විෂබීජ ලැයිස්තුවක් අතර - විෂබීජ බියෙන් යනු ඉතාම සුලබ හා සංකීර්ණ ජීවිතයක් වන අතර, වස්තූන් හා දේවල් සමඟ සෑම සම්බන්ධතාකින්ම පීඩා විඳින අතර, ඔවුන්ගේ දේශීය පුද්ගලයාගේ අද්විතීය භාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අත්දැකීමට බලපා ඇති සමීප පුද්ගලයන් වේ.
මොකක්ද මෙසෝෆෝබියා?
හැමෝම බයවෙලා යම් දෙයක් බය වෙනවා. නමුත් හැම විටම බයත් මවාපානේ. කනස්සල්ලෙන් පිරි සිතුවිලි සමඟ ජීවත් වන මිනිසුන් ඕනෑම ආසාදනයක් ලබා ගනී. බොහෝ විට ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ භීතිය කැඳවූයේ කුමක්ද යන්නත්, මෙම භීතියෙන් වැළකී සිටිය හැක්කේ කුමක් ද යන්නත් නොදැන සිටියි. මිෂනාරීන් (පුරාණ ග්රීක් μύσος - මඩ) සිට - විෂබීජ සංකූලතාව, අපවිත්ර වීමට බියවීම සහ අවට ඇති වස්තූන් සමග සම්බන්ධතා සිටීම හා මිනිසුන් සමග අත ඇතිවීම . ආසාදිත ක්ෂුද්ර ජීවීන් පිළිබඳ බිය තවත් නම් තිබේ:
- bacteriophobia;
- ජර්මානු කෝපි
- පැසසිය යුතුය.
රෝගය - විෂබීජ බියෙන්
මයිපොෆොබියා - ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා අපවිත්රකම පිලිබඳ භීතිය ඉතා දැඩි ලෙස රෝගාබාධයක් නොවේ, නමුත් කරදරකාරී ස්නායු බෙලහීන සම්බන්ධතාවන් යොමු කරයි. අමෙරිකාවේ මිලිටරි වෛද්ය විලියම් හැමන්ඩ්, ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ අධ්යයනය කිරීමට කැප වූ අතර, ඔහු සිය රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණය නිරීක්ෂණය කරමින් නිරතුරුවම සිය දෑ අත තැබුවාය. හැමන්ඩ් මෙම ජොසෆොබියා යන නමට නමක් ලබා දුන්නේය.
පසු කාලයේදී ඇමෙරිකානු මනෝවෛද්යඥ ජී. සුලිවන්, චිකිත්සාවේදී රෝගීන් පිළිබඳව සිය නිරීක්ෂණයන් පදනම් කර ගනිමින්, ක්ෂුද්ර ජීවීන් පිළිබඳ ගැඹුරට ඇති භීතිය පුද්ගලයා විසින් බොහෝ විට සාක්ෂාත් කර නොගත් බවත්, අත් කරගත යුතු එක් අදහසක් පමණි. විෂබීජ හා කුණු බියක් ඇතිවන්නේ ඇයි? හේතු:
- අශෝභන මවුවරුන්ගේ පෙනුමෙන් පෙළෙන අසරණ මවක් (දරුවාට දෙමාපියන්ගේ හැසිරීම් රටාව ලබා දී ඇත);
- ජීවිතයට තර්ජනයක් එල්ල කරමින් දරුකමට හදාගත් දරුණු රෝගයක්;
- ප්රබල හැඟීමක්
- හයිපෝහන්ඩ්රියාකාරි පෞරුෂත්ව වර්ගයකි ;
- මාරාන්තික රෝග සංඛ්යාව (ඒඩ්ස්, ක්ෂය රෝගය, හෙපටයිටිස් B සහ සී) වැඩි වීම.
මිශෝභෝබිය - රෝග ලක්ෂණ
විෂබීජ සඳහා භීෂණය යනු අවධානමක් නැති හා අවට ජනයා සඳහා පැහැදිලිව ම ප්රකාශිත ඇඟවුම පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරන ලද රෝගාබාධයකි. මයිසොෆ්බියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ බාහිර හෝ හැසිරීම් ප්රකාශනයන්:
- අත්හරින්න එපා;
- බොහෝවිට භාවිතා කළ හැකි තනි ආහාර පමණක් භාවිතා කරයි.
- ඔහුගේ පෞද්ගලික දේවල් ස්පර්ශ කරන විට ඔවුහු ඉතා කෝපයෙන් සිටිති.
- පොදු ප්රවාහනය මගින් ගමන් කරන්නේ නැත;
- බියෙන් හා අවිශ්වාසයෙන් සුරතල් සතුන් සමඟ සම්බන්ධ වේ;
- අවට ඇති වස්තූන් තුළ ආරංචි මාර්ග දකියි;
- සබන් සමඟ දිනකට සිය ගුණයක් අත් සේදීම.
- සේදීම, සිරුරේ දෑත් සහ සිරුරේ ලේ ස්පර්ශ කරන විට බරපතල නඩු වලදී;
- ශරීරය වොෂිංටනය වෙතට පිටතට ගෙන යාම, ශරීරය වොෂිංටනය කළ හැකි පරිදි මනා ලෙස කිට්ටුවෙන් ඇඳීමට සූදානම් විය.
- ආසාදන භය නිසා නිවසේ සිටින ප්රේමණීයයන් සහ අමුත්තන් දෙදෙනාම තම නිවසේදීම කලාතුරකින් ලබා දෙයි.
