සාමාන්ය ජීවීන් සඳහා විවිධ විටමින්, ඛනිජ සහ වෙනත් ද්රව්ය ලබා ගැනීම සඳහා ජීවියාට අවශ්යය. විටමින් C හෝ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ශරීරයේ විවිධ ක්රියාවලීන්ගේ නිසි ප්රවාහය සහ පද්ධති ක්රියාකාරීත්වය සඳහා වැදගත් ද්රව්යයක් වේ.
ඇස්කෝර්බික් අම්ලය කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
යම් ද්රව්යයක් භාවිතා කරන විට මෙම ද්රව්යය විශේෂිත විටමින් සංකීර්ණ ලබා ගැනීමෙන්ද, එයද ප්රයෝජනවත් වේ. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ඌනතාවයන් බොහෝදෙනෙකු අත්දැක ඇති බව වටහා ගැනීම වටී.
විටමින් C යනු ඔක්සිකරණ-අඩු කිරීමේ ප්රතික්රියා ස්ථායීකරණය සඳහා අවශ්ය ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරකය වේ. එය කොලෙස්ටරෝල් ප්ලාස්ටික් සහ නිදහස් රැඩිකල්වාදීන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඇස්කෝර්බික් අම්ලයෙහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග වන්නේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට ඇති හැකියාවයි. එමඟින් වෛරස් හා ආසාදනය සමඟ ශරීරය උපකාරී වේ. විටමින් C නිතිපතා සහ ඇට සහිත පටක ප්රතිෂ්ඨාපනය සඳහා දායක වේ.
ග්ලූකෝස් සමඟ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
අද දින ඖෂධ මිලදී ගත හැකි විටමින් C, විවිධ සංකීර්ණවල අඩංගු වී ඇති අතර, ද්රව්යයේ ප්රබලතාවය වැඩි කිරීමට හා වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි. ග්ලූකෝස් සමඟ ඇසියොරිබික් අම්ලය සිරුරේ ආරක්ෂිත ක්රියා ශක්තිමත් කිරීම සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. සමෝසික ප්රතික්රියාවක් ඇති කිරීම හා එවැනි බලවේගයන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට දායක වේ. එබැවින් එය වැඩිදියුණු කළ මානසික හා ශාරීරික වැඩකටයුතු අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඇන්සෝරික් අම්ලය ධාවනය කිරීමෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?
ක්රීඩාවන්හි දැඩි ලෙස නිරත වන පුද්ගලයින්, මෙම ද්රව්ය ද්රව්ය ප්රතික්රියාව ක්රියාවට නංවන අතර ලිංගේන්ද්රයන් සහ කැටිති තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම නිසා විටමින් C ගත යුතුය. බලශක්තියට සම්බන්ධ පුද්ගලයන් සඳහා, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ප්රයෝජනවත් වන අතර එය ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම වැඩි වන අතර, එය රුධිරයේ කොට්ටිසෝල් ප්රමාණය අඩු කරයි. මෙය දන්නා පරිදි, මාංශ පේශි වර්ධන වේගය අඩු වේ.