නූතන ලෝකය තුළ විවිධ ක්රීඩා විවිධත්වයක් ඇති නමුත්, තරඟ ධාවන තරඟයට වඩා සැසඳිය නොහැක. වෘත්තීය යතුරු පැදි සිය කුසලතා සනාථ කරගන්නා ආකාරය, අශ්වයින් සමඟ සියලු වර්ගවල ක්රීඩා එකතු කර ඇති කීඩක කී්රඩාවකට ඉඩ සලසයි. මෙය මිතුරන් හා ආදරණීයයන්ගේ සමාගම්වල විනෝදාත්මක කටයුතු සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි.
කොන්ක්රීට් ක්රීඩාව - එය කුමක්ද?
නිරීක්ෂකයන්ගේ ප්රධාන උනන්දුව වන්නේ සත්වයා සමඟ මිනිසා අතර අන්තර් ක්රියා කිරීම සහ ක්රීඩා අශ්වයා අනුගත වන අතර මඳ ලෙසම ව්යාපාරවලට ප්රතික්රියා කරන ආකාරයයි. බර පැටවීම, අණ කිරීම, දුර්වල වන ඔරු - කීඩා උද්යානය තුළ ඇති වැදගත්කම. කී්රඩක ක්රීඩාව අතීතයේ දී කීර්තිමත් කී්රඩාවක් බවට පත් වීම පුදුමයක් විය. තරගාවලිය ඇතන්ස්හි සිදු වූ අතර සෑම දෙනාටම අශ්ව රථ තරඟ දැක ගත හැකි විය. එබැවින්, 15 වන ඔලිම්පියාඩ් විශේෂ වැඩසටහනේ තරගවලට තරග වැදීම පුදුමයක් නොවේ.
අශ්වයින් සම්බන්ධ සියලු ක්රීඩා තරඟ කී්රඩා කී්රඩා යනුවෙන් හැඳින්වේ. මෙම සංයුක්ත සංකල්පය පළමු ඔලිම්පික් තරගයට පෙර වසර 729 කට පෙර නැඟී ආවේ ය. මෙම තරගයට ඇතුළත් වන්නේ: තරඟය ජයගැනීම, ආශ්වාදනය පරාජය කිරීමේ තරගයක්, අශ්ව කරත්තයේ කලාව හා ඉරියව් කලාව පිළිබදව ප්රදර්ශනය කෙරෙන අතර, දින 3 ක් සඳහා ක්ෂේත්ර පරීක්ෂන පැවැත්වීම. 1912 දී ඔලිම්පික් තරඟය නිල වශයෙන් ඔලිම්පික් තරඟය ලෙස පිළිගන්නා ලදි. කී්රඩාවේ මූලික අංග ඇතුළත් වන්නේ සංඝටක මූලද්රව්යයන්ය.
- බ්රිජල් යනු අශ්වයෙකු මත අඳින ලද විස්තරයකි. එහි පාලනය පහසු කරවයි. මලල ක්රීඩකයාගේ අභිමතයන් සැලකිල්ලට ගත් විට, හිස පටි හෝ පැටියෙකු විය හැකිය.
- හොරනෑව යනු අශ්වයෙකුගේ කළමනාකරණය සඳහා යොදා ගන්නා යකඩ බිටු ය.
- හකමොරා යනු අශ්වයාගේ හිස්වැසුම් මත සම් පදම් දෙකක් ලෙස පෙනෙන හිසක්බවකි . පටි, කෘතිම හෝ ස්වභාවික ලොම්වලින් සාදා ගත හැකිය.
- සයුරට සුවපහසුව සහ සැප පහසුව සලසන සෑදලයක් මෙන්ම සත්වයාගේ පිටුපස ආරක්ෂා වේ.
- කකුල් හා අනෙකුත් තුවාල වලින් කම්පනවල ක්රියාකාරිත්වය තුළ අශ්වයන්ගේ අත් අත්වල ආරක්ෂා කරන කකුල්.
