ස්නායුකවාදයක් යනු කවුද?

නූතන ලෝකය තුළ විවිධ මානසික ගැටළු ඇති අය සාමාන්ය දෙයක් නොවේ. මේ සඳහා හේතු රාශියක් තිබේ. සෑම අයෙක්ම ස්නායුකවාදියෙකු කවුද කියාත් මෙම තත්වය කොතරම් භයානකද කියාත් නොසිටින අතර, එවැන්නක් පවතින ගැටළුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කරන ආකාරයද නොදනියි.

මේ ස්නායු ශෛලය කවුද?

බොහෝ අය වැරදි ලෙස විශ්වාස කරන්නේ ස්නායු භාවය මානසික රෝගයක් බවය, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය පෞද්ගලිකත්වයේ අක්රමිකතාවයක් සහ ගැටලුව සංවර්ධනය කිරීමේ ඕනෑම වේදිකාවක සිට ඉවත් කළ හැකිය. එය දිගුකාලීන චරිතයක් හා සාර්ථක සුවකිරීමක් සහිතව, පුනරාවර්තනය විය හැකි ය. නියුට්රෝනික යනු නිරන්තර කාංසාව, චිත්තවේගී අස්ථායීතාවය සහ පහත් ස්වයං චේතනාවකින් සමන්විත ය. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, ස්වරූපය, පුද්ගල වර්ගයක් ලෙස ස්නායුකික ක්රමයට වඩාත්ම පොදු වේ. පෞරුෂත්වයට හේතු විය හැකි හේතු තුනක් තිබේ:

1. අභ්යන්තර අර්බුදයක් එනම්, ආදරය කරන පුද්ගලයෙකු අහිමි වූ පුද්ගලයෙකුට, යුද්ධයක් හෝ වෙනත් පුදුමාකාර සිද්ධියක් ස්නායුගත විය හැකිය.
2. උදාහරණ ලෙස, අසීරු ආදරය හෝ සේවයෙන් පහ කිරීම වැනි විවිධාකාර බරපතළකමේ මානසික හා කම්පන තත්ත්වයන්.
3. ශරීරයේ හෝර්මෝන ප්රතිවර්තනයන් ස්නායු පිළිබඳ ආරම්භය අවුලුවන. වැඩිවිය පැමිණීම වැඩිවිය හැකිය.

ස්නායු පද්ධතියේ සංඥා

මානසික ගැටලු ඇතිවිය හැකි රෝග ලක්ෂණ විශාල සංඛ්යාවක් තිබේ. ස්නායුකයක් යනු පහත සඳහන් අංගයන් විසින් විස්තර කළ හැකි අක්ෂර වර්ගයකි:

1. ෆෝබියස් විශාල සංඛ්යාවක් සිටීම, මෙය බොහෝ විට භෞතික දේවල් පවා අදාළ වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, ජීවිතය භුක්ති විඳීමේ භීතිය.
2. අසාර්ථකත්වයන් පිළිබඳ ස්ථිරසාර අපේක්ෂාව. ඕනෑම අවස්ථාවකදී මෙම සිද්ධිය ජීවිතයේ අපේක්ෂා භංගත්වයට හේතු වේ.
3. ඔබ ස්නායුක නොවන අයගෙන් විමසන්නේ නම්, ජනප්රිය පිළිතුරක් යනු පරාජිතය. එවැනි ආබාධයකින් පෙළෙන කෙනෙකුට කලාතුරකිනි.
4. ගැටලුවක පැවැත්ම හා ආක්රමන මර්දනය ප්රතික්ෂේප කිරීම. පෞරුෂත්වයේ අබාධිත තත්වයක සිටින පුද්ගලයෙකුට පවතින ගැටළු ඉදිරිපත් කිරීම වෙනත් පුද්ගලයන් මත ආරම්භ කරයි.

