සුපිරි වෙළඳ සැල්වල ඔබ දැන් නොදන්නා කුමන ආකාරයේ ජෑම්! ඔස්ටපේ බෙන්ඩර් මනා සුදුමැලි කිරීම සඳහා යමක් ඉදිරිපත් කරන ලෙස මුළුමනින් ම එය ප්රණීතව ඇති බව හැඟීමක්. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අය දැනටමත් කැස්බෑවා, වතුර සීනි සහ වට්ටක්කා හෝ හරිත තක්කාලිවලින් තද උෂ්ණත්වය සකස් කර ඇත.
උතුරු විදේශීය
පයින් කොන් සිට ජෑම් තවමත් බොහෝ අය සඳහා නරකයි. ඔව්, එය සුපිරි වෙළඳසැලක නොවෙයි, නමුත් ඖෂධ අලෙවි කරන දෙපාර්තමේන්තු තුළ. එය පයින් කොන් සිට ජෑම් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ, එය ඉතිරි කර ගත හැකි කුමන ගැටලු සහ දැන් අපට contraindications තිබේද යන්නත් තිබේද යන්නත් තිබේද යන්නත්.
ඕනෑම ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී නිෂ්පාදනයක් මෙන්, එය පයිනේස් කොළවලින් තදබදයක් හා හානිදායක ය. සාමාන්යයෙන් අතුරුපසක් ලෙස එය කිසිදු ප්රතිකාරයක් ලෙස සැලකිල්ලට ගත යුතු ය.
පයින් කොන් සිට ජෑම් ලෙස, එහි ප්රතිලාභ සැකයෙන් තොර වී ඇති අතර ජන හා සාම්ප්රදායික ඖෂධයේ නියෝජිතයන් විසින් විශාල වශයෙන් අධ්යයනය කර ඇත.
පයින්වල සුව ගුණ
දිගු කලක් තිස්සේ පයින් ප්රතිකාර ලබමින් සිටිති. ශල්යකර්ම, ඔලෙයියර්සින්, කොන් යන සියවස් ගණනාවක් පුරා ජන වෛද්ය විද්යාව සඳහා යොදා ගනී. මිනිස් සිරුර මත කේතුධර වනාන්තරයේ බලපෑම දන්නා අයුරු: ප්රතිජීවකමය, ශ්වසන පත්රිකාව පිරිසිදු කිරීම. සාම්ප්රදායිකව හෘද රෝග හා හෘද රෝගවලින් පීඩා විඳින ජනයා පයින් වනාන්තරවල සැරිසරයි. එවැනි තැනක වාතය සුවපත් වුව හොත්, පයින් කොන් සිට තදබදයට වඩාත් ඵලදායී ගුණ ඇති බව පැහැදිලිය.
පළමුව, ඔවුන් ශරීරයේ ශ්වසන පද්ධතියේ බලපෑම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ශතවර්ෂ ගණනාවක් පුරා ජන වෛද්ය විද්යාවේදී පැණිරස ඖෂධය බ්රොන්කයිටිස්, ශ්වසන රෝගය, දිගුකාලීන කැස්සක් සමඟ වියළීම සිදු කරයි. මෙම ධාරිතාව පයිනස් කොන් සිට ජෑම් ඉතා ඵලදායී වන අතර, ඕනෑම වයසක අය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත්, විවිධ මාත්රා වලදී.
මෙම ප්රණීත ආහාරයට ගලායන ක්ෂුද්ර ජීවී සහ ප්රතිවිරෝධක බලපෑමක් ඇත. වසංගතයට ගොදුරු වූ විට උකු ගතියකින් ආහාරයට ගත හැකි අතර කලින් ශරීරයට මාරු වූ විට රෝගී ශරීරය දුර්වල වී ඇත. එය ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කළ හැකි, නමුත් විවිධ රෝග එරෙහිව සටන් කිරීමට උදව් වේ.
පයින් කොන් සිට වයින් ආමාශයේ රෝග සහ කොලෙටික හා ඩයුරැටියකි. මෙම ධාරිතාවේ දී එය බොහෝවිට ජන වෛද්ය විද්යාව සඳහා යොදා ගනී. ඒවා සෑම විටම භාවිතා කළ හැකි නමුත් ඒවා අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරයි.
පයින් කොන් සිට ජෑම් සඳහා වෙන කුමක් ද?
පයින් කොන් ඉතා ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරකය. ඔවුන් ශරීරය වෙතින් නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කරන්නේ, සෛලීය මට්ටමේ එය පිරිසිදු කරන්න. ප්රතිජීවකයක් ලෙස පයිනස් දිගු කලක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර ජනක හා නිල ඖෂධවල බොහෝ නිෂ්පාදන වල භාවිතා වේ. ශරීරයේ තදබල බලපෑම අඩු කිරීම සඳහා ශරීරය මත ජානමය ටොනික් ආචරනය ගැන සඳහන් කිරීම වැදගත්වේ. එය තානය තුල වේගයෙන් අඩු කිරීම සඳහා දිගු අසනීපයකින් පසුව භාවිතා කළ යුතු ය.
අක්රමිකතා
කෙසේ වෙතත්, ජෑම් ඇති contraindications ගනී. ගැබිනියන් සහ මවුපියන්ගේ හෝ අනුභව කරන ලද හෝ තුනක් වයසැති ළදරුවන් විසින් එය අනුභව නොකළ යුතු ය. නිසැකවම, දියවැඩියාවෙන් හා ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට මෙම තදබදය අනුභව නොකළ යුතුය. එය ඉතා දැඩි නොඉවසිය හැක, එබැවින් කිසිම අසාත්මිකතාවයක් නොමැති පුද්ගලයෙකු පවා ප්රථමයෙන් ජෑම් හැන්දක් පමණක් උත්සාහ කළ යුතුය. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදු වුව හොත්, ප්රණීත ආහාරවල සුපුරුදු පරිභෝජනය වෙත යන්න. සැලකිලිමත් වීමෙන් වකුගඩු හෝ අක්මාව ඇති අයගේ ජෑම් ආහාරයට ගත යුතුය.
ආහාරය
හොඳ සෞඛ්ය සම්පන්න ජනතාවක් මෙම තදබදයේ මාත්රාව ඉක්මවිය යුතුය. වැඩිහිටියන්ට දිනපතාම 3 හැදි, යෞවනයන් - 2, සහ අවුරුදු 3 සිට 9 දක්වා ළමයින් - එක් හැන්දක් පමණි. උණුසුම් තේ සමග වඩා හොඳයි, එවිට ජෑම් ඖෂධීය බලපෑම වැඩි කරනු ඇත.
පයින් කොන් සිට ජෑම් සඳහා වට්ටෝරුව
| | |
