මානසික බලපෑමේ ක්රම හා ක්රමයන් ජීවිතයට විශාල බලපෑමක් ඇත. තමන් මානසික පීඩනයකට ගොදුරු වූ අය බොහෝ අය තේරුම් ගෙන නැත. මෙම උගුලට වැටීමට ඔබ අකමැති නම්, ඔබ හැසිරවීමේ මූලික ක්රම පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් විය යුතුය. මෙයින් ඔබට හැසිරවිය හැකි ආකාරය හඳුනා ගත හැකිය.
පුද්ගලයා මත මානසික බලපෑම
- අධිකාරීන් වෙත යොමු කිරීම . යමක් ගැන ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරන විට, ඔවුන් යම් ක්රියාකාරකමක ක්ෂේත්රයක වෘත්තීයවේදීන් වෙත යොමු කරනු ලැබේ. පුද්ගලයෙකු තම සාක්කුවේ නමක් සහ ජයග්රහණයක් ප්රකාශ කරයි. ඔබ අසන බලධාරීන් නිතරම වැරදියට සමාන පුද්ගලයන් වන බව මතක තබා ගන්න.
- ස්තූතියි . යම් පුද්ගලයෙකු යම් සේවයක් පිරිනමනු ලබන අතර, ඔබට එය කිසිසේත් ප්රතික්ෂේප කිරීමට අපහසු වන අතර ඒ නිසා ඔහු එය භාවිතා කරයි. මෙය මනෝවිද්යාත්මක බලපෑම්වලින් එකක් වන අතර, බොහෝ අවස්ථාවලදී පුද්ගලයන් විසින් සැලකිල්ලට ගත නොහැක්කේය.
- ට්රාන්ස් . රූප වංචාකාරයින් පින්තූර හෝ ඒකාකාර කථාවක් හරහා මිනිසුන්ව ප්රකට කරයි. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් විඥානය විශේෂ රාජ්යයක් තුල ගිල්වනු ලැබේ. විශ්ලේෂණය කිරීමේ හැකියාව අහිමි වේ. ඔවුන් යෝජනා කරන්නේ කෙසේදැයි ජනතාව නොදැනේ. සෑම විටම ඔබගෙන්ම මෙසේ විමසන්න: "මට දැන් මේක අවශ්යද?"
- ග්රාහනය . පුද්ගලයෙකු ඔබේ හැසිරීම පිටපත් කරන විට, ගීතය, සංවාදයේ විලාසය, පෙනුම ආදී වශයෙන්, ඔබ දන්නවා, එය ඔබේ තරංග වෙත අනුගත වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් කිසිවක් වැරැද්දක් නැත, නමුත් ඔබගේම පෞද්ගලික අරමුණු සඳහා, ඔබට අවශ්ය මාතෘකාවට නොනවත්වා පෙන්විය හැක.
- මනෝවිද්යාත්මක ක්රීඩාව . මෙම උපක්රමයේ උදාහරණයක් පහත දැක්වේ: වැඩ කරන දිනට පෙර කාර්යයන් විශාල සංඛ්යාවක් සම්පූර්ණ කිරීමට ලොක්කා යටත්වැසියෙකු ඉල්ලා සිටී. යටත්කාරයා කම්පනයට පත්වන නමුත්, ලොක්කා ඔබ අවම වශයෙන් අඩක් කළ හැකි බව වහාම ඔහුට කියයි. මේ අනුව, පුද්ගලයෙකු හදිසියේම බර මතට වැටීම දැනෙන්නේ නැත.
- ආශාව හෝ භීතිය මගින් හසුරුවීම .
බොහෝ විට පුද්ගලයෙකුට යම් යම් ක්රියාවක් කිරීමට ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටියි. ඒ හා සමානව, ඔවුන් භීතියෙන් හසුරුවනු ලබනවා: ඔහු කිසිදු ක්රියාවක් නොකරන්නේ නම් ඉතා කණගාටුදායක චිත්රයක් වර්ධනය වේ.
පුද්ගලයෙකුට මානසිකව බලපෑම් කරන ආකාරය දැන ගැනීම ඔබට අවශ්ය නම් ප්රතිරෝධය සැපයීමට උපකාරී වනු ඇත. එහෙත් සාමාන්ය තත්වයන්ගෙන් පීඩනය හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ. සමහරවිට මෙය ප්රධාන කාර්යය විය හැකිය. එසේ නොවුවහොත්, ඔබට සෑම දෙයක් තුළම නපුරු අදහසක් පෙනෙනු ඇත, මානසික බලපෑම්වල විධි හා ශිල්පීය ක්රම සඳහා ඔබට උපකාර කිරීමට හෝ ලාභදායී යෝජනාවක් කිරීමට ඔබ තුළ පෙලඹීමක් ඇති විය හැකිය.