ඔෙරගනයෝ - ඖෂධීය ගුණ සහ ජන වෛද්ය විද්යාව සඳහා ඉල්ලුම් කිරීම

නිදසුනක් ලෙස, විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට මිනිසුන් විසින් ශාකමය අමුද්රව්ය යොදා ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, පොදු ග්ලූකෝස් (oregano) බහුලව භාවිතා වේ. බොහෝ රෝග වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ. නීති රීතිවලට අනුව අරමුදල් ලබා ගැනීම සහ පවත්නා ප්රතිවිරෝධතා සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් වේ.

ඔෙරගනයෝ ප්රයෝජනවත් වන්නේ කුමක් ද?

මෙම ශාකයේ අගය විවිධ ද්රව්යවල රසායනික සංයුතියෙහි අන්තර්ගත වීම නිසා, B හා C කාණ්ඩයේ බොහෝ විටමින් අඩංගුය. ටැනින්, අම්ල, ෆ්ලේවනෝයිඩ් සහ ඛනිජ වර්ග, උදාහරණයක් ලෙස, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, සින්ක් සහ වෙනත් අයහට අඩංගු වේ. බොහෝ සෞඛ්ය ගැටළු රුදුරු ඔෙරගනයෝට උපකාර වනු ඇත, එහි වාසිය පහත දැක්වෙන ගුණාංග නිසා:

නිතිපතා පරිවහනය හේතුවෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වන අතර, විවිධ ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා අවිනෝධන ආසාදනය සඳහා සිරුරට උදව් වේ.
වැලි ඉවත් කිරීම සඳහා සුප් හොද්ද සහ ජල පොම්ප වලදී වකුගඩු, ග්ලූබුබඩර් සහ අක්මා රෝග සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
දරු ප්රසූතියට පසු ප්රසූතියෙන් පසු ප්රසූතියට ක්ෂුද්ර ජීවින් ප්රසූත වේ. ලිංගික හැඟීම් අඩු වීම නිසා ඔප් වීමට කාලය තුළ ගැහැණු ළමුනට ප්රයෝජනවත් වේ.
ජීර්ණ පද්ධතියට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි. ප්රයෝජනවත් බවක් දැනෙන විට අත්යවශ්ය තෙල් 2-3 ක්ම එකතු කළ විට ජලය වීදුරුවක් බොන්න. එවැනි බීමයක් සමුච්චයවීමෙන් ආරක්ෂා වන අතර සගලගේ ආසාධනය අඩු කිරීම හා ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු වේ.
නිදසුනක් ලෙස, ස්නායු පද්ධතියට සම්බන්ධ ගැටළු ඇති විට, අස්ථි, ආතතිය, ස්නායු හා ස්නායු පද්ධතිය ආදී ආබාධ සහිත ය. තේ කොළ සහිත තේ පානය කිරීම හා ඇෙරෝමා ෙරෝපණය කියාත්මක කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැෙබ්.

ඔෙරගනයෝ - විට ගැනීමට හා වියළි ආකාරය විය යුත්තේ කවදාද?

ශාකමය අමුද්රව්ය සඳහා ක්රියාකාරී මල් හට (ජූලි සිට අගෝස්තු දක්වා කාලය) යැවිය යුතුය. පාරිසරිකව පිරිසිදු ස්ථානවල පාරවල් සහ ශාක වලින් පොදු ඖෂධීය ද්රව්ය එකතු කරන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න සහ පිරිසිදු පත්ර සමඟ රිකිලි ඉහළින් ඉරා දමන්න. නොකැඩූ අංකුර සහිත අවම ගණනක් පැළ තෝරා ගන්න. සිහින්ව කැපීමට හා එය නිවැරදිව ගබඩා කිරීමට ආකාරය දැන ගැනීමට වැදගත් වේ:

