහ ලෙමන් මත බර අඩු කිරීම සඳහා ටොනික් සඳහා වට්ටෝරුව
ඇමරිකානු විද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ සෝඩා හා ලෙමන් මත පදනම් වූ පානයක් එක් දිනකට පානය කළොත්, ඔබට ශරීරයට පමණක් ශරීරයෙන් වැඩිදියුණු කිරීමට පමණක් හැකි වනු ඇත. එය විනාඩි කිහිපයක් තුළ සූදානම් වේ.
අමුද්රව්ය:
- ජලය - 300 ml;
- ලෙමන් අඩකින් යුෂ
- සෝඩා - 0.5 ෆොස්ෆේට්.
සකස් කිරීම
පළමුව ඔබ යුෂ මිරිකා හැරීමට අවශ්ය, කුඩා සෝඩා සහ ජලය එකතු කරන්න. කුඩා තොල්වල ටොනික් භාවිතා කරන්න. අවශ්ය නම් ඔබට පානයට මින්ට් සහ අයිස් එකතු කළ හැකිය.
එවැනි පානයක් පානය කිරීම හා සෝඩා සහ ලෙමන් පදනම් කරගත් ආහාර වර්ග, වණ, ඉහළ ආම්ලිකතාව, සන සරාේග රෝග, ප්රෝටෝන ආසාත්මිකතා සහ පුද්ගල නොඉවසිය හැකිය.
බර අඩු වීම සඳහා සෝඩා, ලෙමන් සහ ජලය මිශ්රණයේ බලපෑම
එවැනි පානයකින් බර අඩු කර ගත හැකි දැයි තේරුම් ගැනීමට, ඔබ කුඩා පාසලේ රසායන විද්යා පාඨමාලාවක් මතක තබා ගත යුතුය. සෝඩා යනු ලෙමන් අම්ලය සමග සම්බන්ධතා ඇති විට මධ්යස්ථ ප්රතික්රියාවක් ලබා දෙයි. අවසානයේදී, ජලය, සෝඩා සහ සිට්රික් අම්ලය මත පදනම්ව පානය කරන විට බඩවැල් තුළ ඇති කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අතිරික්තයක් තිබේ. ආහාර දිරවීමට අවශ්ය වන ආම්ලික මාධ්යයක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. සෝඩා සමග බීම නිසා, ආහාර බෙදීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම නිසා, විවිධ ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක වලට මඟ පෑදෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, බඩේඩෝස් වේදනාව, පාචනය සහ වමනය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සාමාන්ය ශරීරයට සාමාන්ය ශරීරයට අවශ්ය ද්රව්ය වලින් සාමාන්ය ශරීරයට නොලැබේ. මෙම තොරතුරුවලට අනුව, එවැනි "ප්රයෝජනවත්" පානයක් බොන්න හෝ බර අඩු කර ගැනීමේ තවත් ක්රමයක් තෝරා ගැනීම වඩාත් වැදගත් වේ.