මගේ දත් සවි කර ඇත්ද?

බෙහෙත් පද්ධතියක් ආධාරයෙන් දත් රේඛාව ඇඳීමට තීරණය කළ ජනතාව අනිවාර්යයෙන්ම ප්රතිකාර ලබන කාලය තුළදී මුඛ සෞඛ්ය රැක ගැනීම වඩා සංකීර්ණ වේ. දත් සවි කර ඇති මෙම නිර්මාණය, පිරිසිදු ස්ථාන පිරිසිදු විශාල සංඛ්යාවක් නිර්මාණය කරයි, ආහාර දිරවී ඇති බොහෝ "හුදෙකලා ස්ථාන" තිබේ.

දන්ත වෛද්යවරු නිර්දේශ කර තිබේ නම්, දිනපතා තුනකට වරක් ඔබේ දත් මත්වීම හෝ වඩා හොඳය. ඒ සමග ම අවධානය යොමු කළ යුත්තේ එනමල් පමණක් නොව, බ්රේඩ් තට්ටු පද්ධතියේ මූලද්රව්යවල පිහිටන ලද සියලු අවකාශයන් හා අවකාශයන් සඳහාය. ඔබේ දත් සවි කර ඇත්දැයි කල්පනා කර බලන්න.

ඩයස් සවි කර ඇති දත් පිරිසිදු කිරීමේ නීති

1. ඛනිජ ඌනතාවයන් පිරවීම සහ එනමල් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ෆ්ලෝරයිඩ් හා කැල්සියම් අඩංගු දත් බුරුසු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

2. දත් පිරිසිදු කිරීමට පෙරාතුව, බෑග් පද්ධතියේ සමහර කොටස් ඉවත් කර ගැනීම - රීචිය සහ රබර් පටිය.

3. ඩයස් දිරවන විට, ඔබ විශේෂ අත් ඔරලෝසුව සඳහා භාවිතා කළ යුතුය:

4. පිරිසිදු කිරීමේදී, කඩදාසි පද්ධතියේ මූලද්රව්ය බිඳ දැමීමට නොහැකි වන පරිදි හදිසි චලන හා දැඩි ලෙස පීඩනය යෙදිය නොහැක.

බුරුසුවක්, බුරුසුවක් සහ නූල්වලින් දත් මදින්න.

  1. ඉහළ කෙළවරේ සිට කකුලේ ක්රමයේ ආලාපය ඔස්සේ තිරස් දිගේ ගමන් කිරීම, බුරුසුවක් සහිත දත් මතුපිට පිරිසිදු කරන්න.
  2. චක්රලේඛය හා පරස්පර චලන ක්රියාවලියේදී චලනය වන අතර, එසිරික් චන්ද්රික අවකාශය හා අවකාශය පිරිසිදු කරයි.
  3. එක් එක් ඇඟිලි අතර නූල් කෙළවර කපා, දත් අතර පවිත්ර කිරීම සහ දිලීර කිරීම අතර ඇතිවන චලනය.