අප සෑම කෙනෙකුම, අවකාශයේ හා වේලාවෙහි යම් ස්ථානයක සිටීම, කිසියම් මානසික තත්වයක පවතී. එම සිදුවීම්වල කේන්ද්රස්ථානයේ දී පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආකාරයකින් ඒවා ඇගයීමට ලක් කළ හැකිය.
ප්ලස් හෝ අඩුවෙන්?
වෙනත් වචනවලින් කියනවා නම්, එක් පුද්ගලයෙකුට වීදුරුවක් අඩි හිස් විය හැකි අතර, තවත් කෙනෙකුට එය ජලය සමඟ මැදට පිරී ඇති අතර, ඔබේ පිපාසය නිවාදැමීමට යමක් තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සරල උදාහරණයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්වය පිළිබඳ මූලික අර්ථ නිරූපණය නිගමනය වේ: අපට සතුටක් නැත හෝ නැත. මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් මෙම ප්රවේශය අනිවාර්යයෙන්ම අතිශයෝක්තියට නැංවුවද, වර්තමානයේ පවතින තත්වය හා රාජ්ය තත්වය තෘප්තිමත් වන විට ඇතැම් විට ඔවුන්ගේ හැඟීම් තුළ ධනාත්මක මට්ටම තීරණය කිරීමට අපහසු වන බව ඇතැම් විට එතරම් අපැහැදිලි වී ඇත. වර්තමාන තත්ත්වය තුළ ප්රියජනකයි, නමුත් ඒ අතරම, පදක්කමේ ප්රතිවිරුද්ධ පැත්ත අපට බරපතල ලෙස අවහිර වන අතර නිරපේක්ෂ නිශ්චිතව පවසන විට තත්වය එක් අඛණ්ඩ ප්ලස් හෝ, අනෙක් අතට, අඩුපාඩුවක් බව අපට කිසිදා කල නොහැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබට ගැලපෙන, වඩා හොඳ වැටුප් සහිත රැකියාවක් සහ ඔබගේ පඩි නඩි පත්රයේ සංඛ්යාවක් ඇති අතර, අනෙක් අතට ඔබ සාමාන්ය පුද්ගලික ජීවිතයක් සඳහා අවස්ථාවක් නොලැබීමෙන් දිනකට පැය 10-12 ක් වැඩ කිරීමට සිදු වේ. එබැවින්, දැනටමත් ඔබ යම් තරමකට සීමා වී ඇත.
රේඛාව කොහෙද?
භයානක තත්වයන් බොහොමයක් තිබේ: භීතිය, ඉයුෆොරියාව, කලකිරීමට, ආක්රමනශීලීත්වය, කෝපාවිෂ්ඨභාවය (ඔබට නිමක් නැතිව ගණන් කළ හැකි අතර ඒවායේ විවිධ වර්ණ වර්ගයන් වර්ග කිරීමට උත්සාහ කරන්න), නමුත් සෑම විටම පාහේ ඔවුනට, ඔවුන්ගේ මනෝවිද්යාත්මක "සගයන්" එය එකිනෙකාගෙන් එකිනෙකා වෙන් කිරීම කළ නොහැකි තරම්ය. නිදසුනක් වශයෙන් පුද්ගලයෙකු ගැඹුරු අවපාතයක තත්වයකට මුහුන දී සිටින අතර, "ආයාචනය කිරීම" තනිවම, "පාර්ශවයට" නොසෙල්වා, තෙහෙට්ටුව සහ ආහාර රුචිය අඩුවීම සඳහා ක්ෂණිකව ආරාධනා කර ඇති අතර මෙය මනෝවිද්යා සහ විශ්වාසයන් වන අතර, ඔබේ ජීවිතය නැවතත් දීප්තිමත් කණ්ඩායමකට නැවත පැමිණෙන තුරු මේ සියලු "අමුත්තන්" සුළඟක් හමනවා.
උදව් කරන්නේ කෙසේද?
පුද්ගලයෙකුගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්වය වැඩිදියුණු කරන ආකාරය පිලිබඳ ප්රශ්නයට පිළිතුරු සපයන තාක්ෂණික ක්රම, තාක්ෂණික ක්රම සහ ඉඟි මේ දක්වා පවතී. මානසික අවපීඩන මනෝ භාවය හෝ යෝග ව්යායාමය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම . සරල අශාන්ති වල නැමීමේ කලාවෙහි සති දෙකක කථාව සහ ඔබ බුදුන්ගේ සමාදානය සමඟ ඔබ දැනටමත් දාර්ශනිකව ඔබ වටා සිටින මුළු බුද්ධිමත් ලෝකය දෙස බලනු ඇත. හොඳම විකල්පය වන්නේ තත්වය වෙනස් කිරීමයි. ඔබ මීට පෙර කවදාවත් ස්ථානයක් තෝරා ගැනීම යෝග්ය නොවේ. ඔබේ මොළය නව වාසස්ථානයකට අනුගතවීමේ කාර්යය වෙත මාරු වන අතර නිෂේධාත්මක හැඟීම් සැපයීමට වගකිව යුතු එම මධ්යස්ථානයන්ට "තාවකාලික නිර්වින්දනයක්" හදුන්වා දීම. ඔබට අතිශයින්ම සංචාරකයින්ට උත්සාහ කළ හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ දේ පුද්ගලයාගේ මනෝවිද්යාත්මක තත්වයට බලපෑම් කරන නමුත්, අපායේ සිට බීජ වෙන් කිරීමට හැකිවන අතර, අපගේ සෙලවන සෛල හෝ එය වටී ද යන්න වටහා ගැනීම සඳහා තත්ත්වය පිළිබඳ සංවේදී තක්සේරුවක් ලබා දීමට අපට හේතුවී තිබේ. ඕනෑම තත්වයක සිට සෑම විටම මගක් සොයාගත හැකිය, එය අප සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළ ස්ථානයෙන් බොහෝ විට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් බව පෙනේ. වෙනත් කෝණයකින් ගැටලුව දෙස බලන්න. සමහරවිට ඔබේ වීදුරුවේ ජලය බීමතින් සෑහීමට පත් විය හැකි බව ඔබට දැනේවි.