වංශාංශික හර්නියා කොඳු ඇට පෙළේ ඉතා භයානක රෝගයකි. එහි හේතූන් නිසා ප්රතිශක්තිකරණ තැටිය, ප්රත්යාස්ථතාව අහිමිවීම සහ ඒවායේ පටක වල රාමුව අතර ඇතිවන අවපීඩන පද්ධතියේ ඇතිවන රෝග, කම්පන, දුර්වලතා, අධික ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය වැනි රෝග වලින් ඇතිවන බලපෑමයි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, අන්තර් අම්බෙයිබල් තැටියේ අන්තර්ගතය කේශනාලික ඇලවීමෙන් එළියට පැමිණීම, ස්නායු අවසන් කිරීම් සම්පීඩිත වේ.
පෘෂ්ඨවංශීන් හර්නියා ප්රතිකාර ක්රම
පෘෂ්ඨවංශි හර්නියාගේ කාලෝචිත ප්රතිකාර සති 6 සිට 12 දක්වා යථා තත්ත්වයට පත් වේ. පෘෂ්ඨවංශික හර්නියා හි සාම්ප්රදායික (නොවන ශල්ය) ප්රතිකාර ක්රම ප්රධාන ක්රම වේ:
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ භාවිතා කිරීම;
- වේදනාව බෙහෙත් ගැනීම
- ශාරීරික චිකිත්සාව;
- ව්යායාමයකි.
දැඩි, නොසලකා හරින ලද අවස්ථාවලදී ශල්යකර්ම සඳහා මැදිහත්වීමක් අවශ්ය විය හැකිය. රීතියක් ලෙස මෙහෙයුමක් ක්රියාත්මක වන්නේ එක් ආකාරයකින් ය:
- හර්නියා ක්ෂුද්ර ජීවියෙකු ඉවත් කිරීම;
- හර්නියා එන්ඩොස්කොපික් ඉවත් කිරීම.
ශල්යකර්මයෙන් පසු, රෝගියාට සති 2 - 4 ට පසුව ශාරීරික වැඩ ආරම්භ කළ හැකිය.
පෘෂ්ඨවංශීන් හර්නියා ප්රතිකාර සඳහා අභ්යාස
විශේෂිත, නිසි ලෙස තෝරාගත් භෞතික පැටවෙකුගේ සහාය ඇතිව, මාංශ පේශි, සෛල ශක්තිමත් කිරීම, රුධිර සංසරණය, පෝෂණය හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ආදියෙහි බලපෑමට ලක්විය හැකිය. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස හර්නියා පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් විභේදනය සිදු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, මෙය චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් සඳහා කාලය හා ශ්රමය වැඩිපුරක් ගත වේ.
අපිරිසිදු හර්නියා පිළිස්සීම මගින් ප්රතිකාර කිරීම
පෘෂ්ඨවංශික හර්නියාට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඉතාම ඵලදායී ක්රමයකි. කූඩැල්ලන් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම, නිදන්ගත වම්බටු හන්ියියාව (වසර 2 ට වඩා වැඩි) මෙන්ම, ශල්ය කර්මයකට භාජනය වූ රෝගීන් පවා අදාළ වේ. බඩවැලේ ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, බලපෑමට ලක්වූ අන්තර් අබෙඹ්රා තැටියේ කොටස් විසුරුවා ගත හැකි ෛජව විද්යාත්මක ක්රියාකාරකම් රාශියක් හුදකලා වේ. මීට අමතරව, පීරිස් විසින් හඳුන්වාදුන් එන්සයිම, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයෙහි රුධිර සංසරණය සහ පරිවෘත්තය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, උත්තේජනයන් අඩු කිරීම සහ ප්රතිශක්තිකරණ බලපෑමක් ඇති කරයි. ප්රතිකාරයේ ගමන් වාරය දින 3 සිට හතර දක්වා කාල පරිපාටි 10 සිට 12 දක්වා ක්රියාත්මක වේ.
පෘෂ්ඨවංශීන්ගේ හර්නියා ව්යායාම කිරීම
පෘෂ්ඨවංශී හන්යා පිළිකා ජනක ක්රම හා ක්රම උපයෝගී කර ගත හැකිය. මෙන්න ඉතාම ඵලදායී ක්රම කිහිපයක්.
1. tincture comfrey භාවිතා කිරීම - දැවිල්ල ඉවත් කිරීම, හර්නිය ප්රතිශෝධනය කිරීම සඳහා. වියළි තැම්බූ මුල් 100 ග්රෑම් tincture සකස් කිරීමට comfrey සති 2 ක් වොඩ්කා ලීටර් 0.5 වත් කළා ය. ඇඳට පෙර ලෙඩ රෝග සහිත පෙදෙස් කපන්න, පසුව බඳපටිය, වෛද්ය පටියක් හෝ ලොම් ෂෝවක් වටා එති. Comfrey tincture ඇතුළත වතුර සමග තනුක 10 සිට 20 දක්වා කපා ආහාරයට පෙර 3 පමණ දිනකට වරක් ගත යුතුය. ප්රතිකාර සඳහා එක් පාඨමාලාවක් සඳහා ටින්කුර 50 ක් පරිභෝජනය කරයි.
2. වේදනාව ලිහිල් කිරීම සඳහා සම්පීඩනය සහ රිකිලි යොදන්න.
- ඇඹරීමට සඳහා ටින්කෙට්ට්: ශාන්ත ජෝන් වොට් ස්ටේට් හැඳි 5, උණුසුම් ගම්මිරිස් 10 මධ්ය ප්රමාණයේ පොස්ටර්, 15 කැඩුණු අශ්ව කේෂ්ත්ර, සුදු ලිලී මූල 2.5 හැදි, මිශ්ර වී වොට්කා 0.5 ලීටර් වත් කරන්න, දින 10 ක් අඳුරු තැනක අවධාරනය කරන්න;
- සංකෝචනය සඳහා: මී පැණි 1 තේ හැන්දක, ෙබ්කිං සෝඩා, ලුණු සහ අබ, කුඩු මිශ්ර.
3. හර්නියා හි ආබාධ සහ හිසරදය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා මාපකය:
- පෘෂ්ඨවංශීන් සමඟ මිශ්ර කිරීමට පෙව්ශ කිරීෙමන් පෙද්ශෙය් පෙද්ශය;
- බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශය 1 ටී මී පැණි සමඟ මී පැණි 100 ග්රෑම් මිශ්රණය, ජල තේ ඇඳන් විසුරුවා හරිනු ලැබේ;
- සැහැල්ලුවක්
- අවසානයේ අවසන් මොහොතෙන් කූඩුවල ප්රදේශය ලිහිසි කර ඔබේ පිටුපසට හරවන්න.
සති 2 ත් 4 ත් අතර සති දෙකකට පසුව සහන පැමිණෙනු ඇත.