මෙම උදෑසන මුළු දවස පුරාම ඔබට ශක්තියක් වනු ඇත!
1. රසබල්පී + බ්ලැක්බෙරි + බැසිල් + ලයිට් ක්රීම් චීස්
2. සිහින් පෙති කපන ලද සැලියරි + රයිසීන් + පීරූට් බටර්
3. කැබලි අන්නාසි, + කේක් චීස් + පිරවූ කජු
4. බැදපු පැකිනි ගෝවා + එක් බිත්තරයකින් ඔමපට් + තම්බපු චීස්
සකස්කිරීම:
- කබලෙන් ලිපට තෙල් උණු කරන්න සහ විනාඩි 2 ක කැපූ ගෝවා බදින. ලුණු, ගෝවා සිසිල් හා කබලෙන් පිස දමන්න.
- බඳුනක දී, එක් බිත්තරයක් සහ කන්නයේ වීදුරුවක් කසන්න. කබලෙන් බඳුනට එකතු කරන්න. උම්බලකඩකට සාදාගත් බිත්තරයක් වත් කර ඔමේල්ට් සිහින් වී යයි. උෂ්ණත්වය අඩු කරන්න. ඔම්ලට්නිය සූදානම් වන විට ඔම්ලට් ඔසවා තැබීමට ආවරණයක් භාවිතා කරන්න.
- ටෝස් මත ගෝවා සහ බිත්තර දමන්න. ඉහළට රබර් චීස්. උණුසුම් කබලෙන් ලිපට පෙරළීම, චීස් උණු කිරීම සඳහා තත්පර 30 ක් ආවරණය කරයි.
5. පෙති කපන ලද + ක්රීම් චීස් + මීපැණි
6. හුම්මස් + වල්ට්ස් + දෙළුම් බීජ
කුක් හුම්මස් සඳහා වූ වට්ටෝරුව මෙතැනින් සොයා ගත හැක .
7. දුම් පෑන් සැමන් + පිපිඤ්ඤා + ක්රීම් චීස් + හරිත ළූණු
8. පෙති කපන ලද පිසිනුයි + රටකජු බටර් + හීනි බීජ
9. විසිතුරු වියළි අත්තික්කා + ක්රීම් චීස් + තල
10. කැපූ අඹරා + කැබලි චීස් මොසාරැල්ලා + යුෂ සහ දෙහි ගෙඩි
අලුත් චීස් භාවිතා කරන්න. හුණු සහ මුහුදු ලුණු සමග ඉසිය යුතු ය.
11. අලිගැටපුම් කෑලි + පෙටා චීස් කැබලි + දෙළුම් බීජ
12. කෙසෙල් කෑලි + ආමන්ඩ් තෙල් + චියා බීජ
13. තක්කාලි සෝස් තුල සිසිල් බින්ස් + Cilantro + ෆ්රයිඩ් බිත්තර
කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා, ඔබට බඳුනක සූදානම් කළ බෝංචි මිලදී ගත හැකිය.