ආහාර ගැනීම තෝරා ගැනීම, ඒ පිළිබඳව වෛද්යවරුන්ගේ බලපෑම, හානිකරත්වය සහ වෛද්යවරුන්ගේ මතය පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්යයි. වැදගත් සාධකයක් වන්නේ එය සපයන මෙනුවයි. ඔබේ ප්රියතම කෑම බීම ප්රතික්ෂේප කිරීමට ඔබ අකමැති නම්, බර අඩු කිරීම සඳහා holosas බරපතල කැප කිරීම් අවශ්ය නොවන කදිම විකල්පය වේ.
Holosas - ශරීරයේ ක්රියාකාරීත්වය
මෙම ඖෂධය එහි උපායශීලීත්වය නිසා ක්රියාශීලීව යොදා ගනී. එබැවින් ගැබිනි ගැහැණු හා ළමයින්ට පවා එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සමහර විට රෝග වලට ප්රතිරෝධය දැක්වීමේ ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ප්රතිශක්තිකරන ප්රතිකාරයක් ලෙසද ඇත. Holosasa භාවිතා කිරීමේ ප්රධාන අරමුණු:
- හෙපට ආරක්ෂණ විෂ ද්රව්ය වලින් අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම, ප්රතිජීවක අතුරු ආබාධ, හෝර්මෝන හා ප්රතිඝාණීය ඖෂධ, හීටොපොසයිට ක්රියාකාරිත්වය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරමින් ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරීත්වය වේගවත් කරයි.
- පල්වන ජෝස් ආසවනය . Holosas, මෙම ගුණාංගය නිසා ක්රියාකාරී යාන්ත්රික පෝස්ටර් ඉවත් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර බර අඩු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. පැරණි දියරයෙන් මිදීමටත්, බඩවැල්වල දිලීර ඉවත් කරනු ලැබේ. මීට පෙර ඩේටොක් තේ මගින් ශරීරයට සුවසිටු බලපෑමක් සිදුකළේය;
- අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම . අතිරේක පවුම් ඉවත් කර ගැනීමට උදව් වන තවත් දේපලක්. ප්රසාද දීමනාවක් ලෙස දියරමය ක්රියාකාරීත්වයක් ඇතිවන කුරුලෑ සහ සෛලීය කොටස් ඉවත් කිරීම.
- මත්පැන් පානය කිරීම . ඉහත විස්තර කර ඇති ලක්ෂණවලට ස්තුතිවන්ත වන්නට, ඉක්මනින් රුධිරයේ සිට මත්පැන් පානයන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
හොලොසස් - සංයුතිය
හෙලෝසාවල කොටසක් වන අමුද්රව්ය ගැටළු නොමැතිව සකස් කළ හැකිය. ග්රැෆිල්ඩ් සීනි ආධාරයෙන් මෙම සිරප්, සුප් හොද්ද තුළ ඝනීභවනය වේ. සූදානම වෙනත් ඇතුළත් කිරීම් අඩංගු නොවේ: ඩයි හෝ රසායනික අමුද්රව්ය. ඖෂධීය ශාක හා සගන්ධ ෙතල් මත පදනම් වූ කාබනික පතිකාර සඳහා ආධාරකයක් වන එහි නිරපේක්ෂ ස්වභාවිකභාවය විශ්වීය වශෙයන් පවතී.
බර අඩු කිරීම සඳහා - හොලෝගස් - නිර්දේශ කිරීම
බර අඩු කර ගැනීමෙන් හෙලෝසා භාවිතා කිරීමට තීරණය කළ අය, සිගප්පූරුවක් ගැනීමේ ක්රමෝපායන් කල්තියා දැන ගැනීම වැදගත්ය. සරලම සරළව භාවිත කිරීම අඩු කිරීමකින් තොරව භාවිතා කරයි. එක් ෆොස්ෆේට් එකක් සඳහා දිනකට 2-3 වතාවක් බොන්න. විනාඩි 30 ක්. කෑමට පෙර. බොහෝ විට, එහි බලපෑම, කොම්පෝස්ට්, කසාකාර හා කුස්සියට උපකරණ සඳහා පදනම ලෙස භාවිතා කරයි.