- අශ්වයා පිටින් අවශෝෂණය කර අශ්වයාගේ පිටුපස ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා වාෂ්ප යට තැබෙන Valtrap .
- අශ්වයා, කෘමීන්ගෙන් අශ්වයා ආරක්ෂා කරන විශේෂ Popon හෝ විශේෂ බ්ලැන්කට් . බූට් ලොම් විය හැක, sinteponovymi, කපු.
- හම්, හම් හෝ හිස්වැසුම් ශක්තිමත් පටියක් නියෝජනය කරති.
අශ්වයා පාලනය කිරීම පහසු කිරීම සඳහා වන තවත් උණ්ඩ පෙට්ටි තිබේ. පටිගත කළ හැකි තනි රහිත සහ වාෂ්ප විය හැකිය. පහත සඳහන් කරුණු පළමු විෂයයන් වෙත යොමු කරනු ලැබේ:
- අශ්ව කරත්තය ඇති වියගහ;
- ගර්බි;
- නටඹුන්.
අශ්ව කරත්තයට අමතරව, අශ්වයාගේ පාලනයට පහසුකම් සපයන්නේ අශ්වයා, ඊ. ඔහුගේ කටහඬ (සියලු ක්රීඩාවලට ඉඩ දී නැත). කී්රඩා කී්රඩා කී්රඩා වර්ග බොහොමයක් ඇත. නමුත් සම්භාව්ය සත්ත්ව විශේෂ කීපයක් පවතී. තරග, තරඟාවළිය, ට්රිටලන්. වාෂ්ප කුටීර වල වස්තූන් වන්නේ:
- ක්ලිප්;
- පපුව පටියක්
- ඉදිකිරීම්;
- හිස් වැසුම්;
- ලැව්ගිනි.
කී්රඩා උද්යානය - වාසි සහ අවාසි
අශ්ව ක්රීඩා විශාල වශයෙන් වාසි සහ බොහෝ අවාසි ඇත. ඔබ මෙම ක්රීඩාවට අභිප්රාය කිරීමට පෙර, ඔබ සියලු ත්රිත්ව විශ්ලේෂණය කළ යුතුය. කී්රඩා ක්රීඩා වල වාසි:
- අශ්වයින් ඇවිදීමට ස්තුති කිරීම;
- ස්නායු පද්ධතිය ස්ථායි කිරීම හා චිත්තවේගීය පසුබිම සාමාන්යකරණය කිරීම;
- මානසික ක්රියාවලීන් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම;
- ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා උපකාර කිරීම.
භයානක කූඩාරම් ක්රීඩාව ගැන සැලකිලිමත් වන විට, මෙම විශේෂය සමඟ එකතු වී සිටින බොහෝදෙනෙකුගෙන් යුත් මෙම විශේෂය තුළ, ඍණාත්මක පැතිකඩයන් කිහිපයක් තිබේ:
- හෘද රෝගවලට ගොදුරු වීමේ ප්රවණතාවයක් ඇති විය හැකිය;
- මාංස පේශී හා ගර්භාෂය මත අධික පීඩනය ඇති වේ.
ජනප්රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, කී්රඩක කී්රඩාවන් කකුල් කුළුණුවලට තුඩු දෙන්නේ නැත.
කීඩක ක්රීඩාවට ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?
මිනිසා තුළ ඇති කී්රඩා කී්රඩාව සෞඛ්ය සම්පන්නව පමණක් නොව ස්වයං විශ්වාසී පුද්ගලයෙකි. තරඟය අතරතුර, අශ්වයා හැකිතාක් දුරට තමාගේම චලනය අයිති කර ගැනීමට හැකි විය යුතුය. පාඩම් වලට ස්තුතිවන්ත වන්න, ඔබට ශක්තිමත් ආත්මයක් සහ යහපත් සෞඛ්යයක් ඇති කර ගත හැකිය. නැවුම් වාතයේ නිතිපතා ඇවිදීමෙන් නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම වැළැක්වීම හා සිරුරේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවයි.
