නූතන ශිෂ්ටාචාරයේ පැවැත්ම සඳහා සැපපහසු තත්වයන් පමණක් නොව, පෝටැටෝපි ප්රතිකාර උපකාර කරන ආකාරයත්, මානසික පීඩනය හා කෝපාවිෂ්ටයන් විශාල ප්රමාණයක් ඇතිවෙයි. බොහෝ ගැටළු විසඳීමට මනෝවිද්යාව දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. මන්ද රූප පිළිබඳ පුද්ගලික හැඟීම පුද්ගලයෙකුගේ අභ්යන්තර ලෝකය පිළිබඳව බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය.
පෝටරික චිකිත්සාව - එය කුමක්ද?
මනෝවිද්යාත්මක ආධාරක ප්රබල මෙවලමක් ප්රත්යාවර්තව සලකනු ලැබේ. මෙය පෞද්ගලික සංවර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම හා සහජීවනය වැඩිදියුණු කරන බොහෝ මානසික ගැටලු විසඳාගැනීමට උපකාරි වන නිශ්චිත මනෝවිද්යා කට්ටලයක් සහිත කලාත්මක ප්රතිකාරයකි. පෝටරික චිකිත්සාව යනු මානසික බලපෑම් ඇති ප්රදේශයක් වන අතර එය පහත දැක්වෙන ගැටලු ඉවත් කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
- මානසික අවපීඩනය සහ ආතතිය;
- පවුල් ප්රශ්න
- හුදෙකලාවයි.
මනෝ චිකිත්සාව තුළ පුළුල් පරාසයක චිතපරිචකයක් ආරම්භ විය. කිසියම් ඉදිරිපත් කළ චිත්රයක් තුල අසමතුලිත පුද්ගලයකු තම ගැටලුව දැක ඇති අතර, එය මනෝවිද්යාඥයා ඉවත් කිරීමට පහසු වනු ඇති බවට උපකල්පනය කිරීම සඳහා විවිධ වර්ග භාවිතා කෙරේ. නමුත් ගැටළු වලට පමණක් පෝටෙරා ප්රතිකාරය ඇති විය හැකි අතර, එය ඔබට උපකාර කළ හැකි අමතර හැකියාවන් සොයාගත හැකිය:
- ඔබේ පෞද්ගලික ඉරණම සොයාගන්න;
- ඔබම ආදරෙයි
- ජීවනය භුක්ති විඳින ධනාත්මක පුද්ගලයෙකු වීම;
- ආදරණීයයන් සමඟ සබඳතා යළි ඇති කර ගැනීම සහ පාඩු විඳීමට පහසු වේ.
මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මනෝචිකිත්සාව
මනෝවිද්යාව තුළ හෘදයාකාරී පෞරුෂ වර්ධනයට තනි සහ කණ්ඩායම් ප්රවේශයන් සලකා බලයි. මනෝචිකිත්සීය ප්රතිකාරයේ කාර්යක්ෂමතාවය දිගු කලක් තිස්සේ ඔප්පු වී ඇත. මන්ද එය ඔබට අභ්යන්තර හැඟීම් සහ ගැටළු හඳුනාගත හැකිය. මානසිකව අස්ථායී පුද්ගලයෙකුට බලපෑම් කිරීමට විශේෂඥයන් පහත සඳහන් ක්රම භාවිතා කරයි:
- ඡායා රූප;
- ඡායාරූප බෙදා හැරීම;
- මානසික ආඛ්යානයකි.
පෝතක චිකිත්සාව - "සඳහා" හා "විරුද්ධ"
පෝටෙරපි චිකිත්සක නවීන ක්රම මගින් මෙම ක්රියාවලිය විවිධාකාරයෙන් සලකන විශාල ප්රේක්ෂක පිරිසක් රැස්කර තිබේ. එය සිදු වූ විට, ඡායාරූපයක් පුද්ගලයෙකුට බලවත් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය, එය සෑම විටම ධනාත්මක වනු ඇත. ඇතැම් පෞරුෂත්වයන් හට දෘශ්යමය බලපෑමක් සිදු කළ නොහැකි අතර, පැන නගින හැඟීම් පාලනය නොකරන්නේ නම් රෝගියා වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. විශේෂඥයන් පහත සඳහන් අවාසි හඳුනා ගනී:
- පාලනය නොකල ආක්රමන
- අකාර්යක්ෂමතාව.
පහත සඳහන් දෑ පහත දැක්වේ.
- ලබාගත හැකි
- ස්වයං විශ්වාසය ඉහළ නැංවීම;
- අමතක වූ මතකයන් ප්රකාශ කිරීම;
- මනසේ සාමය.
මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මනෝචිකිත්සාව - තාක්ෂණය
ජනප්රිය පොත චිකිත්සාව, විශේෂ කොන්දේසි සහිතව නිර්මාණය කරන ලද ඡායාරූප, ක්රම කිහිපයකින් සමන්විත වේ. සෑම සේවාලාභියෙකුට, කාර්යයේ ප්රතිඵලයට බලපාන ඡායාරූප ඇල්බම තනි තනිව තෝරාගනු ලැබේ. ඡායා පතිකාරක පුහුණු කිරීම සංකීර්ණ සහ සාමූහික ප්රවේශයකින් වඩාත් කාර්යක්ෂම විය හැකිය.
- සේවාලාභියා විසින් ඡායාරූප සහ කාඩ්පත් ස්වයං තෝරාගැනීමේ තාක්ෂණය. එය පින්තූර පමණක් නොව, සඟරා සිට තැපැල්පත් සහ ඡායාරූප.
- අනිත් අය විසින් සාදන ලද ගනුදෙනුකරුවන්ගේ ඡායාරූප ශිල්පීය ක්රමයන් ස්වයංවිතී වේ.
- ස්වයං-ප්රතිමූර්තිය නිර්මාණය කිරීමේ තාක්ෂණය;
- පවුලේ ඇල්බම වැනි පැරණි ඡායාරූප එකතුවේ තාක්ෂණය.
- ඡායාරූපයේ ගණුදෙනුකරුවන්ගේ අදහස් මත පදනම් වූ ඡායාරූප-ප්රක්ෂේපණ තාක්ෂණය.
පෝටරික චිකිත්සාව - ව්යායාම
Phototherapy හි සරල ව්යායාමයන් නිවසේදී සහ අවුරුදු තුනකට පසුව සිදු කළ හැකිය. චිකිත්සකයාට ඡායාරූප ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා ඔහුගේම වෙනස්කම් එකතු කළ හැකිය, කාර්යයේ ඵලදායීතාවය වැඩි කිරීම. සම්මත අභ්යාස:
- විනිවිදක දැක්ම;
- ඡායාරූප වාර්තාව;
- ගැලරිය.
මනෝ චිකිත්සකයෙක් විසින් සේවාදායකයා වෙත ළඟා වන අතර වඩා සංකලිත ක්රමයක් තෝරා ගනු ලබයි. සංවේදී සංවාදයක් හා ප්රීතිමත් ලිහිල් වටපිටාවක් තිබිය යුතුය. බොහෝ රැස්වීම් එක් වරක් පමණක් සීමා නොවී, මානසික අසමමිතික අය නැවතත් පැමිණේ. මෙම සිද්ධිය ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික සන්සුන් කිරීමයි.