Holosas සමග බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සංයුක්ත
මෙය බෙරි හෝ පලතුරු සමඟ සම්ප්රදායික සංයුක්ත නොවේ. එය වියළි මුද්දරප්පලම්, වියළි ඇටවල හෝ කුරුල්ලන් එකතු කරනු ලැබේ. බර අඩු වීම සඳහා හෙලෝසා පානය කළ ආකාරය ඉගෙන ගෙන, පහත සඳහන් වට්ටෝරුව අනුව එය සකස් කරන්න:
- වියළි ඇටවල මස් 100 ග්රෑම් සේදීම.
- පිහියකින් ඇයව දෙකට කපා.
- පැය භාගයකට ජලය ලීටර් 400 ක් තුල වියළි ඇටවලවල් කුක් පිසීමට.
- සාන 50 ග්රෑම් විනාඩි 25 ක් 300-400 ග්රෑම් තම්බා කළ යුතුය.
- කොම්පෝස්ට් සහ සුප් හොද්ද මිශ්ර, මත්ද්රව්ය 100 ක් එක් කරන්න.
- ½ ක කුසලාන කුඩා ඖෂධ පැළෑටි තුළ රාත්රියේදී බොන්න ය.
වට්ටෝරුව - බර අඩු කර ගැනීම සඳහා holosas senna
කොලොසාස්, සැනා, ස්වල්පජන මුද්දරප්පලම් වැනි එවැනි සංරචක තවත් එක් වට්ටෝරුවක භාවිතා වේ. එක් යෙදුමක් සඳහා එය 1 tablespoon පමණ පානය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. බීම. මෙම වට්ටෝරුව අනුව එය සකස් කර ඇත:
- 1 තේ හැදි දී. උතුරන වතුර 4 තේ හැදි වත්. මුද්දරප්පලම් සහ සේනා 50 ග්රෑම්.
- කුඩා ගින්නක් මත විනාඩි 4-5 කට වඩා උයන්න එපා.
- සිරප් මිලි ලී 150 ක් එක් කරන්න, තාපය පිටවීම සහ ඉවත් කරන්න.
හොලොසස් - අතුරු ඵල වේ
ඕනෑම ඖෂධ අතුරු ආබාධ ලැයිස්තුවක් ඇත. හෙලෝසාස් සහ බර අඩු වීම සැබැවින්ම අනුකූල වේ, එය අතිශයින් විෂ සහිත යයි සලකනු නොලැබේ, නමුත් එහි මූලික සංරචක පහත දැක්වෙන අවස්ථාවලදී හානි විය හැකි රෝස ආන්තණයකි.
- අසාත්මිකතා . බෙරි හා ඔවුන්ගේ ව්යුත්පන්නයන්ගේ තනි නොඉවසීම භයානකයි. එමෙන්ම ආහාර හෝ ආලේපනවලට සමාන ප්රතික්රියාවක් ඇත. ආසාත්මිකතාවයක් ඇතිවිය හැක: බ්රොන්කොස්පාස්ම්, ශ්ලේෂ්මල, දියර නාසය හෝ දියර ඇස් ආකෘතියෙනි.
- ගර්භනී උණ ගන්ධය හා උග්රවීම . රෝස උකුල් වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් හා දිලීර කෝණයන් වේගවත් කරයි. එය බඩේ බිත්තිය විසුරුවා හැරිය හැක.
- දියවැඩියාව වැලඳීම . බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්රයෝජනවත් හෙලොසාස්, රෝස බග් සමග සිරපය සීනි අඩංගු වේ. දියවැඩියාව සඳහා සෞඛ්යයට බිය නොවී එය අතිශයින්ම අධිකය. දියර 100 ක් තුල සීනි ග්රෑම් 10 සිට 40 දක්වා ප්රමාණයක් අඩංගු විය හැකිය.
හොලොසස්ගේ බර වැඩිවීම සමඟ පොරබදන ඕනෑම කෙනෙකුට අවධානය යොමු කළ යුතුය. එහි අඩු වියදම ඖෂධයේ ජනප්රියත්වය මෙන්ම ශරීරයට වේගවත් බලපෑමක් ඇති කරයි. ආහාර නිෂ්පාදනය හා පුරුදු පුහුණුව නැවත සකස් කිරීමකින් තොරව විවිධ ආහාර වර්ග හා ඩෙටොක්ස් වැඩසටහන් සමඟ පහසුවෙන් නිෂ්පාදනය කළ හැකිය. මෙම සිරපය තුළ, උඩු රැවුල කපා ගැනීම වැදගත් ය, නමුත් මුළු වසර පුරා.