මව්වරුන් සඳහා අයිස්ක්රීම් කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද?
පළමුව, ගර්භනී ප්රේමණීය ආහාරය අනුභව කිරීමෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලබන යහපත් සාධකය වෛද්යවරු සලකයි. එවැනි අවස්ථාවලදී, ගැහැණු ළමයෙකුගේ මනෝභාවය සහ යහපැවැත්ම වර්ධනය කරනු ලබන්නේ දරුවා උපදින විට එය වැදගත් වේ. එබැවින්, ඔබ ගර්භනී සමයේදී අයිස් ක්රීම් අනුභව කිරීමට අවශ්ය නම්, අනාගත මවකට මෙය ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය.
මීට අමතරව, කිරි ආශ්රිත කිරි ආහාර වර්ග නිෂ්පාදනය කිරීම සඳහා කිරි අවශ්ය ද්රව්ය කැල්සියම් පොහොසත් බව සැලකිය යුතුය. එය A, D, E. අතර ප්රමාණවත් තරම් විටමින් අඩංගු වේ.
අයිස් ක්රීම් කන විට ගැබ් ගැනීමක් කළ යුතුද?
අද දින මෙම නිෂ්පාදනය නිෂ්පාදනය කිරීම අතිශය සංකීර්ණ තාක්ෂණික ක්රියාවලියකි. පිරිවැය අඩු කිරීම සඳහා බොහෝ නිෂ්පාදකයින් ස්වභාවික මුළු කිරිපිටි වෙනුවට වියළා ඇත. ඊට අමතරව, එය වර්ණක, කෘතිම පිරවුම් භාවිතය නොමැතිව කළ නොහැකිය.
අයිස් ක්රීම් ගර්භණී කාන්තාව තෝරා ගැනීමේදී එහි සංයුතිය හොඳින් අධ්යයනය කළ යුතු අතර ඉහත හානිකර සංරචක නොපවතින නිෂ්පාදන සඳහා මනාපය ලබා දීම සහ ස්වාභාවික කිරි පදනම වේ .
ඔබ ගැබ්බර වන විට, අයිස් ක්රීම් සුළු ප්රමාණයක් පමණක් ආහාරයට ගත හැකිය. මෙම අතුරුපස ගැබ් ගැනීම සඳහා සතියකට 2-3 වතාවක් හැක. සේවා පරිමාව 100-150 ග්රෑම් නොඉක්මවිය යුතුය.
ගැබිනි කාන්තාවගේ සෞඛ්යයට අයිස් ක්රීම් හට ගත හැකි හානිය කුමක්ද?
මුලින්ම, සැහැල්ලු ආහාර විශාල ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් මස්තිෂ්ක භාජන වල බාළිනෑමට තුඩු දිය හැකි අතරම එය බරපතල හිසරදයක් වනු ඇත.
ඒ සමගම ම කිරි ආහාර නිෂ්පාදනවල ගිගුරුම්කරණ ක්රියාදාමයන් වැඩිදියුණු වන බව අපේක්ෂා කරන මවක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙය සමුච්චිතය වර්ධනය වීමෙන් පිරී ඇත. මෙම ප්රපංචය, ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක. එමනිසා, තුන්වන කාර්තුවේ ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව තිබේ නම් අනාගත මවගේ ප්රශ්නය වන්නේ අයිස් ක්රීම්, වෛද්යවරුන් ඍණාත්මක ලෙස ප්රතිචාර දක්වයි, එය භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට උපදෙස් දීම.