කී්රඩා කී්රඩාවේ අනතුර
අවාසනාවකට මෙන්, කී්රඩා කී්රඩා ක්රීඩා වල ක්රීඩා තුවාල සාමාන්ය වේ. එහෙත් වෘත්තීමය ක්රියාකාරකම්වලදී තුවාල ලැබීම බොහෝ විට නො වේ. අශ්වයෙකු සවිබල ගන්වන විට, තමාගේම ශරීරයේ සංවේදනය සමග, තුවාල හා අනතුරේ වළක්වා ගැනීම යථාර්ථවාදී ය. වඩාත්ම සුලබ අවස්ථාවල උරහිස, බෙල්ල, අන්තයේ තුවාල වේ. අවාසනාවන්ත ලෙස තුවාල සිදුවන්නේ අශ්වයා යට වීමෙන් හෝ පහර දීමෙන් පසු කොඳු ඇට පෙළේ කැඩී යාමයි. අස්ථි බිඳීම හා පසුපස හිසරදය කැඩී යාමේ හැකියාවක් පවතී.
කීඩා උයන් වර්ග
සාම්ප්රදායික කී්රඩා කී්රඩා කී්රඩාවේ නැංගුරම් නොලැබෙන තුන්කොන් තුන්කොන් කී්රඩාව සහ ශූරතාවලියට හිමිකම් කියයි. කෙසේ වෙතත්, දැන් පිට්ටනිය, රිය පැදවීම, ට්රැට්ටිං ධාවන, ස්ටෙප්ලේචේස්, අශ්ව රේසින්, අවන්හල්, dzhigitovka ජනප්රිය වෙමින් පවතී. සෑම විශේෂයක්ම එකිනෙකට වෙනස් ලක්ෂණ අනුව වෙනස් වේ. වෘත්තීය ප්රවේශයක්, නිපුණතා සහ හැකියාවන් අවශ්ය වේ.
කී්රඩා කී්රඩා ආයිත්තම්
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, කී්රඩා උද්යානය 1912 සිට ඔලිම්පික් ක්රීඩා උළෙලෙහි කොටසකි. ක්රීඩා වැඩසටහන් වල ක්රීඩා ඇතුළත් කිරීම සඳහා බලපෑම් ඇති කළ ඉතාම දුෂ්කර හා අද්භූත වර්ගයකි. මලල ක්රීඩාව සඳහා, සංකීර්ණ අංග සහ ව්යායාම පමණක් නොවේ, දෝෂ හා නිරවද්යතාව නොමැති වීම - ගතිකය වැදගත් වේ. දැවැන්ත තරඟය නිසා, රැජිනිය නැවත්වීමට හා නැගී සිටිය යුතුය. ප්රේක්ෂකයන්ට "ධනාත්මක" ප්රතිඵලය පෙන්වීමට ඔහු බැඳී සිටී.
- අශ්වයාට නිසි ඵලදායී ව්යාපාරයක් කිරීමේ හැකියාව තිබේද?
- වෙනස් අයකිරීම් අනුව වැඩ කරන අශ්වයන්: අඩු කිරීමට එකතු වේ.
- ස්ටැලියන්ගේ චලනය කිරීමේ හැකියාව, ෆ්ලෑෂ්.
