සෑම පුද්ගලයෙකුම තනි පුද්ගලයෙකු වන අතර, වරින් වර ඔහු අන් අය සමග ගැටුමකට පැමිණීම පුදුමයක් නොවේ. මෙම කෝපාවිද්යාවේදී පැවසූ වචන සමහර අවස්ථාවලදී හානියක් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී දුක් ගැහැට විසුරුවා හැරීමේදී එක් එක් කෙනා සන්සුන් වීමෙන් පසුව අතුරුදන් වී ඇත. සමහර විට එය වසර ගණනාවක් පුරා හෘදයේ රැඳී සිටින අතර, එම පුද්ගලයා ස්ව කැමැත්තෙන් ප්රාණ ඇපයට වැටේ.
මානව සබඳතා වල එක් අංගයක් ලෙස සමාව දීමෙහි තේමාව සැමවිටම අදාල වේ. ඇය කලා කෘති, විද්යාත්මක සාහිත්යය සහ ගීත පවා බොහෝ කැප කළා. මෙය කදිම නිදසුනක් නම්, සමාව දීමට කෙසේදැයි ඉරීනා ක්ර්ග් විසින් කරන ලද ගීතයකි.
ඔබේ ආශාවන්ට පටහැනිව ඇති දුක් ගැනවිලි ජය ගැනීමට ඔබට නොහැකි නම්, හෝ ඔබ ආදරය කරන අයට සමාව දීමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරය ගැන ඔබ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, මෙම ලිපිය සෑම ආකාරයකින්ම ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
වැරදිවලට සමාව දීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?
සමාව දීමට ඇති හැකියාව දිගු කාලයක් තිස්සේ ශක්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ දේපළ ලෙස සැලකේ. නිතිපතා අත්දැකීම් නිසා තම හිංසකයාට සමාව දීමට අසමත් පුද්ගලයෙකු නිරර්ථක හැඟීම්වලට නිරාවරණය වේ. ඔබේ ස්නායු පද්ධතියට හානියක් වන ඔබේ සෞඛ්යයට හානි කරයි. බොහෝ අය සිතන්නේ කරුණාවන්තකම වැනි චරිත ලක්ෂණ පමණක් පුද්ගලයෙකුට සමාව දීමට හැකියාව ඇති බවය, නමුත් එය එසේ නොවේ. සමාව දීම යනු ඔබගේ උදාසීනත්වයේ ක්රියාවක් නොව, මෙම තත්වයෙන් එකම නිවැරදි මාර්ගයකි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුට හිරිහැර කිරීමට සහ සතුරාට වෛර කිරීමට වඩා වරදකරුට ඔහුව සමාව දීමට වඩා පහසුය.
- ගැටුමේ හේතුව අවබෝධ කර ගන්න. මෙම ගැටුම මතුවීම සඳහා නිවැරදි පුද්ගලයා කවුදැයි වටහා ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කරනු ඇත, සමහර විට ඔබේ ප්රතිවාදියා ඔබට කිසිසේත් ඔබට අපහාස කිරීමට අවශ්ය නොවීය, නමුත් ඔබ විසින් වැරදි ලෙස කතා කර ඇත.
- සන්සුන් වෙන්න. ගැටුම්කාරී තත්ත්වය තුළ රැස් කරගත් සියලු ඍණාත්මක කරුණු මුදාහැරීම. ක්රීඩා කිරීම ඔබට උපකාරවත් වනු ඇත.
- ඔබේ අපයෝජකයා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. අනෙක් පැත්තෙන් ගැටුම්කාරී තත්වය දෙස බලන්න. ඔබ උණුසුම් අත යටට වැටුණු කාරණයෙන් පවා එය මතු විය හැකිය. මෙය එසේ නම්, ඔහු මෙම පුද්ගලයා සමඟ කෝප වීමට තරම් වටින්නේ නැද්ද? ඔහු ගැටුමේ නොගැලපෙන ගැටුම් වලට මුහුණ දුන්නා.
- යහපත ගැන හිතන්න. සේවකයෙකු, පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ මිතුරෙකු විසින් සඟවා ඇති අපහාසයක් වුවත්, මෙම පුද්ගලයා ගැන මතක තබා ගැනීමට හොඳ දෙයක් තිබේ. එනම්, ඔහු දැනටමත් නරක නොවන බවත්, ඔහුට සමාව දිය යුතු බවත්ය.
- සිත් රිදවන ජලය. විරුද්ධවාදියෙකු සමඟ කෝප වීමට ඇති හැකියාව කිසිවෙකු හෝ පුද්ගලයෙකු ලෙස නොසිටින අතර, ඔබ හුදෙක් වෛරසයක් බව පෙනේ. ඒ නිසා පසුව ප්රතිසන්ධානය ප්රමාද නොකරන්න. ඒ සඳහා පළමු පියවර ගන්න.
ඔබගේ අපයෝජකයා ගැන සිතීම, අප සියලු දෙනාටම මනුෂ්යයන් බවත්, සෑම කෙනෙකුම වැරැද්දක් කළ හැකි බවත්ය. ඔබ ඔහුට සමාව දුන්නොත්, ඔබටත් සමාව දෙනු ලැබේ.