සමහර ඖෂධ පැළෑටි ආහාර රුචිය උදුරා දැමිය නොහැකි වුවද, පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරිත්වය විසුරුවා හැරීම හා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දායක නො වන අතර, කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ විවිධාකාර ක්රම පිළිබඳ වැඩ කරන ක්රමයකි. එම කාණ්ඩයටම බර අඩු වීම සඳහා ක්ෂේත්රයේ අශ්වයා පිටි පිළිගැනීම.
Horsetail: ගුණාංග
එවැනි තණ කොළ, අශ්වයා පිටි ලෙස, සීඝ්රයෙන් ඇති වූ ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇත. සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ තරල අධික ලෙස පොදිගසා ගන්නා අය පමණක් නොව බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අය නොව, වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශය සඳහා භාවිතා කළ යුතුය.
Horsetail ආලේපනය, ස්ලාැක් සහ ටොක්නින් සේදීමේදී ද්රාවණය ඉක්මන් කිරීම මගින් ලබා දෙයි. නමුත් එම අවස්ථාවේම ශරීර සෞඛ්යය පවත්වා ගත නොහැකි වූ ප්රයෝජනවත් ද්රව්යමය ස්කන්ධය. මීට අමතරව, ඔබ පාලනය නොකරන ලෙස ක්ෂේත්රයේ හෙංචයියන්ට මුදල් කට්ටලයක් ලබා ගතහොත්, ශරීරයේ විජලනය වීමේ හැකියාවක් ඇති අතර, බොහෝ අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන් සහ ශරීර පද්ධතීන් සඳහා "හිකකුරු" ඇත.
වෙනත් ආකාරවලින් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම ආරක්ෂාකාරී වේ: නිදසුනක් වශයෙන්, දිනකට වතුර ලීටර් 2.5 ක් හෝ සතියකට වරක් සෝනා බලා යාමට. බර අඩු කරගැනීමේදී රෝගීන් සඳහා ක්ෂේත්ර හර්සෙට්ල් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ, නිරෝගී පුද්ගලයන්ට කරදරයක් විය හැකිය.
මීට අමතරව, අස්ථි කසාය හෝ කූරකයේ කසාය හෝ වකුගඩු රෝගය ඇති පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් - නොසැළී ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන එවැනි මෙවලමක් භාවිතා කිරීම ඔබ ඔබේ සෞඛ්යයට අවදානමක් ඇත.
ක්ෂේත්ර හෙළය කසාය සකස් කිරීම
අශ්ව කරත්ත කසාය සකස් කිරීම සඳහා කිසිදු අපහසුතාවක් නොමැත. ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා වෙතින් නිර්දේශ ලබා ගත්ත නම්, ඔබ වඩාත් සරලම ආකාර දෙකක් ගැන උනන්දු වනු ඇත
- උතුරන වතුර වීදුරුවකින් 2 tablespoons horsetail කැඩුණු, ආවරණය සහ විනාඩි 30 සඳහා පෙනී සිටිය යුතුය. ඉවරයි!
- තාපාංකයෙන් ඉවත් කිරීම, 10-15 විනාඩි උනු, ජල තටුවක් දමා උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග 3 tablespoons කැඩුණු horsetail වත් කරන්න. මිනිත්තු 10 ක් පුරවන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, සුප් හොද්ද වඩාත් සංකේන්ද්රිත හා බලවත් බවට හැරෙනු ඇත.
ඔබේ ශරීරයේ අවදානමට බර අඩු කර ගැනීමක් නැති බව අමතක කරන්න එපා. එවැනි භයානක හා අසාධාරණ ක්රම බොහොමයක් උත්සාහ කිරීමෙන් සෑම කාන්තාවක් නිගමනයකටම නිසි පෝෂණය හා ක්රියාශීලී ජීවන රටාව සැබවින්ම උපකාරී වේ. අනෙක් සියල්ලන්, උදව් කළ හැකි නම්, මෙම සරල හා තේරුම්ගත හැකි පියවර සඳහා ආධාරයක් ලෙස පමනි.