මාස 8 ක් තුළ දරුවාගේ පාලනය: දෛනික චර්යාව
මේ යුගයේ දී හැරවුම් ලක්ෂයක් පැමිණේ. මේ ඇටසැකිල්ල වඩාත් ක්රියාකාරී වන්නේ තන්ත්රය තුල පිලිබිඹු වන බැවිනි. දැන් දරුවා වැඩි වේලාවක් අවදි කරයි. මේ කාලවලදී ඔහු ලෝකය අධ්යයනය කරනවා, අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. දරුවා නිදා ගැනීමට අඩු කාලයක් ගත වේ. තරුණ අම්මා සිතන්නේ, චර්යාව බිඳ වැටෙන බවයි. නමුත් සාමාන්යයෙන් මෙය සාමාන්ය තත්වයකි. එය මාස 8 ක කාලය තුළ දරුවාගේ දිනය වෙනස් කිරීමට කාලයයි.
දිනපතා චර්යාව තුළ මෙවැනි අංග ඇතුළත් විය යුතුය:
- නින්ද
- ඇවිදීම, නමුත් නරක කාලගුණය ඔවුන්ගේ කාලය කෙටි කිරීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අවලංගු කිරීම අවශ්ය වේ;
- ක්රියාකාරී සහ සංවර්ධනය වන කීඩා, අම්මා සමග සන්නිෙව්දනය;
- ආහාර, සහ මේ යුගයේ දී දරුවා සාමාන්ය ආහාර ලෙස ආහාරයට ගනී, මව්කිරි හෝ මිශ්රණය කමින් දිගටම පවතියි;
- ජල පටිපාටි.
මාස 8 ක දරුවාගේ පාලන තන්ත්රය වගුවක ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. නමුත් මෙම කාලසටහන ඉතා ආසන්න ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දරුවෙකුටම දරුවාගේ උපලේඛන සකස් කරගත යුතු නිසා සෑම දරුවෙකුටම වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ පැයක් පිබිදීමක් සිදු කළ හැකිය, එනම් උදේ පාන්දර 7.00 ට නොනැවතී අවදි වන විට, මේසය තුළ සඳහන් කර ඇති පරිදි, නමුත් 6.00 වන විට. එය බොහෝවිට රාත්රී නින්දේ වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, ළදරුවන්ට නිදාගන්නේ 21.00 ට හෝ ඊට පෙර - 19.30 ට.
සාමාන්යයෙන් මෙම වයස අවුරුදු 5 දක්වා ආහාර. උදේ පාන් කෑල්ලක් සඳහා නව නිෂ්පාදන ලබා දිය යුතුය. රාත්රී ආහාරය සඳහා ඔබේ දරුවා සැහැල්ලු කෑමෙන් පෝෂණය කළ යුතුය. අවසාන ආහාරය 22.00 ට පමණ විය හැකිය. (දරුවා මිශ්රණයක් හෝ මව්කිරි ආහාර අනුභව කරයි).
ළදරුවාගේ දින 8 ක පාලන කාලය තුළ ක්රීඩා, තරාතිරම් ඇතුළත් වේ. මෙම කාලය තුළ ඔබට පින්තූර නැරඹිය හැකිය, දරුවන්ට පළමු පොත් කියවන්න, මෝටර් රථ නිපුණතා වර්ධනය කිරීමට උපකාරී ව්යායාම ඉටු කරන්න. ප්රයෝජනවත් වන්නේ ජිම්නාස්ටික්, සම්බාහනයයි.