වියළීම සඳහා උචිත ස්ථානය අදිති හෝ හොඳින් වාතාශ්රය ඇති වේදන්දයකි. තවමත් විවෘත වාතය තුළ වියන් යටතේ ශාක දිරාපත් විය හැක.
මිටි මිටි ගොඩවල් එකතු කර අවංක ස්ථානයක එල්ලා තබන්න. වියලීමකදී ශාක හිරු එළිය නොලැබීම වැදගත් වේ.
තවමත් එය කඩදාසි හෝ රෙදි කඩදාසි මත ශාඛා ව්යාප්ත කිරීමට හැකි ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය හොඳින් හොඳින් වියළන, අවම වශයෙන් සිව් දිනක් ඖෂධ ඔෙරගෝනය අවුස්සන්න අවශ්ය වේ.
වියළීමකින් පසුව, ශාකමය අමුද්රව්ය පරීක්ෂා කරන්න සහ රළු කඳන්, කහපාට ඇති ශාඛා සහ කොළ ස්පර්ශයෙන් පරීක්ෂා කරන්න. තණකොළ වියළී ගියහොත් එය වර්ණය හා සුවඳ වෙනස් නොවේ.
ඔබ සාමාන්යයෙන් තැඹිලි සහිත පෙට්ටි, කඩදාසි බෑග් හෝ බඳුනක අඳුරු සහ වියළි කාමරවල ගබඩා කළ හැකිය. මාස 12 ක් සඳහා ෛදනික ද්රව්ය ඖෂධීය ගුණාංග රඳවා තබා ගනු ඇත. තණකොළ තැළුණු තැන්වල පැටවූ භාජන තුළ ගබඩා කර ඇත්නම්, එම කාලය වසර 3 දක්වා වැඩි වේ.

ඔෙරගනයෝ - ඖෂධීය ගුණ සහ යෙදීම

මෙම ශාකය ජන වෛද්ය විද්යාවේ පමණක් නොව නිල වෛද්ය විද්යාවෙහිද භාවිතා වේ. එය ආහාරමය අතිරේක සහ ඖෂධීය ශාකවලින් බහුල වේ. අත්යාවශ්ය තෙල් කාන්දු සිරප් සඳහා මෙන්ම, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධ නිෂ්පාදනවල දී එකතු වේ. ඖෂධ පැළෑටිය මගින් සාගින්න හා වේදනාකාරී සංවේදීතාව අඩු කළ හැකිය. තුවාලයක් සුව කිරීම හා විෂබීජනාශක ක්රියාමාර්ගයක් තිබේ. කසාය හා පොම්ප දැවිල්ල හොඳින් සපුරා ඇති අතර සාමාන්ය බල ශක්තියක් ඇත.

කැස්සෙන් ඔෙරගනයෝ

වෛද්යවරු ශ්වසන පද්ධතියට සම්බන්ධ රෝග වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ පැළෑටි භාවිතයට අනුග්රහය දක්වයි. සිගරට්, බ්රොන්කයිටිස් සහ කැස්ස සඳහා ඖෂධයක් සමඟ ඖෂධයක් නිර්දේශ කෙරේ. මෙම බලාගාරයේ ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑමක් ඇති නමුත් එය පොටෑසියම් සඳහා දායක වන අතර සමස්ත සෞඛ්යය සඳහා පහසුකම් සපයයි. ඔබට නිතිපතා සුප් හොද්ද ලබා ගත හැකිය, සහ තවමත් ආශ්වාස කිරීම. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සඳහා, උණුසුම් ජලය වෙත ඔෙරගනයෝ ඊතර් 2-3 දියර එකතු කරන්න. නිතිපතා ආශ්වාස කිරීම හෝ නොබුශේෂකය භාවිතා කළ හැකිය.

ඔෙරගනයෝ ආර්තවහරණය සහ වඩදිය සමඟ

බොහෝ කාන්තාවන්ට ආර්තවහරණයට විවිධ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සහිතව, නිදසුනක් ලෙස නිතර නිතර වෙනස්වීම්, උණුසුම් සිහින් වීම හා නිත්ය කැක්කුම. ඊට අමතරව, නිදාගැනීමේ ගැටළු ඇති අතර, දහඩිය වැඩි වේ. මෙම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණවලදී ඔෙරගනයෝ සුවපත් කිරීමට සුව කරයි. මෙම සුප් හොද්ද ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම සහ සමස්ත සුභසිද්ධිය වැඩි දියුණු කරයි.

