අගනගර පෙදෙස්වල ඉග්ගා තරමක් දුර්ලභ ආගන්තුකයකු වන අතර, මෙම ශාකය ඉතා බහුල භෝග නො වන අභිජනනය කරන උද්යාන වල ගෞරවය පමණි. මේ අතර, වියළි මිදි යොදයි වැනි රසකාරක ආකාරයෙන් රැකබලා ගන්නා, නිල් පැහැති-අළු බෙරි සහිත බහුල ගෙඩි බුෂ්, නියත වශයෙන්ම වැඩි අවධානයක් ලැබිය යුතුය. අශ්වයා එය ප්රයෝජනවත් වන්නේ දැයි බොහෝ අය නොදන්නේ එබැවින් එය අගය කළ නොහැකිය.
හරියටම Iga ප්රයෝජනවත් සහ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මෙම බෙරී සංස්කෘතියේ වටිනාකම මුලින්ම බහු-වයිරම් සංයුතියේ ඇති විටමින් C, PP, A, B කාණ්ඩයේ මෙන්ම පෙක්ටීන් හා ටැනීනික් සංයෝග, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ඛනිජ, කාබනික අම්ල ද වේ. Irga සෛලවල පොහොසත් වන අතර එය කැලරි ප්රමාණයෙන් අඩු වේ - නිෂ්පාදනය 100 ග්රෑම් 45 ක් පමණි. ප්රතිඔක්සිකාරක ඉහළ අන්තර්ගතයක් නිසා බෙරීට නිරන්තරයෙන් භාවිතයට ගත හැකි පිළිකා හෝ ඇල්සයිමර්ගේ සින්ඩ්රෝම් අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය.
රුධිර වාහිනී සහ හෘදයට යහපත් බලපෑමක් ඇති කරයි. සීනි හා බෝවෙන රෝග වලක්වා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් ලෙස Irga යනු සෛල වලින් ස්නානය සහ බැර ලෝහ ලවණ ඉවත් කරයි. මෙම බෙරී බුෂ් සිට නැවුම් කළ හැකි නමුත්, එය ආමාශ ආන්ත්රයේ පත්ර ආසාදන , කොලිටෙස් ආදියෙහි පෙන්වා ඇති එය යුෂ එය ලබා දීමට වඩා හොඳය. ආදිය සහ angina සහ stomatitis සමග ගර්ගල් හා මුඛය හැක. Irgu වියළා ගත හැකි අතර, ඉන්පසු ඉතා සිනිඳු වූ සනීපාරක්ෂක ඇති තේ, සන්සුන් තේ, පැණි. අස්ථි, ආතතිය, නිරන්තර ස්නායු ආතතිය සඳහා එය පානය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඉර්ගාව සහ ගැබ්ගැනීමේදී ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
කාන්තාවක් වීමට සූදානම් වන කාන්තාවක් සඳහා සාධාරණ ලිංගික නියෝජිතයින්ට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ගර්භණීභාවයේ සැලසුම් කිරීමේ අවධියේදී, අණු ලෙස භාවිතා කළ හැක
බෙරි සිට ජෝගු වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
ඉරිග් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය ක්රමවලින් එකකි ජෑම්. වටිනා ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. රසවත් හා ප්රයෝජනවත් ආහාර ලබා දීම සඳහා ශීත ඍතුව සඳහා බඳුන් වලට නිශ්පාදනය කළ හැකිය. එහෙත්, එය ආහාර පිසීමට නොව, සීනි සමඟ බෙරි පිස දැමීම සඳහා වඩාත් යෝග්ය වේ. මෙම හිස් ශීතකරණය තුළ පමණක් ගබඩා කළ යුතුය.