බොහෝ යුවළයන් අවසානයේදී ආදරය දිනා ගැනීම හා ඒකාකාරී බව පෙන්වන කාරණයකි. විවාහ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම සහ විවිධාංගීකරණය කිරීම සඳහා, නව තොරතුරු අඛණ්ඩව ඉගෙන ගැනීම සහ ප්රායෝගිකව අදාළ කර ගැනීම අවශ්ය වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, සංහිඳියාව වැදගත් වේ.
ලිංගිකත්වය වැඩි දියුණු කර ගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ ලිංගික ජීවිතය ඔබේ සිත්ගන්නාසුලු දෙයක් නම් ඔබේ විවාහයේ ලිංගික හැසිරීම් වැඩිදියුණු කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ප්රායෝගික උපදෙස් අප විසින් මෙම ලිපියෙන් ඉදිරිපත් කරමු.
- උසස් හැවිරිදි ලිංගික හැසිරීම සෞඛ්යයට යහපතක් බව අන් හැත්තෑදෙනෙකු හැර අන් කිසිවෙක් නොදනි. රැකියාවක් ආදරය හිසරදයට හසුවීම, ප්රතිශක්තිකරණ වැඩි කිරීම, එබැවින් සතියකට වරක් ඔබේ ජීවිතයට කිට්ටු අවධානයක් සහ කාලය ගෙවීමට වැදගත් වේ.
- ආදරය කිරීමට පෙර, සුදුසු මනෝගතිය සඳහා උපයෝගී කර ගන්න - ඔබේ සහකරු සමග ලිහිල් නාන ස්නානය කරන්න, දැනටමත් රමණීය භෝජන සංග්රහයක් පිළියෙල කිරීම , දැනටමත් කුළු බද්ද අනුගමනය.
- පරිගණකය හා රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට වේලාවට කපා හැරීම, එය ලිංගික ආකර්ෂණය සඳහා නරක ය. ඒ නිසා ඔබේ නිදන කාමරයේ "තුන්වන අතිරේක" ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- ඔබගේ නිදහස් කාලය තුල පීක්නිස් මාස්ක් වල පුහුණුව, සෑම දිනකම සරල අභ්යාස ඉටු කරන්න - මෙම අභ්යාස ඔස්සේ අවයව මුදුන් පමුණුවයි.
- ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ලිංගිකත්වය වැඩි දියුණු කරගන්නා ආකාරය ගැන බොහෝ කාන්තාවන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. පළමුව, ඔබේ හැඟීම් වැඩි කර ගැනීම සඳහා ඔබේ දුර්වල කලාප අධ්යයනය කරන්න, එමෙන්ම ඔබේ සහකරුගේ ශරීරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ලිංගිකත්වයේ සතුටට හේතු විය හැකි බැවිනි. - දුර්වල ස්ථාන සහ "දුර්වල ස්ථාන" වෙනස් කිරීමට පසුබට නොවන්න.
- පලතුරු, විශේෂයෙන්ම කෙසෙල් කන්න. බානේන් අඩංගු විටමින් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.
- අනිත් අය සමඟ ඔබේ යහන ගැන කතා නොකරන්න.
- ඔබේ මිනිසා සමඟ ලිංගික කාරණා ගැන කතා කිරීමට පසුබට නොවන්න, මන්ද ඔහු ඔබට සමීපතම පුද්ගලයාය.
මෙම සරල නීති අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ලිංගික ජීවිතය විවිධාකාර කරගත හැකි අතර ඔබේ සිත් ඇදගන්නාසුළු හැඟීම් ලබා ගත හැකි වේ. ලිංගිකත්වය පවත්වා ගෙන යන අතර ඔබේ ජීවිතය දිගු කරයි කියා මතක තබා ගන්න.