අශ්වයෙකු තක්සේරු කිරීමේදී, කීකරුකම, ඉදිරියට යෑමට ඇති ආශාව, පෙනුම, නම්යශීලිභාවය සහ චලනය පිළිබඳ ආකර්ෂණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ. අවශ්ය සියලු සාධකවල සතුන් තුළ පැමිණීම, ධනාත්මක ප්රතිපෝෂණ ගෙන ඒම සහ කී්රඩක කී්රඩාවේ "ආකර්ෂණීය" නියෝජිතයකුගේ තත්වය නිසි ලෙස සකස් කිරීම නිසා එම අශ්වයා තම අශ්වයාට විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතු අතර ඒ සඳහා සුදුසු ප්රවේශයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
කී්රඩා තරඟය - තරඟය
තරඟය හරිම විනෝදජනක හා දුෂ්කර තරගයක් ලෙස සැලකේ. මෙම වර්ගයේ කී්රඩා කී්රඩාව දර්ශනීයත්වය සහ ජනප්රියත්වය තුළ ආවේනිකයි. තරඟය සඳහා සහභාගී වීම සඳහා, එහි අශ්වයා සහ අශ්වයාගේ දිගු හා දුෂ්කර සූදානමක් ගනී. මලල ක්රීඩකයා නිර්භීතව, අධිෂ්ඨානවත්, ශාරීරිකව පුහුණු වූ, කී්රඩක කී්රඩාවේ බුද්ධිමත් අය විය යුතුය: බාධක ජයගැනීම, ඉහළ සම්බන්ධීකරණය, ශක්තිය, නම්යතාවය අශ්වයා පෙන්විය යුතුය. තරඟය සඳහා නීති පද්ධතියක් ඇති අතර, කිසියම් දෝෂයක් වාර්තා වී විනිසුරුවරුන් විසින් ලියාපදිංචි කරනු ලැබේ.
බැරල් ක්රීඩාව - ත්රිකෝණ
තරඟාවලි යනු කීඩා උද්යානයක, ෙක්ෂත විෙශේෂෙයහි විෙශේෂය. ත්රිකෝණයේ සාරය වන්නේ රාජ්යය සහ සූදානම සම්පූර්ණයෙන් පිළිබිඹු කිරීම සඳහා එක් අශ්වයෙකුට බාධක තුනක් ජයගැනීමයි. ආරම්භයේදීම, අශ්වයා ඉතිරිව තබා කීකරු විය යුතු අතර, කෙතරම් දැඩි හා ප්රබල ලෙස පසුව, තුන්වන දින එය ක්ෂේත්රයේ බරපතල පරීක්ෂණයකින් පසු එහි ක්රියාකාරිත්වය සහ තත්ත්වය පරීක්ෂා කර ඇත.
ධාවන තරඟය - රිය පැදවීම
නවීන බැක්ටීරියා ක්රීඩාව විවිධ සත්ත්ව විශේෂයන්ගෙන් නියෝජනය වේ. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් ධාවනය වන අතර, ප්රධාන හ්භාගීවන නන සේ කණ්ඩායම් වේ. ප්රධාන පෙළේ ධාවන තරඟය, මැරතන්, පාක්යර්, බටහිර ක්රීඩාව, කාන්තා ධාවන, පෝලෝ සහ බෝයිගා යන අයයි. එක් විශේෂයක් යම් නිශ්චිත ගුණයක් ඇගයීමට ලක් කරයි: ශාරීරික ව්යායාම, ශාරීරික යෝග්යතාවය, වේගය, ශරීර ආස්ථානය, සම්බන්ධීකරණය.
කී්රඩා කී්රඩා - අශ්ව රේසින්
මොන වර්ගයේ කී්රඩා කී්රඩාවන් ගැන දැනගත් විට, ධාවන තරඟවල කාණ්ඩයට අයත් වන කාණ්ඩය සඳහන් කළ යුතුය. පරීක්ෂණය අතරතුර, අශ්වයා කෙතරම් වේගවත් හා ගතිකව පරීක්ෂා කරන්න. මෙම නිගමනයට මෙම සත්ව හා එහි ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ යෝග්යතාවය අවබෝධ කර ගැනීමට දායක වේ. අශ්ව රේසල් ප්රදාන ක්රීඩාව ලෙස හැඳින්වේ. එය පාපැදි ධාවනය කරනු ලබන්නේ විශාල මුදල් ඔට්ටු ඇල්ලීමෙනි.