ස්නායු පද්ධතියේ ස්ත්රිය

ප්රේමණීය කෙනෙකුට මනස සමඟ ගැටලුවක් තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, ඔබ එය බාහිරින් නිරීක්ෂණය කිරීම හා හැසිරීම විශ්ලේෂණය කළ යුතුය. ස්නායු ආබාධයක් දක්නට ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් පවතී:

1. උදාහරණයක් ලෙස, මේසය මත පෑනක තට්ටුවේ සිට හෝ බිත්තිය පිටුපස අසල්වැසියන්ගේ සංවාදය. ඔහු නිශ්ශබ්දව සිට සෑම දෙයක්ම සැඟවීමට අවශ්යය.
2. නිරන්තරයෙන් අන්තයටම වැටීම සහ "රන් පදනමක්" නොමැති වීම.
3. අවතක්සේරු කිරීම ජීවිතයේ සාර්ථකත්වයක් අත් කර ගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා නොදේ. එබැවින් මානසික අක්රමිකතාවයන් අන් අයගේ ජීවිතය ගැන උනන්දුවක් දැක්විය හැකිය.
4. අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ දී ස්නායු ආබාධයන් නිරන්තරයෙන්ම බලාපොරොත්තු සුන් කරති.
5. තමන්ගේම ආශාවන් උල්ලංඝනය කිරීමක් තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මානසික ගැටලුවක් ඇති පුද්ගලයෙකුට බොහෝ දේ කන්න හෝ වෙළඳසලක් බවට පත් විය හැක.
6. බරපතළ මාතෘකා ගැන තර්ක කිරීමෙහිදී, නුවණින් හා මෝඩකමෙන් පෙනී යයි.

මිනිසා ස්නායුගතව පවතී

කලින් සඳහන් කර ඇති සියලු රෝග ලක්ෂණ වඩාත් ප්රබල ලෙස ලිංගිකත්වයට අදාළ වන අතර, අනෙක් අතට. දිගු කලක් තිස්සේ මානසික ආබාධයක් පවතින විට, භෞතික විද්යාත්මක ගැටළු ඇති විය හැකි ය.

• ලිංගික රෝග
• ස්නායු ශක්තීන් නිතර නිතර හිසේ කැක්කුම හා හිසරදය;
• රුධිර පීඩන ජේම්ස්;
• විඩාව සහ නොසෙල්වී නිරන්තරයෙන් මතුවන හැඟීම;
• ඔවුන්ගේ රෝගය ගැන බියවීම හා භීතියයි.

ස්නායු හා වේදනාව - වෙනස්කම්

බොහෝ අය එවැනි සංකල්පයන් ව්යාකූල කර ඇති අතර ඔවුන් අතර බොහෝ වෙනස්කම් ඇත. මනෝවිද්යාඥයන් දැනටමත් විසුරුවා හරින ලද අතර, මනෝවිද්යාව සම්බන්ධයෙන්ද, එහි ක්රියාකාරිත්වය අවට යථාර්ථය වෙතින් සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වන අතර එය මනෝචලීය ආබාධයකින් පෙළෙන අයයි. මනෝවිද්යාඥයින් හා ස්නායු විශේෂඥයන් පුදුම ලෙස හැසිරෙති, නමුත් පළමුවෙන්ම අවදානම් සහිත රෝග ලක්ෂණ පෙන්වයි. උදාහරණයක් ලෙස, අවට ලෝකය වටහා ගැනීමෙන් ඇතිවන බාධා, මතකය හා චින්තනය. මානසික පීඩනය, මානසික ආතතිය, ආතතිය, මත්පැන්, උභතෝකෝටික සහ වෙනත් අය විවිධ ආකාරයේ මානසිකත්වයක් තිබේ.

ස්නායු පද්ධතිය සමග හැසිරෙන්නේ කෙසේද?

මානසික ආබාධ සහිත පුද්ගලයෙකු සමඟ ඕනෑම වෙලාවක සිදු විය හැකි අතර, බොහෝ අය ඔවුන්ගේ සමීප පරිසරය තුළ සමාන පුද්ගලයින් සිටින අතර, එබැවින් ස්නායුකමය සමග සන්නිවේදනය කළ යුතු ආකාරය දැන ගැනීම වැදගත් වේ:

1. රෝගියාට ගැටලුවක් ඇති බව පවසමින් රෝගියාට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ නොකරන්න. මෙය විශ්වාස නොකරන්න. එය ප්රතිඵල නොලැබෙන අජාබාවකි.
2. ස්නායුත්මක ලෝකය එහි හොඳ පැත්තෙන් පෙන්වීමට ඇති ආශාව, බොහෝ අවස්ථාවලදී පිළිතුරු නොදේ, මන්ද මානසික ගැටලු ඇති අය අසන කිසිම තර්කයක් පිළිගන්නේ නැත.
3. ස්නායුගත කළමණාකරන ආකාරය ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා ඉක්මණින් හා නිර්දය ලෙස එම පුද්ගලයින් සමඟ ක්රියා කිරීම වැදගත් බව දැන සිටිය යුතුය. මෙවන් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් කිරීමට ඔහුගේ කැමැත්තට එරෙහිව කටයුතු කිරීමට සිදු වනු ඇත.

