බොහෝ දෙනා මෙම සුවඳැති ශාකය දන්නවා, එය කාටහරි එක් එක් එක් එක් කෑමට එකතු කිරීමට උත්සාහ කරන අතර, එය හරියටම හරිතයන් සමග තැටි වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. නමුත් කොපමණ ප්රයෝජනවත්ද ජීවීන් සඳහා කොත්තමල්ලි යනු කොපමණ වේදනාවක්ද? සමහර විට ඇගේ ගෙදර පෙනුම වළක්වා ගැනීම එතරම් නරක අදහසක් නොවේ.
හරිත කොත්තමල්ලයාගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
Cilantro පුරාතන යුගයේ සිට භාවිතා කරන අතර, සූපශාස්ත්ර සඳහා පමණක් නොවේ. පුරාණ කාලයේ කොත්තමල්ලි ඇට කුඹුරක් සෑදීමට යොදා ගන්නා ලදී. චීනය තුළ කුරුල්ලා වමනය වැළැක්වීම සඳහා යොදාගනු ලැබූ අතර, එහි අමුද්රව්ය අමරණීයත්වයට හැකි විය. රෝමයේ මෙම ඖෂධ පැළෑටියෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණයන් අඩු විය. කොත්තමල්ලි ආහාරයට වැඩිවිය. සමහර රටවල නිවෙස්වල මල් ලෙස වගා කළ විට මුදල් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ බිම පවිත්ර කිරීම සඳහා බඩ ඉරිඟු හැකියාවට හේතු විය.
නවීන පර්යේෂණ මගින් කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා ප්රයෝජනවත් ඉලක්කයක් ලෙස ලැයිස්තු පුළුල් කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ශාකයේ පරිණාමික ගුණ ගැන විද්යාව කිසිවෙකුට කියන්න බැහැ. නමුත් එය නිසැකවම ආහාර ජීර්ණ වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව, හෘදයේ හා රුධිර නාලවල, දර්ශනය, ප්රවේණි පද්ධතියට බලපායි. මෙම ශාකය විටමින් (P, A, කාණ්ඩ B, C), පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් හා ඇරෝමැටික තෙල් අඩංගු වන අතර, ලිනූල් ගොඩක් ඇත. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, ආහාර රුචිය වැඩිවීම, සැහැල්ලු නින්දක් ලබා ගැනීමට සමත් වී තිබේ. ඊට අමතරව කොත්තමල්ලි ඇට කුඩු කර ඇත්නම් විෂවීම ආරම්භ කිරීමටද හැක. සමහර අධ්යයන මගින් ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවීම වැළැක්වීමේ හැකියාව වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ වාර්තා කර ඇත.
වෛද්ය පරීක්ෂණ මගින් කොත්තමල්ලි විෂබීජනාශක, විරංජනකාරක සහ choleretic නියෝජිතයෙකු ලෙස ක්රියා කළ හැකිය. මෙම ශාකය අභ්යන්තරයේ අවයව අභ්යන්තරයේ ගැස්ට්රයිටිස් සහ රෝග සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීමට මෙන්ම, ලේ ගැලීම් විදුරුම ඉවත් කිරීම සඳහා ද උපකාර කරයි. එසේම, කැස්ස කශ කිරීමේ කාලය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කළහොත් ශාක සීතල සඳහා උපකාර කළ හැකිය. නමුත් බරපතල රෝගාබාධ නොමැති පුද්ගලයින්ට මෙය සැබෑවක් වන අතර, අනෙක් අය ඔවුන්ගේ ආහාරයේ සංයුතිය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. එය කොලෙස්ටිස්ටිස්ට්, මයික්කාඩ් ආසාධනය, ටර්මෝෆොල්බීබිස්ට්, දියවැඩියාව සහ ක්ෂීරපායී හෘදයාබාධ වලදී අවදියෙන් සිටිය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ශාක බොහොමයකට සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයකුට හානි කළ හැකි නිසා, ඔබ උද්යෝගිමත් නොවිය යුතුය.
කාන්තා ශරීරයට කොත්තමල්ලි භාවිතා කිරීම යනු කුමක්ද?
ඇත්ත වශයෙන්ම ඉහත සඳහන් ධනාත්මක ක්රියාකලාපයන් සාධාරණ ලිංගිකත්වයට බලපාන නමුත්, මෙම බලාගාරය අපහරණය කිරීම මාසික චක්ර අවහිර කිරීමට හේතු විය හැක. එහෙත්, ඔබ රෙදි සෝදන සඳහා කොත්තමල්ලි භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ 1 තේ හැදි ක කසාය කරන්නේ නම්. හරිතයන්ගේ හැන්දක් සහ වතුර වීදුරුවක්, එය සම වඩාත් තෘප්තිමත් සහ වෙල්වට් කරන්න.