අමුද්රව්ය:

පොදු සිහින්ව කැපූ - 2 තේ හැදි. හැඳි;
උතුරන වතුර - ලීටර් 1.

සකස්කිරීම:

තාපය රැගෙන එහි තණ කොළ වත් කරන්න. උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 30 ක් තබන්න.
මේ පසු, කහට පොඟවා, සහ 1/3 තේ හැදි බීම. කෑමට පෙර.

සන්ධි ප්රතිකාර සඳහා ඔෙරගනයෝ

වසර ගණනාවක් තිස්සේ, ශාකයේ ඇතිවන ගැටුම් සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන පරිදි ඒකාබද්ධ ශාක ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කර ඇත. ඔරිගන්ගෝ යනු අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කර ගැනීම සඳහා උපකාරී වන සාධාරණම පිළියමයකි. එය ක්රම දෙකකින් භාවිතා කළ හැකිය:

ඔබ නැවුම් කොළ රැගෙන යා හැකි නම්, යුෂ නිදහස් කිරීමට ටිකක් මැස්සා, පසුව රෝගය ශීත කිරීමට එය ඇලවීම සහ ගෝස් හෝ රෙදි සමග එය ආවරණය කරන්න. පැය කීපයක් සඳහා සම්පීඩනය පවත්වා ගන්න.
ඖෂධීය ගුණයකින් සුවඳ ගුණ ඇති බව සොයාගත හැකිය. ඔබ යුෂ උකහා ගත යුතු මල් හට ශාක භාවිතා කළ යුතුය. ඊට පසු, 3 තේ හැදි සමග දියර විශාල ගෑරුප්පු මිශ්ර කරන්න. මීපැණි හැන්දක් හා ආහාරයට පෙර දිනකට තුන් වරක් කුඩා හැන්දක මත සකස් මිශ්රණය ගන්න. ප්රතිකාර සඳහා, එය සති දෙකක් සඳහා එවැනි ඖෂධ ගැනීම සඳහා රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර, සතියක් සඳහා වෙන්වීමක් සහ මාස දෙකක් සඳහා.

අධි රුධිර පීඩනය සමග

පීඩනය නිතර නිතර නැගිටින විට, දර්ශකයන් සාමාන්ය කිරීම සඳහා ජනප්රිය වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිය. දැඩි අධි රුධිර පීඩනය තුළ ශාක ප්රතිරෝධී වේ. ඔහු ඖෂධය සුව කරන බව විස්තර කිරීම, එය සන්සුන් සහ විවේකී බලපෑමක් ඇති බව සඳහන් කිරීම, සහ පීඩන දර්ශකයන් මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව වටහා ගත හැකිය. තෘණ තනි තනිව හෝ පිපිඤ්ඤා, මව්පියන් සහ මවුල වැනි ශාක සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. වට්ටක්කා, (1 තේ හැදි උතුරන වතුර සඳහා 1 tablespoon), ඔබ විසින් 0.5 තේ හැදි භාවිතා කළ යුතු ය. ආහාර වේලකට දිනකට තුන් වතාවක් කෑම වේල.

බර අඩු වීම සඳහා ඔෙරගනයෝ

බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අයට සුවඳවත් තෘණ, තේ හෝ වෙනත් ජන පිළියම් සෑදීම සඳහා පමණක් නොව, මස් හෝ සුප්, උදාහරණයක් ලෙස නිතිපතා කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ බර වැඩිවීම සමඟ ඔෙරගනයෝ කොතරම් ප්රයෝජනවත් වනවාද යන්න ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම් එය ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් යථා තත්ත්වයට පත් කරන බව සඳහන් කිරීම වටී. ශරීරයට ගබඩා කළ මේදය ඉක්මනින් පරිභෝජනය කිරීමට එය උපකාරවත් වන තොරතුරු ද පවතී. සිහින්ව කැපූ ආකාර කිහිපයක් ඇත:

ලුණු දින සාමාන්යයෙන් නිතිපතා තේ පානය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. එහෙත් සාන්ද්රණය ඉහළ විය යුතු නොවේ.
සම්භාව්ය වට්ටෝරුව (1 තේ හැදි 1 tablespoon) සඳහා සකස් කරන ලද සුප් හොද්ද, නාන ස්නානය එකතු කළ හැකිය. සති දෙකක් සඳහා ඔවුන් දිනපතා ගත යුතු ය.
බර අඩු වීම සමඟ ඔෙරගනයෝ සපුෂ්පක තෘණ වලින් මිදූ යුෂ ආකාරයේ භාවිතා කළ හැක. විනාඩි 15 ක් දිනකට තුන් වතාවක් දිනකට මී පැණි එකතු කර විශාල හැන්දක් මත එය භාවිතා කරන්න. කෑමට පෙර.

