පැනිකාන ප්රහාරය සහ හදවතේ ස්නායු ආබාධය

මිනිස් සිරුරේ වැදගත්ම හා සංවේදී ඉන්ද්රිය වන්නේ හදවතයි. අපගේ ඕනෑම අත්දැකීමක් සඳහා, එය වේගවත් වැඩ සමග ප්රතික්රියා කරයි, එය සැබෑ ප්රබල ප්රහාරයක් විය හැකි.

හදවතේ ස්නායු පිළිබඳ හේතු

  1. හදවතේ ඇති ස්නායු හා හදිසි ව්යසනයකින් සිදු වන අසාත්මිකතාවන් නිසා මානසික ආතතිය හෝ මානසික ආතතිය අද්දකින විට සාමාන්ය ස්නායු පද්ධතියට පසුබිමක් ඇත. ආතතිය ශරීරයේ ආරක්ෂිත ක්රියාකාරී බව දන්නා නිසා, උගුරේන්ද්රය වැඩි වීමට පටන් ගනී අතර රුධිරය ඉක්මනින් සංසරනය වෙයි.
  2. පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් ආතතිය අත්විඳින්නේ නම්, හෘදයේ ඇති දැඩි ක්රියාකාරිත්වය ඵලදායක නොවන අතර, එම නිසා, ඔහුගේ ක්රියා වලදී අසමර්ථතාවයන් හට හැඟීම් සහ කනස්සල්ලට හේතු වේ. මෙය හෘදයේ හෝ සත්ත්ව වසංගත ඩිස්ටෝනියා ලෙස හැඳින්වේ.
  3. හදවතේ ඇති ස්නායු පද්ධතියේ සාවද්ය ජීවන රටාව හා අක්රමවත් නින්දක් ඇත. මේ අනුව, ශරීරයට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් දෙයක් වෙනස් කිරීමට හදිසි දෙයක් බව මිනිස් සිරුරට ඉඟියක් ලබා දෙයි. නිරන්තරයෙන්ම ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල යෙදීම, නිතරම ඇවිදින්න සහ ප්රමාණවත් නින්දක් ලැබේ.
  4. යම් පුද්ගලයෙකු මත්පැන් හෝ කෝපි ගොඩක් බොනවා නම් බොහෝ විට දුම් හා හොඳින් ආහාරයට නොගනී නම්, මෙම ස්නායු පද්ධතියේ හේතුව ද විය හැකිය. ඔබේ ආහාර වේලට වහාම සංශෝධනය කරන්න.
  5. ස්නායුගත ප්රාන්තවලට ළමයින්ගේ උපත ලබාගත හැකිය. මිනිසුන් ගැන ඔවුන් නොදැන සිටියත්, ඒවා අවට හමු වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීමට කිසිවක් උපකාරවත් නොවේ නම් හොඳ චිකිත්සකයෙකුගෙන් විමසන්න.
  6. ස්නායු පද්ධතියට එක් හෝ තවත් සංකූලතා ඇති විය හැක: වේදනාව, හෘදයේ බර, මිරිකීම්, ඇල්මඩාව, ස්නායු ආබාධ, එන්ජිම, වැඩි පීඩනය, වාතය නොමැති වීම.

ඔබට විශේෂ ඖෂධ පානය කළ හැකි වුවද, හැකි නම්, ඔබම පාලනය කිරීමට හා ඒවා නොමැතිව කරන්න. ඉහත උපදෙස් භාවිතා කරන්න, නමුත් කිසිවක් නොදැනුවත්ව හෝ තත්ත්වය බරපතල බැවින්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.