චින්තනයේ නම්යශීලීභාවය වර්ධනය කිරීම සඳහා විවිධ ක්රම භාවිතා කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය. මන්ද, අප ජීවත්වන බුද්ධිමත් යුගයක ජීවත් වන හෙයින්, අන්ධකාරයේ මට්ටමින් රඳා පවතින්නේ යහ පැවැත්මෙන් පමණක් නොව, ජීවිතයේ සම්පූර්ණත්වය මත ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සිතන්නේ කුමක්ද? මෙය යථාර්ථයේ පිළිබිඹුවක් වන අතර, අපගේ අත්දැකීම් මත පදනම් වූ අනන්ත ප්රවාහයේ තොරතුරු විශ්ලේෂණය සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, බුද්ධිය. දිගු කලක් තිස්සේ සිතීමේ ගැටලු සලකා බැලුවේ තර්කනය හා දර්ශනයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් පමණක් වන අතර වර්තමානයේ මෙම ප්රශ්නය ඇසුවේ මනෝවිද්යාවයි.
"මම හිතන්නේ ඒ නිසා මමයි" කියා ශ්රේෂ්ඨ ගණිතඥ රෙනේ ඩෙකාර්ටෙස් පැවසුවා. අප සියලුදෙනාම යම් තරමකට සාධාරණ වූද, නමුත් අපගේ මනසට පුහුණුව අවශ්ය නොවන බව එයින් අදහස් නොවේ. ශරීරයේ හැඩය පවත්වා ගැනීම සඳහා අප කායික ව්යායාම පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය ඔබේ මනස පුහුණු කිරීම අවශ්ය වේ. නමුත් මාංශ පේශි මෙන් නොව, අපගේ සිතුවිලි නිතරම චලනය වන නමුත්, ඒවායේ ප්රවාහය මනාව සංචලනය කිරීම, එය ශක්තිමත්ව, වඩාත් වැදගත් ලෙස ගැඹුරු කිරීමයි. මෙය කිරීම සඳහා, විවිධාකාර ක්රමවේදයන් භාවිතා කරමින් සිතීම වර්ධනය කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම අවශ්ය වේ. කුමක්ද - ඔබට පහළින් දැනගත හැකිය.
ඵලදායී චින්තනය වර්ධනය කිරීමේ ක්රම සහ ක්රමයන් කෙලින්ම යන්නට පෙර, අප සිතන්නේ කුමන ආකාරවලින්දැයි අපි සොයා බලමු:
- නිර්මාණාත්මකව
- ඇසුරෙන් (ඇල්ගොරිතමමය);
- ප්රාථමික (රටාවන්).
චින්තනය වර්ධනය සඳහා අභ්යාස
පහත සඳහන් ව්යායාම මගින් තර්කානුකූල හා සමෝධානික චින්තනය සංවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
- වාක්යයන් 10 ක් ගැන සිතන්න, එහි දිගුකාලීන වචනයක් වන මුල් අකුරු. නිදසුනක් ලෙස, "COBRA" - "ඇනා කුර්ආන් කුරුල්ලන්ට ඉතා කණගාටුයි", "සහෝදරයා තමාගේම ස්වදේශික ප්රතිජීවනය අවුල් කළේය."
- වචනයක් සඳහා උපරිම පද සංඛ්යාවක් ලැයිස්තුගත කරන්න.
- ඔබ වටා ඇති දේවල් සඳහා ආශ්රිත නම් ගැන සිතන්න. නිදසුනක් ලෙස, සිරින්ජයක් නොව, "ඖෂධ ඉන්ජෙක්ටර්" යනාදියයි.
- උදාහරණයක් ලෙස කැනාවා සහ COD යන වචන දෙක ලියන්න. දැන් ඔබට එක් එක් අනුපිළිවෙල පෙර ඇති පළමු අකුරු දෙකෙන් ආරම්භ වනු ඇත. Ditch - brew - කොණ්ඩය - විස්මයාරිස් - කොඩ්.
- තේරුමක් නැති හා අමුතු වචන සිතන්න, ඉන්පසු ඒවා සඳහා පැහැදිලි කිරීමක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
- පෘථිවි සංසිද්ධීන් හදුනාගත් විදේශිකයෙක්, වැසි, හැඬීම, සතුට, ආදිය යනුවෙන් අදහස් කරන බව සිතන්න. හැකි තරම් දේ ඔවුන්ගේ අගයයන් පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- කෙනෙකු සඳහා ඇග්රමම් ඇඳුමක් ඉදිරිපත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගෙන් යෝජනාවක් ඉදිරිපත් කිරීමට යමෙකුගෙන් ඉල්ලන්න.
- ඉලක්කම් කිහිපයකින් වචන කිහිපයක් ලියන්න, එක් එක් ඉලක්කම් අක්ෂරයේ අකුරට පිළිවෙලට සමානය.
- දිගු වචනයක් තෝරන්න. එහි අකුරු වලින් උපරිම වචන ගණනක් සකසන්න.
- සිතීම වර්ධනය කිරීම සඳහා හොඳ ක්රමයක් වන්නේ තර්කාන්විත ගැටළු සහ සරල උදාහරණ විශාල සංඛ්යාවක් විසඳා ගැනීමයි.
දිනකට මිනිත්තු 10-15 ක් පුහුණු කිරීම සඳහා කම්මැලි නොවන්න, ඉතා ඉක්මනින් ඔබ ඉටු කරන කාර්යයන් පහසු වන බව ඔබ ඉතා ඉක්මනින් දකිනු ඇත, එනම් ඔබේ සිතීම වඩාත් නම්යශීලී වේ.