මුහුණේ පෝෂණය කිරීම සඳහා වූ මෙහෙයුම් වලින් අතුරු ක්රියාකාරීත්වයන් පිළිබඳ විවිධාකාර පැමිණිලි සහිත පෙනුමක් ඇතිව, මුහුණේ ශාරීරික නොවන පුනරුත්ථාව වැඩි වෙමින් පවතී. සෑම කාන්තාවක්ම ශරීරයේ රැඩිකල් මැදිහත්වීම ගැන තීරණයක් ගනු නොලැබේ. එබැවින් යෞවනය දීර්ඝ කිරීම සඳහා වඩාත් පිළිගත හැකි ක්රමයක් වනුයේ නිවසේදී ලබා ගත හැකි ක්රියාමාර්ගයකි.
සම සමතුලනය සඳහා නීති රීති
මුහුණේ සමේ පුනර්ජීවනය සංකීර්ණ විය යුතුය:
- මුලින්ම, රැඩිකල් ක්රම කෙටි කාලීනව බලපාන නිසා, සාමාන්ය ක්රමවේදයන් ක්රියාත්මක කිරීම අවශ්ය වේ.
- මීට අමතරව, සමේ සුන්දරත්වය ශරීරයේ සෞඛ්ය සම්පන්නව පවතින අතර, ඒ නිසා දැනට පවතින නිදන්ගත රෝග සුව කිරීමට අවශ්ය වේ.
- ඔබේ ආහාරයට අවධානය යොමු කරන්න - සමට විටමින් සහ ඛනිජ අවශ්යයි. එමනිසා දිනපතා මෙනුවේ හැකි පරිදි නව නැවුම් එළවළු සහ එළවළු ඇතුළත් කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, මිදි - B කාණ්ඩයේ විටමින් වර්ග පොහොසත් ප්රභවය, ඔලිව් තෙල් - විටමින් E සහ A, citrus - විටමින් C.
- පුනර්ජීවනය කිරීමේ උපාය මාර්ගයේ තවත් වැදගත් කරුණක් වන්නේ එකතැන පල්වෙන ක්රියාවලීන් ඉවත් කිරීමයි. ක්රීඩා සඳහා ක්රීඩා කිරීම සහ නැවුම් වාතාශ්රය මත ධාවනය කිරීම අවශ්ය වේ. ටිෂූස් ඔක්සිජන් වලින් සමන්විත වේ.
මුහුණේ පෝෂණය සඳහා කාර්යක්ෂම ක්රියා පටිපාටි
දැන් සමට පෝෂ්යදායි බලපෑමක් ඇති කරමු. ඔවුන් පහසුවෙන් හා සරල වන අතර ඒ නිසා ඔවුන් ඕනෑම රැකියාවක් සහිත කාන්තාවක් විසින් මෙහෙයවිය හැකිය.
Microdermabrasion - සරල මුහුණේ පෝෂණය කිරීමේ ක්රියාවලිය
මෙම ක්රියාපටිපාටිය විලවුන් කාමරය තුළ මෙන්ම නිවසේදීද ලබා ගත හැකිය.
මයික්රෝඩ්රැමාබාබ්සන්ගේ සාරය සම සෝදා ගැනීමයි. වඩාත් බහුලව භාවිතා වන්නේ සිහින් තට්ටුවක් සමට මුදාහරින කදිම තියුණු අංශු සහිත ලෙලි. මෙය සෛල ප්රජනනය වේගවත් වන අතර, මේරූ සම සඳහා හොඳ රැකබලාගැනීමේ නියෝජිතයා වේ.
මීලඟ පැය 24 තුළ සමේ UV විකිරණයට නිරාවරණය වන විට මයිකේරාඩ්රැස්රසිසන් භාවිතා නොකළ යුතුය. ඔබ මෙම නීතිය නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔබට වකුගඩු හෝ පැල්ලම් පෙනුම ඇති කර ගත හැකිය.
මයික්රෝඩ්රැම්බ්රැසසින් සතියකට වරක් භාවිතා කරන විට (නිර්දේශ කරනු ලැබේ), එවිට ආරක්ෂිත UV කාරකය සමඟ දින ක්රීම් භාවිතා කළ යුතුය.
සම සමතුලනය සඳහා සූදානම් කිරීම
මුහුණ පෝෂණය කිරීමට ඔබට, ඖෂධීය ආලේපන භාවිතා කළ හැකිය - උදාහරණයක් ලෙස Retinoevoy.
මෙම පිළියම යනු සමේ ප්රත්යාස්ථතා මට්ටම පවත්වා ගැනීමට අත්යවශ්ය විටමින් A කෘතිම විශ්ලේෂණයකි. ඔබ මෙම මුහුණේ ඔබේ මුහුණේ සතියකට කිහිප වතාවක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, එය ඉක්මනින් රැලි රැලිවලට එරෙහිව ඉතා ආරක්ෂාකාරී වනු ඇත.
තුවාලකාරි තුවාල තුවාල සුව කරයි, එබැවින් එවැනි ආලේපන ගැටළු සහිත කාන්තාවන් සඳහා සුදුසු වේ.
එසේම, මුහුණේ ඇති වූ පෝෂණය සඳහා, ඇතැම් ප්රකට කාන්තාවන් ගර්භාෂය සඳහා පිළියම් යෙදිය හැකිය. මොවුන්ගේ අක්මාවෙහි තෘණ මෙන්ම පටක නැවත ප්රතිනිර්මාණය කරන අනෙකුත් සුව කිරීමේ අංගයන්ද අඩංගු වේ. එය අපිරිසිදු හා රැලි ගැල්වීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම මෙවලම් භාවිතය සම සම වඩාත් ඝන වේ.
දියර විටමින් එම් සමේ පුනර්ජීවනය සඳහා ද යොදා ගනී. එය හොඳ ප්රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එබැවින්, නව රැලි සහිත පෙනුමක් ඇති කාලය වැඩි කරන හානිකර පාරිසරික සාධක වලින් සම ආරක්ෂා කරයි.
ජන පිළියම් සමඟ මුහුන දීම
මුහුණේ යටිතල පහසුකම් සඳහා වට්ටෝරු සෑම විටම අවම වශයෙන් එක් ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයක් තිබිය යුතුය, සහ දෙවන පදනමක් ලෙස භාවිතා වේ.
රැලි සහිත සම නිතරම ප්රමාණවත් තෙතමනයකින් තොරව, ක්රියා පටිපාටියට පෙර සහ පසුව තාපාංක ජලය සමග ලිහිසි කිරීම.
ඉතින්:
- අච්චුව සඳහා පදනම තෝරන්න - එය සීතල පීඩන ඔලිව් තෙල් විය හැක - විටමින් E සහ A, හෝ මිදි තෙල් ප්රභවය - විටමින් B ප්රභවය.
- ඉන්පසු ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය තෝරන්න - එය රෙටිනෝල්, විටමින් F, සින්ක් ආලේපනය හෝ හීරෝරෝහයි.
- 1 tablespoon දී. තෙල් අවශ්යයි (තෝරා ගැනීමට):
- අඩක් තේ හැන්දක රෙසිනෝල් හෝ සින්ක් ආලේපන;
- විටමින් F දියර 10 ක්;
- මෝරූ මේදය ඉටිපන්දම්, ජල ස්නානය තුළ උණු කොට ඇත.