කොණ්ඩා මොස්තරයේ ඔරිගන්

බොහෝ රෝග විවිධාකාර රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම පමණක් නොව, අලංකාරය පවත්වා ගැනීම සඳහාද යොදා ගනී. ඔබ කාන්තාවන්ට ඖෂධ සඳහා ප්රයෝජනවත් උනන්දුවක් දක්වන නම්, සමේ සමෙහි ඵලදායී බලපෑමක් ඇති බව දැන ගත යුතු අතර, පුනර්ජනන ක්රියාවලිය වැඩිදියුණු කිරීම හා පුනරුත්ථාපනය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. මීට අමතරව, තෘණ තීව්රතාවයන් සහ පුපුරා යාම මගින් සෘජු ලෙස ක්රියා කරයි. තවද, එය ප්රත්යාස්ථතාව, ප්රත්යාස්ථතාව හා තද පැහැය ලබා දෙයි.

කාන්තාවන් සඳහා ඖෂධ භාවිතා කිරීම කොන්ඩේ තත්ත්වය මත එහි ධනාත්මක බලපෑම වේ. කුණු කූරු නිස්සාරණය සහ පොම්ප විධි භාවිතයත් සමඟම, වර්ධනය වැඩි කර ගැනීම, නාස්තිය නතර කිරීම හා පෙරනිමිය සමඟ කටයුතු කිරීම. ඖෂධීය පැළෑටියේ ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති අතර සෞඛ්ය සම්පන්න හා නිසරු බඳුනකි. ශරීර ආරක්ෂණය සඳහා, සුවපත් ස්නානය කිරීමට නිර්දේශ කිරීම, සහ ඉදිමීම සහ තෙහෙට්ටුව සඳහා පතුල් නාශක උදව් වේ.

මුහුණේ සුවඳ විලවුන් සඳහා ඔෙරගනයෝ

සම රැකවරණ සඳහා ඖෂධීය පැළෑටි භාවිතා කළ හැකි ක්රම කීපයක් තිබේ.

මුහුණේ සුවඳ විලවුන් තුළ ඔෙරගනයෝ ටොනික් සෑදීම සඳහා භාවිතා වේ. උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 දී, 2 තේ හැදි වත්. ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධ පැළෑටි සහ එය සිසිල් වන තුරු අවධාරනය. මුහුණේ සහ විසිතුරු ප්රදේශය අතුල්ලා ගැනීම සඳහා ඉන්ධන භාවිතා කරන්න. උදෑසන සහ සවස් යාමේ ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කරන්න.
සාම්ප්රදායික සුප් හොද්දක් (1 තේ හැදි 1 tablespoon) සකස් කිරීම සඳහා මනාව තහවුරු කර ඇති ශීතලමය අයිස්, උදෑසන හා පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව එය ශීත කළොත්, සහල් භාවිතා කරන්න.

හිසකෙස් සඳහා ඔෙරගනයෝ

ඔබගේ හිසකෙස් තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට විවිධ වට්ටෝරු සහ ශිල්පීය ක්රම කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය. සරලම හා වඩාත්ම දැරිය හැකි විකල්පය සාමාන්යයෙන් ෂැම්පු හෝ වෙනස් මුහුන් වලට ඊයම් අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීමයි. එහෙත්, සුවඳ විලවුන් කර ගත හැකි අතර, එය ලී කැබැල්ලක ඇති ඊතර් බින්දු යුගලයක් ඔසවා සියලු හිසකෙස් මත ඇවිදින්න. කාන්තාවන් සඳහා ඔරිගානෝ කන්ඩිෂනර් සකස් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.