- ස්වයං-හුදකලාව හා සමාජය සමග සම්බන්ධතා බිඳ වැටීම.
ක්රියාකාරී භීතිකාව සහිත මිශ්රිත භෞතික විද්යාත්මක ලක්ෂණ:
- වාතය නොමැති වීම, පපුවේ පීඩනය;
- හෘද ස්පන්දනය වැඩි වීම
- වමනය;
- සුදුමැලි සම
- භූතයා
මිෂෝෆෝබියා - කොහොමද අරින්නෙ?
මාරාන්තික ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ භීතිය නිවැරදි කළ හැක්කේ කෙනෙකුට වේදනාකාරී හා අසීරු භීතිකාවකට මුහුණදීමට පමණය. මේ පිළිබඳව යමක් කිරීමට හා සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමට ආශාවක් තිබිය යුතුය. මිනිෆොනයි - පුද්ගලයෙකුගේ සමාජ හුදෙකලා වීම හේතුවෙන් ඇති වූ අක්රමිකතාවට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? ගැටලුව පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම යනු ඊළඟ දැනුවත් කිරීම කරා යොමු වන පළමු පියවරයි: විශේෂඥ සහාය සඳහා වූ අවශ්යතාව.
Misofobia - වෛද්යවරයෙකු විසින් ප්රතිකාර
ස්නායු ආබාධයක දරුණු පෙනුමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට වෛද්යමය වශයෙන් නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වේ. මිශෝභෝබිය - රෝගය ප්රතිකාර කිරීම විශේෂය නොවන අතර විශේෂ ඖෂධ නැත. මානසික රෝගියෙකු හෝ මනෝවිද්යාවාදඥයා රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණ සහ තත්වය අනුව මග පෙන්වයි. බොහෝ විට, මිශෝෆෝස් මානසික රෝගියෙකුගේ අසහනය අවම කිරීමට අපේක්ෂා කරන අතර, වෛද්යවරයා විසින් නියම කරනු ලැබේ:
- පතිෙරෝධක (Prozac, Zoloft, Paxil);
- ප්රවාහක (ෆීනසෙප්ම්, ලෙරසෙපාම්);
- ස්නායුකැප්ටික්ස් (ඇමිනසීන්, හලාoperidol).
මයිපොෆ්බියා රෝගය ප්රතිකාර කිරීම
පුද්ගලයාගේ අවිනිශ්චිතභාවය සියළුම කම්පිත සිදුවීම්, නරක අත්දැකීම් සහ අතීතයේ අත්දැකීම් නිවැරදි කිරීම, ධනාත්මක අයුරින් සිතුවම් ආකෘති ආදේශ කිරීම වෙනුවට අතීත අත්දැකීම් නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ. උගුප්ත චිකිත්සාවේ බලපෑම ස්ථායී වේ. නමුත් එය යම් කාලයක් ගත වන අතර, රෝගියාගෙන් එය වැදගත් වන්නේ විශේෂඥයෙකුට පමණි. සමහරවිට, සාම්ප්රදායික හීනීසිස් සැසියකට අමතරව, චිකිත්සකයෙක් ශ්රව්ය උපාය මාර්ගය භාවිතා කරයි. මෘදු ආකෘතියක දී ම්ලේච්ඡුබාදය සැසි කිහිපයකට නිවැරදි කර ඇත. උපනවාහිනී ප්රතිකාර වල බලපෑම:
- යම් පුද්ගලයෙකු විසින් වියුක්ත එකක් වෙනුවට වඩා සෞඛ්යයට තර්ජනයක් තක්සේරු කිරීම පුද්ගලයෙකු පටන් ගනියි.
- ක්ෂුද්ර ජීවීන් මෙතරම් ලෝකයේ කොටසක් ලෙස තේරුම් ගැනීම වටී.
- අන් අය සමඟ සම්බන්ධතා ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සහ ප්රමාණවත් ඒකාබද්ධ සන්නිවේදනයක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීම;
- එදිනෙදා සිදු වූ කාංසාව නැති වී යයි.
දුරාචාරයෙන් මිදෙන්නට කෙසේද?
අපවිත්ර හා ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ බිය වීම ස්වාභාවික සංසිද්ධියක් නොමැති නම්, ස්වාධීනව නිවැරදි කළ හැකිය. මෙසොබොබියාවේ මෘදු ස්වරූපය සාර්ථක ලෙස ස්වයං විවේචනා පුහුණුව සහ භාවාත්මක ශිල්පීය උපක්රමවලින් සාර්ථකව ඉවත් කරනු ලැබේ. ශ්වසන ව්යායාම සහ භාවනාවන් ඉලක්ක කර ගනිමින් සමබරතාව සහ කාංසාව මුදා ගැනීම. පරස්පර විරෝධී අභිප්රායන් ක්රමයෙන් ස්වාධීනව යෙදිය හැකිය. බියෙන් දිව නොයන්න. අඩි පාරක් හමුවීම, කුඩා පියවර වලින් ආරම්භය, සංවේදීතාවන් ලුහුබැඳීම සහ ප්රසන්න හැඟීම් මත සිටීම:
- බෝට්ටුවක බල්ලෙකු හෝ බල්ලෙක් සාදාගන්න;
- රැස්වීමක දී මිතුරෙකුගේ අත සොලවන්න;
- දිනකට දෙවරකට නොනවත්වාම උදේ සහ සවස