මුල් ගැබ් ගැනීමෙහි හිඳීම

ගර්භණීභාවය පිළිබඳ පළමු තෘප්තිය වඩාත් පුදුම සහගතය, නමුත් එකම අවස්ථාවේ දුෂ්කර කාලයක් වේ. ගැහැනු ළමය ගැන සිතන විට, තම නව ජීවිතය ගැන ඉගෙනගනී, ප්රීතිමත් වන අතර, ඔවුන්ගේ අනාගත ජීවිතය එකට වර්ධනය වනු ඇති ආකාරය ගැන, එය බොහෝ විට ඇය වර්ණ දේදුන්න වර්ණ දී ඇයට වැඩි අවධානය යොමු කරයි.

එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, ගැබ්ගැනීමේ මුල් අවධීන්හිදී, බොහෝ මවුවරුන්ට අවාසිදායක ලෙස සැලකිය යුතු අපහසුතාවක් ඇති කරයි. එය පැන නැඟෙන්නේ ඇයි, එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන් අපි සොයා බලමු.

මුල් අවධියේදී ගර්භනී කාන්තාවන් හට ඇතිවන කැටි ගැසීම් මොනවාද?

මේ සියල්ලට වගකිව යුතු වන්නේ ගර්භණී තත්ත්වයට වගකිව යුතු හෝමෝනයකි. එහි ක්රියාකාරිත්වය වන්නේ සිනිඳු මාංශපේශී ලිහිල් කිරීමයි. එය බඩවැල්වල බිත්ති සමන්විත වේ. එනම්, ගර්භාෂයේ බලපෑම් නිසා ගර්භාෂය ටනස් බවට නොපැමිණෙන නමුත්, එය ඉතිරිව ඇති අවයව මත ඉතා ආක්රමණශීලීව ක්රියා කරයි.

හෝර්මෝන සංරචකයට අමතරව, ගර්භනී අවධියේදී මල බද්ධයේ විෂබීජයේ ප්රතිවිපාකයක් ලෙස සිදු වේ. කාන්තාවක් කම්පා වන අතර, ආහාර දෙස බැලීම පවා ආහාරයට ගැනීම, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ආහාර ගැනීම, වමනය සිදුවන අතර ශරීරයේ තරල විශාල ප්රමාණයක් ශරීරයට අහිමි වේ.

එනම්, ඉතා සුළු ආහාර ප්රමාණයක් පවතින අතර, මහජනයා තමන්ම පිහිටුවීමට ක්රමයක් නැත. නිතිපතා හිස් කිරීම සඳහා නියත වශයෙන්ම සහභාගී වන ද්රවණ සංරචක කිසිවක් අඩු කර නැත.

ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ බඩේ වළල්ලේ සෘණාත්මක බලපෑම

සංකූලතා යනු දුර්ලභ පාචන චක්රය - සතියකට 2-3 වතාවක් අඩුය. උදරයේ වේදනාව හා නිරන්තර අපහසුතාවයට අමතරව , ගර්භණී කාන්තාවන්ට දැනටමත් නැඹුරුවී ඇති අතර , විශ්ලේෂක අවහිරවීම් හා අහුපෑවතේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

අප්රසන්න හැඟීම්වලට අමතරව, ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේ දිගු කාලයක් තුළ ඇතිවන බඩවැල් හට ගබ්සාවක් හට ගත හැකිය. මෙම ගර්භාෂයේ අසල ඇති බිත්ති කුපිත කරවන වායූන්ගේ අතිරික්ත සමුච්චය නිසා මෙය සිදුවිය හැක. මීට අමතරව, දැනටමත් පවතින තානය සමග වැසිකිළි මත දිගු කලක් වාඩිවී සිටීමේ උත්සාහයක් පමණක් තත්වය නරක අතට හැරීම, ගබ්සා කිරීමේ තර්ජනය උග්ර කරයි.

කාලානුරූපව ඉවත් කිරීමකින් තොරව බඩවැල්වල ඇති වන ගොරෝසු ක්රියාවලීන් දැඩි විෂබීජවලින් පෙළීම, එනම්, ක්ෂය වීමේ නිපැයුම් සමග ශරීරය වස දමා ඇත. මෙය භ්රෑණයට ධනාත්මකව බලපානු නොලැබේ. විෂ සහිත රෝග තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.

නොවරදින බද්ධය නිතරම බඩවැල්වල ඇතිවන ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝන ක්රියාකාරීව ව්යාප්ත වීමට හේතු වේ.

ගර්භනී සමයේ මුල් අවධියේදී බඩවැල් සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද?

එය සිදු වූ විට, අකර්මණ්ය වීම වැළැක්වීම එතරම්ම හානිකර නොවේ. මේ නිසා, ගර්භණී අවධියේදී, කාන්තාවක් ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. මෙම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය තුළ බොහෝ ඖෂධ උපද්රව වී ඇති බැවින්, කලලයට හානියක් නොවන අය තෝරා ගත යුතුය.

රෝගය වැළැක්වීම සෑම විටම ප්රතිකාරයට වඩා හොඳයි. එබැවින්, ගර්භනී වීමේ පළමු සංඥාව සිදු කළ යුතු ප්රධානම දේ වන්නේ ඔබේ ආහාර වේල සම්පූර්ණයෙන්ම නැවත සලකා බැලීමයි. වඩාත් වැදගත් වන්නේ මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ පිරිසිදු වතුර ලීටර් එකක් හෝ දෙකක හෝ ලීටර් දෙකක වත් පානය කිරීමයි. ලෙමන් යුෂ ටිකක් අඩංගුව සමග සිසිල් දියර වීදුරුව සමඟ දවසේ ආරම්භ කිරීම වැදගත්ය.

දියර වලට අමතරව සෑම දිනකම ගර්භනී මස් මත නැවුම් පලතුරු, එළවළු සහ යුෂ විය යුතුය. ඒවා පෙක්ටින් හා ෆයිබර්ටොක්ට් සඳහා ස්වාභාවික ප්රභවයකි. සුප් හා රතු බීට් විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. වියළි පලතුරු සහිත ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, සිහින්, ඔට්මිල් සහ කොම්පෝස්ට් සෑම දිනකම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක්.

ගර්භනීභාවයේ මුල් සතිවල සිට භාවිතා කළ හැකි ඖෂධ වලින් - ග්ලිසරින් සමග ඉටිපන්දම්, ඩුෆැලකැක් සිරප් සහ ක්ෂීරක්තකරණය මයලැක්lax. මේවා අනවශ්ය ලෙස භාවිතා කළ හැකි බව ඉන් අදහස් නොකෙරේ - සියලු පත්වීම් වෛද්යවරයා විසින් කළ යුතුය.