ස්නායු පද්ධතියට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

රෝගියාට සුවදායී ගතිකත්වය ලබා ගැනීමට සහ රෝගියාට සැබවින්ම උපකාර කිරීමට, විශේෂඥ සහාය නොමැතිව කළ නොහැකිය. ස්නායුක පුද්ගලයකු යනු ස්පර්ශ කිරීම පහසු නොවන පුද්ගලයෙකු වන අතර, විවිධ ක්රම භාවිතා කරන මනෝවිද්යාඥයෙකු මෙම ගැටළුව අවුලුවන හේතුව සොයාගත හැකිය.

1. චිකිත්සාවෙහි පළමු පියවර වන්නේ ස්නායු පිළිබඳ ප්රතික්රියා අවුස්සන සෘණ සාධක හඳුනා ගැනීම හා ඉවත් කිරීමයි. ජීවන තත්වයන් යථා තත්ත්වයට පත් නොකර, ප්රතිකාරයේ ප්රගතිය සාක්ෂාත් කරගත නොහැකිය.
2. චිකිත්සාව දෙවන අදියරේදී ස්නායුවේසයේ පැහැදිලි ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම අවට ලෝකය පිළිබඳව වඩා ප්රමාණවත් අවබෝධයක් සඳහා දායක වේ.
3. චිකිත්සාව අවසානයේ දී විශේෂඥයකුගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලිකත්වය සක්රීය කිරීම සඳහා ඔහු සමාජයට නැවත පැමිණෙන අතර වෙනස් ජීවන තත්වයන් සාමාන්යයෙන් ප්රතික්රියා කරයි.

ස්නායුකවාදයක් ජීවත් වන්නේ කෙසේද?

පෞරුෂත්වයේ අසමතුලිතතාවයක් ඇති පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට එකිනෙකාට වෙනස්වූ පුද්ගලයෙකු බවට පත්වෙයි. දෙවන "මම" සැබෑ ආශාවන් හා අභිලාෂයන්ට එරෙහිව සෑම විටම පැමිණේ. අප ජීවත් වන හා සාමාන්යයෙන් සංවර්ධනය කිරීම වළක්වාලන නොපෙනෙන විලංගුවලින් මිදීම සඳහා ගැටළුව අවබෝධ කර ගැනීම හා තීරණ ගැනීම වැදගත් වේ. ස්නායුක පුද්ගලයකු සිය සියළුම බලවේග සිය ප්රාන්තයේ අභ්යන්තර පරස්පර විරෝධයන් මැඩීම සඳහා යොමු කළ යුතුය. ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීම සඳහා සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමන්ටම ස්වයං-නියාමන ක්රමයක් සකස් කළ යුතුය.

ස්නායු පද්ධතියක් නැවැත්වීම නතර කරන්නේ කෙසේද?

මනෝ විද්යාඥයින් තර්ක කරන්නේ ස්නායු භංගත්වයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට ආතතිය ලිහිල් කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු බවයි. ඔබ හා ඔබේ සිරුර අසනු වස්, ඔබ අසරණ භීතීන්, සංකීර්ණ සහ ඒකාකෘති ඉවත් කර ගත යුතුය. ස්නායුගත ආකාරයේ පෞරුෂත්ව වර්ගයක් ලිහිල් කිරීම සඳහා එවන් ව්යායාම මගින් ප්රතිනිර්මාණය කළ හැකිය:

1. ඔබ ගැනම අවධානය යොමු කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මෙම හැඟීම වර්ධනය කිරීම සඳහා, ඔබ 10-15 සෙ.මී. දුරින් ඔබේ බිත්තිය සමඟ බිත්තියට ගොස් සිටීමට අවශ්යයි. ඔබේ ඇස් වසා ආපසු නැවත වැටෙන්න පටන්ගන්න.
2. ස්නායු ආතතිය අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට මාරුවීමට පටන් ගත හැකිය. මෙම ක්රමය බොහෝවිට ක්රියාශීලී මට්ටමක පවතී. ඔබේම රිද්මයක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.
3. මනෝවිද්යාත්මක දිනයක් පවත්වා ගැනීමට ඔබ නිර්දේශ කරයි. එහි අභ්යන්තර හැඟීම් හා වෙනස්කම් වාර්තා කිරීම අවශ්ය වේ. සාරධර්ම සහ අන්තර් සබඳතාවයන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා කෙනෙකුගේම ආත්මය ගැන දැන ගැනීම වැදගත්ය.
4. ස්නායු රෝග විශේෂඥයින් කවුරුන්ද යන්නත්, ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමටත් අඛණ්ඩව කටයුතු කිරීම අත්යවශ්යය තවත් එක් තොරතුරක් ලබා දීම වටී: අදහස්, පුද්ගලයන්, සිද්ධීන්, නිසි ලෙස පිළිබිඹු කිරීම සහ අභ්යන්තරව සංවාදයක් ඇතිව සිටීම ප්රයෝජනවත් වේ.

