රීතියක් ලෙස අපගේ ජීවිතයේ මාර්ගය වර්ණ දෙකක් වර්ණාලේප කර ඇත - කළු සහ සුදු . අපි සුදු පාටට පිවිසෙන විට, දීප්තිමත්, සංතෘප්ත ටෝන දී ජීවිතය දැකිය හැකිය. නමුත් එය කළු පැහැයක් ගන්නා විට, බොහෝ දෙනෙක් තම දෑත් අත හැර දමා, ඒවා හිස වැළඳගෙන ඔවුන් වෙත යාමට අවශ්ය නැති බව පිළිගන්නවා. මම ජීවත්වීමට අවශ්ය නැත.
අද දින අපි වැරදි දේ කරන්නේ නම් සහ කලු පැහැයෙන් ඉවතට ලඟා වන අතර දීප්තිමත් වර්ණ හා චිත්තවේගී ලෝකය වෙත ආපසු යන්නට අපි ඔබට කියමි.
හැම දෙයක්ම නරක බව පෙනෙන විට කළ යුත්තේ කුමක්ද?
- මතක තබාගන්න සිතුවිලි වැදගත්. ඔබ නරක, අවාසනාවන්ත හා අවාසනාවන්ත දේ ඔබේ ජීවිතයට ඇද වැටෙන නරක ගැන සිතුවහොත්, ඔබට එය අවශ්යද? ඔබ හැම දෙයක්ම හොඳයි නම්, ඔබ ධනාත්මකව සිතිය යුතුය. ඔබේ සිතුවිලි වෙනස් කරන්න, එවිට ලෝකය වෙනස් වනු ඇත.
- ක්රීඩා හොඳම ඖෂධය! ඔවුන් පවසන පරිදි "නිරෝගී ශරීරයක් තුළ - ප්රීතිමත් ආත්මයක්". ශාලාවට ඇතුල් වන්න, නටන්න, ධාවනය කරන්න ... ඔව්, මොනතරම්! ප්රධාන දෙය අඩිපාරේ යන්න එපා. ක්රීඩා කටයුතුවලට ආකර්ෂණීය ආකල්පයක් ඇති අතර ඔබට අලංකාර සහ සුදුසුයි. ලස්සන ශරීරයක් සහ සුවඳ පෙනීමක් හැරුණු කොට, මානව වර්ගයාගේ අලංකාර අඩිවල නියෝජිතයින්ට සන්තෝෂය සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක් ද?
- සන්නිවේදනය, සන්නිවේදනය සහ නැවත සන්නිවේදනය. ඔබට පෞද්ගලිකව ඔබේ පෞද්ගලික ඉඩෙහි ඉඩ දෙන්න එපා. තේරුම් ගන්න, මේක වැරදි මාර්ගය. යමෙකුගේ ආත්මය සිත් රිදවන විට ජීවය අවසන් වන බව පෙනේ නම්, ඥාතීන්ගේ සහ මිත්රයන්ගේ ආධාරය එයයි. දැන් ඔබට කිසිදිනක සන්නිවේදනය අවශ්ය නොවේ.
- ඔබ තුළ සියල්ලම තබා ගන්න එපා. අඬන්න අවශ්යයි - අඬන්න! කෑ ගහන්න - කන්දට නැගිට මොරටුවෙන් මොරගසයි. සැඟවුණු හැඟීම් දරුණු මානසික ආබාධවලට හැරී ඇති අතර, ඒවා අවට විසන්ධි වන අතර, ඔබ වටා සිටින පුද්ගලයින්ගේ අදහස් ගැන නොසලකන්න.
- උදව් ඉල්ලන්න බිය නොවන්න. සමහර අවස්ථාවලදී ජීවිතයේ දුෂ්කරතා හා ජීවිතයෙන් අප හුඟක් මහන්සියි. අපි හැම විටම අපට උපකාර කළා
අවශ්යයි. ඔබට උදව් කිරීමට ඉල්ලා සිටීමට පසුබට නොවන්න, කාලෝචිත උපකාර සහ උපකාරය අවපාතයෙන් මිදීමට උදව් වේ. - ප්රශ්න වලින් පැන නොයන්න. මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම, දුම් පානය සහ මත්පැන් පානය විකල්පයක් නොවේ. මෙම ක්රමවේදය ගැටළුව විසඳන්නේ නැත. සෞඛ්යයට බරපතල හානි සිදු කිරීම පහසුය.
මානසික අවපීඩනය ඔබව අත් නොහරින්න. සියලු දෙනාටම ආශා කිරීම, ඔබට ලබා ගත හැකි ක්රම, මාර්ග. ගෙන යන්න, සංවර්ධනය කරන්න, භුක්ති විඳින්න! අපේ ජීවිතය වර්ණවත් හා සිත්ගන්නාසුළුයි, එය සෑම දෙයක්ම නරකයි, අවම වශයෙන්, එය වටින්නේ නැතැයි යනුවෙන් පැමිණිලි කිරීම.