කී්රඩා ක්රීඩා - ඩර්බි
ඩර්බි - ධාවන පථයේ පැවැත්වූ කී්රඩා කී්රඩාවේ ඕනෑම විනයක් සඳහා ප්රධාන ත්යාගයක්. ධාවන තරගයට ස්තූතියි, ධාවන තරඟ විවිධ වයස් කාණ්ඩවල පවත්වනු ලබන බැවින් ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයක හොඳම අශ්වයා හඳුනා ගත හැකිය. සෑම අශ්වයකු සඳහා ඩර්බි සැලකිය යුතු වැදගත් සිදුවීමක් ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙහිදී මෙහි ඉක්මන්ත්වය පමණක් නොව, වෘත්තීය යෝග්යතාවයද පරීක්ෂා කර ඇත.
කොන්ක්රීට් ක්රීඩාව - රසවත් තොරතුරු
මෙම ක්රීඩාව දැඩි බව, අනුකූලතාවය සහ ධූරාවලිය අනුව, කූඩාරම් ක්රීඩා පිළිබඳ සාධක ඇත, කුතුහලය හා උනන්දුව ඇති කිරීම:
- අශ්වයින් සමඟ වැඩ කිරීමේදී නිවැරදි සහ "සම්පූර්ණ සහමුලින්ම පිරිස්" සාර්ථක වනු ඇත.
- අශ්වයාගේ පාලනය පාලනය කිරීමක් පමණක් නොව, ඕනෑම ආකාරයකින් කළ හැකි ය.
- අශ්වයා සවන් දෙන්නේ ඔහු පමණයි.
කීඩා උද්යාන කීටයන්
වර්තමානයේ CIS සංගමයේ වඩාත් සාර්ථක අසරුවන්
- ඇෆ්රම්මාවා මරිනා . 2016 ඔලිම්පික් උළෙලේ සහභාගීවන්නන්, බහු ජයග්රාහකයා සහ රුසියානු සහ ජාත්යන්තර ශූරතා තරඟාවලියේ ජයග්රාහකයා.
- ෙකොරලොව් ඇලෙක්සැන්ඩර් රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ නිරපේක්ෂ ශූරයා වූ එම්එස්එම්කේ, ඇතන්ස්හි හා බීජිං ඔලිම්පික් උළෙලේ සහභාගි වූ ක්රීඩකයා විය.
- මර්කොලෝවා ඉනෙස්සා . 2016 දී ඔලිම්පික් තරඟාවලියේ සහභාගී වූ රුසියානු සහ සෝවියට් ශූරතාවලියේ බහු ජයග්රාහකයා, ලෝක කුසලානයේ අදියර, මධ්යම යුරෝපීය ලීගය ජයග්රාහකයා වේ. රුසියානු ජාතික ඉසව් කණ්ඩායමේ පුහුණුකරු.
- පෲකික් ඇනා . රුසියානු ජාතික කණ්ඩායමේ සාමාජිකයකු වන රුසියානු ශූරතාවලියේ ජයග්රාහකයා වූ 2009 වසරේදී රුසියානු ජනාධිපති කුසලාන ජයග්රාහකයාට ජයග්රාහකයා වශයෙන් පත් විය.
- ටුගානෝ ව්ලැඩිමීර් රුසියාවේ කී්රඩා කී්රඩා සංගමයේ උප සභාපති, සෝවියට් සංගමයේ බහු ශූරයන් වූ ඔලිම්පික් තරග දෙකක සාමාජිකයෙකි.
කී්රඩා කී්රඩා තරුවක තරුවක් වීමට වසර ගණනාවක් නොපැවැත්වේ. ඔහු දශක ගනනාවක්ම කැප කළ යුතු අතර, සමහර විට ජීවිත කාලය තුළ ද එය අවශ්ය වේ. සැබෑ වෘත්තිකයින්ට ශක්තිමත් සෞඛ්යයක්, සංවර්ධනයක්, විනය, විනීත භාවය තිබිය යුතුය. යතුරු පැදි ධාවකයෙකු ආරම්භ කිරීම සඳහා, විශේෂ අධ්යාපනය ලැබීම අවශ්ය නොවේ. ඔබට ස්වාධීනව න්යාය සහ නිතිපතා ප්රායෝගිකව අධ්යයනය කිරීම සඳහා ඔබ පිවිසීමට සීමා විය හැකිය.