ස්නායුකවාදයක් පුහුණු නොකරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ දෙමව්පියන් ඔවුන්ගේ ක්රියාවන්ට සැකයක් නැත. ඔවුන් තම දරුවාට වද හිංසා කරති. ස්නායුකවාදයක් යනු වැරදි අධ්යාපනයක් ඇතිවන ආකාරයේ පෞරුෂත්වයක් ඇති බව දැනගැනීම වැදගත්ය. වැරදි මඟහරවා ගැනීම සඳහා, මෙම කරුණු සලකා බලන්න.

1. ජයග්රහණයන් මත පමණක් අවධානය යොමු කළ නොහැකිය.
2. දරුවාගේ හැසිරීම් හෝ අඩුපාඩු ලෙස දෙමාපියන් දරුවෙකුට සමච්චල් කළ නොහැකිය.
3. ඔබේ තීරණ පැහැදිලි කර සියලු ප්රශ්නවලට උත්තර දෙන්න. දරුවා තේරුම් ගත යුතු අතර යහපත හා නරක දේ පිළිබඳ නිගමන උකහා ගත යුතුය. "හැසිරීම" හෝ "මෝඩ හැසිරීම" වැනි වාක්යයන් මකා දැමිය යුතු අතර, දරුවාට පැහැදිලි කිරීමක් දිය යුතුය.
4. බොහෝ දෙමව්පියන්ට අවශ්ය නොවනු ඇත. පොලිස් නිලධාරියෙක් හෝ ගැහැණු-යාගයක් පැමිණෙන බව බිය නොවන්න. ප්රවීණයන් වචන භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි: "විහිලු නතර කරන්න එපා" හෝ "බියගුල්ලක් නොවන්න".
5. මිනිස්සු නරක අය කියලා හිතන විදිහත්, ඔවුන්ගෙන් ලැබෙන යහපත් ක්රියාවන් ගැනත් ඔබ දරුවාට සිතුවොත්, ස්නායු චරිතයක් හැසිරවිය හැකිය. බොහෝ මව්වරුන් තම දියණිය සමඟ නිතරම "සියලු පිරිමි එළුවන්" යන වාක්යය භාවිතා කරයි.

ස්නායු රෝග සඳහා පොත් පත්

ප්රයෝජනවත් තොරතුරු සොයාගත හැකි මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ විවිධ සාහිත්ය තිබේ.

1. "ජීවිතයේ ස්නායු සහිතව" A. ආර්. කතුවරයෙක් ස්නායුකවාදියෙකු කවුදැයි විස්තර කරයි. පුද්ගලයකු සිය ජීවිතය විනාශ කරන ආකාරය ගැන. පවතින ගැටළු වලට මුහුණ දීම, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම පහසු වනු ඇත.
2. කේන් හෝර්නි විසින් "ස්නායු හා පෞද්ගලිකත්වයේ වර්ධනය" . මෙම පොතේ, විස්තරාත්මක හා ප්රවේශ සහිත භාෂාවක් ස්නායුකවාදය හා ඔහුගේ අභ්යන්තර ලෝකය යනු එවන් පෞරුෂය ආබාධ වර්ධනය කිරීම හා ප්රතිකාර කිරීම පිළිබඳ විස්තර කරයි.
3. "ස්නායු රෝග පිළිබඳ පවුලේ නවකතාවක්" Z. ෆ්රොයිඩ්. මෙම පොතේ මනෝ චිකිත්සකයෙකුගේ කෘති කිහිපයක් එකතු කරන ලද අතර, එක්තරා අවස්ථාවක දී මහජනතාව කම්පනයට පත් වූ අතර මනෝ විශ්ලේෂකයින් බවට පත් විය.