ඉඟුරු තේ, ඉඟුරු මූලයෙන් එහි ඖෂධීය ලක්ෂණ සඳහා ප්රසිද්ධය. එය මැග්නීසියම්, පොස්පරස් , සින්ක්, පොටෑසියම්, යකඩ හා ඇමයිනෝ අම්ල පොහොසත් විටමින් B සහ A අඩංගු වේ.
ඉඟුරු සඳහා ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
ඉඟුරු තේ භාවිතය, ප්රථමයෙන්, හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇත. හෘදය පේශි සහ රුධිර නාලවල සහාය ඇතිව, රුධිරය දිරාපත්වේ. මීට අමතරව, ඉඟුරු එකතු කිරීමේ තේ, ශ්වසන පත්රිකාව පිරිසිදු කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. එහි පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට යම් බලපෑමක් ඇති කරයි. බර අඩු වීම නිසා, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ. නමුත් ඉඟුරු තේ සියල්ලම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නොවේ. රූමැටික්, ආතර්සිස් සහ රෝගාබාධවලින් ඔහු නිර්වින්දනය කරයි. ජින්ජර් තේ අස්ථි පටක තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි, මාංශ පේශි තුළ ඉදිමීම, දිශාව සහ වේදනාව අඩු කරයි.
ඉඟුරු තේ ප්රයෝජන හා හානිය
ජින්ජර් තේවල ධනාත්මක ගුණාංගය නිරන්තරයෙන් භාවිතයට ගැනීමෙන් විදහා දක්වයි. ඔබ මෙම තේ නිතරම පානය කරන්නේ නම්, ශරීරයේ පොදු තත්වය තුළ සැලකිය යුතු දියුණුවක් සිදු වනු ඇත. එය රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට හා බොහෝ රෝග ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. එය බඩේ වේදනාව ඉවත් කරයි, පාචනය ප්රතිකාර, වායු ගොඩනැගීම අඩු කරන අතර, හිස්කිරීමේ රිද්මයාධිපත්යය සාමාන්යකරණය කරයි. ජින්ජර් ටී සත්ව සම්භවයක් ඇති සමහර වසම් වල ක්රියාකාරිත්වය උදාසීන කළ හැකි නිසා ආහාර විෂ වීම සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ. ඉඟුරු සමග නිතිපතා භාවිතා කිරීම ශරීරයේ සැඟවුනු සංචිත විවෘත කරයි. කාන්තාවන්ට ගර්භණී සමයේදී මාංශ පේෂී වේලාවේදී වේදනාව සමනය කළ හැකිය. මෙම පානය, දියවැඩියාව, මානසික අවපීඩනය, මානසික ආතතිය සහ හෘද රෝගයන් සමඟ ප්රධාන ප්රතිකාර සමග දියවැඩියාව පානය කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ඉඟුරු මුල් සමග එකතු කරන ලද තේ - ප්රතිජීවක ධාරිතාව වැඩිවීම, විවිධ පරපෝෂිතයන්ගේ පෙනුමෙන් මිනිස් සිරුර ආරක්ෂා කරන අතර බැක්ටීරියා වර්ධනය මන්දගාමී වේ. කිසියම් ජනපි්රය කිරීමක් වැනි ජින්ජර් තේ නුසුදුසු යෙදුමක් සඳහා සිරුරට හානි කළ හැකි බව වටහා ගත යුතුය.
සැබවින්ම, එම තේවල ප්රතිලාභ ජින්ජර් මූලය විසින් ලබා දී ඇති නිසා, එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන දැනගැනීමට ඉඩ නොතබනු ඇත:
ජින්ජර් තේ සඳහා අන්තරාය
ආහාර අන්ත්රයේ සහ ulcerative රෝග සඳහා ජින්ජර් භාවිතා කිරීම තහනම් කිරීම, ගර්භණීභාවය අවසන් මාසවලදී, කිරි දෙන මව්වරුන්, උණ හා අසාත්මිකතාවන් සඳහා ප්රවණතාවයක් ඇත. ඉඟුරු එකතු කිරීම සඳහා තේ ද්රවයයක් ඇති කරවන තේ සමඟ රාත්රි කාලයේ මත්පැන් පානය නොකළ යුතු ය.
ඔබ ඉඟුරු තේ පානය කරන්නේ නම්, වැරදීමකින් පෙඟුණු පානයක් නම්, එවැනි බීම ආමාශයේ ආමාශයේ හානි සිදුවිය හැක.
ලෙමන් සමඟ ඉඟුරු තේ
ඉඟුරු හා ලෙමන් සමඟ තේ පානය කිරීම සඳහා, ඔබ කුඩා කුඩා තොම්සන්ගේ ප්රමාණය, ඉන්ධන ජලය ලීටර් දෙකක් සහ එක් ලෙමන් ගෙඩියක ඉඟුරු අවශ්ය වේ. ඉඟුරු root අවශ්යයි
ඉඟුරු සමග මෙම වට්ටෝරුව තේ සෙම්ප්රතිශ්යාවන් සඳහා විශිෂ්ටයි. ජින්ජර් වල මුල් විටමින් හා අනෙකුත් පෝෂක ප්රභවයකි. ලෙමන් ශරීරයේ මෙම ද්රව්යවල බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි. මෙය ලෙමන් සමඟ ඉඟුරු තේ සුවිෙශේෂය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මාර්ගයකි.